荷葉粉的做法

將新鮮的荷葉摘下來后，將其(qi)清(qing)洗干凈(jing)、曬干之后，做成粉末(mo)，就成我(wo)(wo)了我(wo)(wo)們常說的荷(he)葉粉了。

荷葉粉的做法

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1、綠茶荷葉飲

材料：

綠茶(cha)粉2克、荷葉粉3錢

做法：

(1)將準備好的綠茶粉和(he)荷葉(xie)粉倒(dao)入杯(bei)子中;

(2)加入(ru)適量的(de)燒沸的(de)水沖泡(pao);

(3)攪(jiao)拌(ban)一(yi)下即可飲(yin)用(yong)。

功效：

對于(yu)口干舌燥(zao)、易長青春(chun)痘、氣血(xue)不好、皮膚松弛、肥(fei)胖癥患者(zhe)有很好的效(xiao)果。

2、荷葉粉降壓茶

材料：

荷葉粉10克、山楂粉(fen)(fen)5克、決明子粉(fen)(fen)5克

做法：

(1)將以上(shang)三(san)種(zhong)粉末倒入杯子中;

(2)加(jia)入適量的溫開水攪拌均(jun)勻后(hou)即可飲用。

功效：

具有降血脂、降血壓以及(ji)減肥的(de)功(gong)效，適合肥胖者、高血壓、高血脂等三高人群(qun)飲用，可以起到很好(hao)的(de)輔助治療的(de)效果。