沙棘果粉的營養元素

1、沙棘果粉中含有維(wei)(wei)他命(ming)C、蛋白質和碳水(shui)化合(he)(he)物(wu)(wu)化合(he)(he)物(wu)(wu)、維(wei)(wei)生素(su)E、西紅(hong)柿糖(tang)分、維(wei)(wei)他命(ming)b21、維(wei)(wei)他命(ming)b22、維(wei)(wei)他命(ming)b26、西紅(hong)柿黃酮類化合(he)(he)物(wu)(wu)、多糖(tang)類、維(wei)(wei)生素(su)P、類胡蘿(luo)卜素(su)、植物(wu)(wu)甾醇、不飽和脂(zhi)肪(fang)、不飽和脂(zhi)肪(fang)、檸檬(meng)酸鈉(na)、碳水(shui)化合(he)(he)物(wu)(wu)化合(he)(he)物(wu)(wu)化合(he)(he)物(wu)(wu)和微量元素(su)。

2、沙(sha)棘果(guo)粉中含(han)有各(ge)種各(ge)樣(yang)的微量元素(su)，因而它的營養元素(su)很(hen)高(gao)，起的作(zuo)用(yong)也(ye)大。沙(sha)棘果(guo)粉可以 有效地調節我們的腸胃功效。

沙棘果粉的功效與作用

1、沙棘(ji)果粉具有抗(kang)氧化的(de)(de)功效。沙棘(ji)果粉中(zhong)保存了沙棘(ji)果汁中(zhong)的(de)(de)原(yuan)本的(de)(de)維生素C、類胡(hu)蘿卜(bu)素、黃銅等(deng)其他營(ying)養成分。這(zhe)些(xie)營(ying)養成分可以抗(kang)氧化和(he)消除(chu)細胞(bao)膜(mo)上自由基的(de)(de)作用。

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2、沙棘果粉具有(you)補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)功效。因為沙棘果粉中含有(you)非(fei)常豐富的(de)天然活性(xing)成(cheng)分。分別有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、大量(liang)低(di)酯(zhi)果膠、多(duo)種微量(liang)元素(su)、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)VB2、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)F、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)Kl、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)P等。其(qi)中維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C的(de)含量(liang)最高。這(zhe)些(xie)活性(xing)物(wu)質(zhi)能與鉛發生(sheng)(sheng)絡合作用(yong)形(xing)成(cheng)低(di)毒(du)或無毒(du)絡合物(wu)排出體(ti)外(wai)，對骨和肝組織有(you)明顯促排鉛作用(yong)。

3、沙(sha)棘(ji)果粉還(huan)(huan)可以還(huan)(huan)原(yuan)為(wei)沙(sha)棘(ji)果汁(zhi)。因為(wei)沙(sha)棘(ji)果粉在制(zhi)作過程(cheng)中保持了沙(sha)棘(ji)果汁(zhi)原(yuan)味(wei)(wei)的口味(wei)(wei)和營養成分。

4、沙棘果粉還具有補充營養、調節免疫、抗氧化、保(bao)護心腦血(xue)管、促進生(sheng)長發育的(de)功效。

5、沙(sha)棘果(guo)(guo)粉(fen)還可(ke)以(yi)維(wei)護(hu)保養我(wo)們的(de)(de)肝臟，防(fang)(fang)止肝硬化，防(fang)(fang)止心腦血管癥狀，避(bi)免腫瘤和癌癥。沙(sha)棘果(guo)(guo)粉(fen)可(ke)以(yi) 防(fang)(fang)止肺動脈粥樣硬化的(de)(de)造(zao)成。沙(sha)棘果(guo)(guo)粉(fen)還可(ke)以(yi)降低相(xiang)對密度低的(de)(de)蛋白質，升高相(xiang)對密度高的(de)(de)的(de)(de)蛋白質；清(qing)除我(wo)們血管壁內的(de)(de)沉積(ji)物，促進(jin)代(dai)謝(xie)率。

沙棘果粉的副作用

1、那些(xie)本身(shen)(shen)就對沙棘過敏的(de)(de)人群不適宜食用沙棘果粉(fen)，否則會出現不同程度的(de)(de)副作(zuo)用。影響(xiang)到這些(xie)人群的(de)(de)身(shen)(shen)體健康。

2、沙棘(ji)果(guo)粉對高血壓(ya)、心臟病患者(zhe)和肝病等慢性病患者(zhe)會產生(sheng)一定的副(fu)作用，也會有一定的好處，所以這些患者(zhe)要在(zai)醫生(sheng)的指導下(xia)食用沙棘(ji)果(guo)粉。

3、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下食用沙棘果粉，否則如果食用(yong)沙棘果粉的方(fang)式不當的話，會影響(xiang)健(jian)康。

4、食用(yong)沙棘果粉后，不可以吃生冷、油膩、辛辣的(de)食物(wu)，也不可以抽煙、喝酒。飲食方(fang)面應該(gai)改為清淡為主。沙棘果粉不應該(gai)和其(qi)他滋補性的(de)中藥(yao)一起服用(yong)。