一、冬瓜荷葉茶能去濕氣嗎

冬瓜荷葉茶味道不錯，且具有清熱解毒、減肥美容、清肝益腎等功效作用，很多人都會適量喝一些冬瓜荷葉茶，不少濕(shi)氣重的朋友聽說喝荷葉(xie)茶能祛(qu)濕(shi)氣，那么冬瓜荷葉(xie)茶可以(yi)祛(qu)濕(shi)氣嗎？

喝(he)冬(dong)(dong)瓜(gua)荷(he)(he)葉茶確實(shi)有(you)助于去(qu)除體內(nei)濕氣，因為冬(dong)(dong)瓜(gua)荷(he)(he)葉茶的(de)三(san)種主要成分(fen)——冬(dong)(dong)瓜(gua)、荷(he)(he)葉和決明子(zi)，都具有(you)一定的(de)利尿、通便的(de)效果，能有(you)效調(diao)節體內(nei)水(shui)(shui)分(fen)，幫(bang)助排(pai)出(chu)體內(nei)多(duo)余的(de)水(shui)(shui)分(fen)，適量飲用可以起到促進(jin)新(xin)陳代謝、去(qu)除體內(nei)的(de)濕氣等作(zuo)用，對于濕氣較(jiao)重的(de)人(ren)來說，可以喝(he)冬(dong)(dong)瓜(gua)荷(he)(he)葉茶來緩(huan)解(jie)。

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二、冬瓜荷葉茶去火嗎

對于上火(huo)的人來說，清熱(re)降(jiang)火(huo)是很重(zhong)要的，一些朋友被推薦喝冬瓜(gua)荷葉(xie)茶去火(huo)，那(nei)么冬瓜(gua)荷葉(xie)茶有降(jiang)火(huo)的功效嗎？

從冬瓜荷葉茶的(de)成(cheng)分(fen)中可以(yi)看出(chu)，冬瓜、荷葉、決(jue)明子(zi)這三類(lei)成(cheng)分(fen)都是性味偏寒涼的(de)，泡水(shui)服用后有助于清(qing)熱降火(huo)，對于火(huo)氣旺盛(sheng)的(de)人來說，適量服用冬瓜荷葉茶，可以(yi)有效的(de)幫助降火(huo)解火(huo)，調(diao)理身體；易上火(huo)體質人群也可以(yi)通(tong)過(guo)喝冬瓜荷葉茶來調(diao)節自身。

不(bu)過(guo)需要注意的(de)是，冬瓜荷(he)葉茶性涼(liang)，適當喝可以降火，但喝多了(le)會損害到腸胃健康(kang)，因此要注意控制飲用量。

三、冬瓜荷葉茶能治便秘嗎

可以。

大部分人便(bian)(bian)秘(mi)是(shi)因為大便(bian)(bian)存留的(de)(de)時間過長，導(dao)致大便(bian)(bian)干(gan)硬造(zao)成(cheng)的(de)(de)，而喝冬(dong)(dong)瓜荷(he)葉(xie)茶具(ju)有潤腸通便(bian)(bian)的(de)(de)作用，因為冬(dong)(dong)瓜和荷(he)葉(xie)中都含有很多的(de)(de)膳(shan)食纖維，能促(cu)進腸道蠕動，防止大便(bian)(bian)干(gan)結，而決明子本身(shen)就是(shi)潤腸通便(bian)(bian)的(de)(de)，搭配起來對于輔助治療便(bian)(bian)秘(mi)、預防便(bian)(bian)秘(mi)有很不錯的(de)(de)效果。