孕前憂郁癥癥狀有哪些
女(nv)性(xing)是精神病的易感人(ren)群,如果調節能(neng)力(li)差的女(nv)性(xing)孕(yun)前沒有得(de)到適當的照顧,心(xin)理(li)壓力(li)過大(da),就可能(neng)表現出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出現意識障礙(ai)和幻(huan)覺,以(yi)致發(fa)生難以(yi)預料的意外事(shi)件,也會影響女(nv)性(xing)懷孕(yun)成功(gong)率。
懷孕恐懼癥有什么癥狀表現
1、對(dui)生產(chan)的(de)恐懼
生產是懷孕最終必須完成的一項,但是生孩子(zi)(zi)的痛(tong)(tong)苦(ku)我(wo)們早(zao)就(jiu)通過(guo)各種言(yan)傳身教了(le)解到了(le),一個小生命從(cong)自己的體(ti)內出來,身體(ti)上(shang)的疼痛(tong)(tong)讓許多人(ren)恐懼(ju)不已,尤其是一些對(dui)痛(tong)(tong)覺比較敏(min)感的人(ren),更是早(zao)早(zao)地就(jiu)害怕起來,對(dui)這(zhe)種疼痛(tong)(tong)的恐懼(ju)幾乎在所有人(ren)心中都埋下種子(zi)(zi)。
2、對生出畸形兒的恐懼
由于各種原因,人類的下一代可(ke)(ke)能(neng)會出(chu)現(xian)畸(ji)形,而這(zhe)些(xie)往往會通(tong)過(guo)傳媒大肆渲染,讓(rang)人們充(chong)滿了畸(ji)形兒的恐懼。懷(huai)(huai)孕(yun)恐懼癥的人可(ke)(ke)能(neng)對這(zhe)種事尤其在(zai)意,想(xiang)象自己生(sheng)出(chu)畸(ji)形兒會怎么(me)樣,這(zhe)些(xie)心生(sheng)恐怖的想(xiang)象是(shi)懷(huai)(huai)孕(yun)恐懼癥患者常出(chu)現(xian)的情況。
3、對身體變化(hua)的恐懼
不(bu)少女(nv)性會(hui)害(hai)怕(pa)在生孩(hai)子之后身(shen)體走(zou)樣,與從前的(de)(de)(de)(de)窈(yao)窕(tiao)少女(nv)完全不(bu)同樣了,這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)恐(kong)(kong)懼(ju)表現在懷孕(yun)恐(kong)(kong)懼(ju)癥患者中(zhong)也(ye)十分常見。形象的(de)(de)(de)(de)受損經常讓女(nv)性感到害(hai)怕(pa),而懷孕(yun)勢必會(hui)造成身(shen)形的(de)(de)(de)(de)變化,妊娠(shen)紋的(de)(de)(de)(de)出現,臉上的(de)(de)(de)(de)斑(ban)點(dian)也(ye)會(hui)莫(mo)名其(qi)妙長出來,對懷孕(yun)引起的(de)(de)(de)(de)這(zhe)一系列變化,都是(shi)有懷孕(yun)恐(kong)(kong)懼(ju)癥的(de)(de)(de)(de)人所擔心的(de)(de)(de)(de)。
孕前憂郁癥產生的原因
孕前(qian)憂(you)郁癥的原因有多種,主要為焦慮心理和社會(hui)壞境的影響。
1、心理因素
(1)擔心(xin)胎兒畸形:雖然做過多次檢(jian)查但(dan)檢(jian)查畢竟是通過機(ji)器(qi)和各種化驗,有些(xie)胎兒存在的健(jian)康(kang)問題不能查出,對(dui)此焦慮,擔心(xin)寶(bao)寶(bao)不健(jian)康(kang)。
(2)對(dui)胎兒(er)性別的憂(you)慮:城市人對(dui)生男生女大多能正確(que)看待。但(dan)在人的潛意識里仍(reng)有某種對(dui)胎兒(er)性別的好惡(e),不知胎兒(er)性別心中不免打鼓。
2、社會(hui)因素
社會(hui)心理(li)因素(su)促使孕前憂郁(yu)癥形成(cheng),包括缺乏教育、未婚、婚姻不(bu)(bu)滿意、心理(li)社會(hui)支持(chi)不(bu)(bu)足(zu)、近期(qi)有不(bu)(bu)良事件、不(bu)(bu)期(qi)望懷孕或(huo)兩次(ci)以上懷孕、失業或(huo)社會(hui)經濟(ji)地位低下等。
懷孕恐懼癥怎么克服
1、做好身(shen)體心理雙重準備,大齡懷(huai)孕也不難
雖然(ran)不是(shi)最(zui)佳的生(sheng)育年(nian)齡,只要沒(mei)有生(sheng)理上(shang)的問題,懷(huai)孕(yun)是(shi)有希望的,只是(shi)在懷(huai)孕(yun)之前要比別人多付(fu)出一(yi)些“精力”,在懷孕后比別人多付出一些“注意”。即使接近或者超過35歲女(nv)人,也能(neng)孕育健康寶(bao)寶(bao)。
2、過多(duo)干預反而不好,正(zheng)常孕檢即可
現代女性懷孕壓力很大,所以常常到醫院要求做過多的檢查。其實,除了有不孕、宮外孕等歷史的女性有必要(yao)時可做(zuo)檢查外,過多的干(gan)預反(fan)而不(bu)好。一般人(ren)只(zhi)做(zuo)基(ji)本的孕檢加上一些必要(yao)的項目就(jiu)足夠了。
3、保持(chi)孕(yun)前樂(le)觀和(he)平(ping)靜的心緒(xu)
懷孕(yun)會使女性在體形、情(qing)緒、飲食、生活習慣等(deng)方面發生變(bian)化,所有這一切的(de)變(bian)化都(dou)是孕(yun)育一個健康小(xiao)(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)必經的(de)過程(cheng)。擔(dan)心(xin)懷孕(yun)后身材(cai)和容(rong)貌發生變(bian)化是沒有必要的(de),以平靜自(zi)然(ran)的(de)心(xin)態來迎(ying)接小(xiao)(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)誕生才(cai)是最好的(de)。
4、提前(qian)預習(xi)分(fen)娩(mian)知識有助于(yu)順利分(fen)娩(mian)
很多(duo)女(nv)性都因為害怕分娩生產時(shi)的疼(teng)痛而(er)產生對(dui)懷孕(yun)恐懼的心(xin)理。但事實上,對(dui)分娩懷著緊張、恐懼的心(xin)理反而(er)會使疼(teng)痛就更(geng)加厲害。所以(yi),孕(yun)婦在分娩前應該(gai)充分了解分娩的相關知識,學習并掌握分娩時(shi)如何(he)減輕(qing)疼(teng)痛的技巧,保持平靜(jing)的心(xin)態(tai)來迎接分娩的到來。