一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的(de)功效與(yu)作用(yong)主要有:
1、興奮神經
太平猴魁茶葉的咖啡堿能興(xing)奮(fen)中樞神(shen)經系統,幫助人們(men)振奮(fen)精神(shen)、增進思維、消除疲勞、提高工(gong)作效(xiao)率(lv)。
2、利尿
太平猴魁含(han)有(you)(you)咖啡堿和茶(cha)堿,具有(you)(you)利(li)尿作(zuo)用,對于水腫、水滯瘤等有(you)(you)一定的(de)幫助。
3、抑制動脈硬化
太平猴(hou)魁茶葉含(han)有較多茶多酚,茶葉中的茶多酚和維生素(su)C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁(kui)茶中的茶多酚(fen)和鞣酸(suan)作用于(yu)細(xi)菌(jun),能(neng)凝固(gu)細(xi)菌(jun)的蛋(dan)白(bai)質(zhi),將(jiang)細(xi)菌(jun)殺死。
5、輔助減肥
太平猴魁茶(cha)葉的(de)咖啡堿(jian)、肌(ji)醇、葉酸、泛(fan)酸和芳香類物質能(neng)調(diao)節脂肪(fang)代謝,茶(cha)多酚和維生(sheng)素C能(neng)降低(di)膽固醇和血脂,對(dui)于(yu)減(jian)肥(fei)有一定(ding)的(de)作用(yong)。
6、防齲齒
太(tai)平猴魁茶(cha)葉中的(de)氟離子與(yu)牙齒(chi)的(de)鈣質有較大(da)的(de)親和力,能(neng)提高(gao)牙齒(chi)的(de)防酸抗齲能(neng)力。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太平猴魁茶(cha)的功效作(zuo)用(yong)眾多(duo),不(bu)過(guo)也(ye)要注意正確飲用(yong),不(bu)宜過(guo)量飲用(yong),以免帶(dai)來(lai)副作(zuo)用(yong),喝太平猴魁的注意事項主(zhu)要有:
1、不宜睡前喝茶
適量的喝太平猴魁茶能起到提神醒腦,解(jie)疲倦的功效,但如果喝太多,或者睡覺前(qian)喝,就(jiu)會導致神經過度興奮,難(nan)以入睡。
2、不宜長期飲濃茶
長期飲用(yong)濃(nong)濃(nong)的太平猴魁茶,又(you)不注(zhu)意及時刷牙的話,就容易導致(zhi)牙齒表面出現黃褐(he)色。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太平猴(hou)魁宜飲溫茶(cha),喝(he)涼掉的太平猴(hou)魁茶(cha)容(rong)易造成喉(hou)嚨(long)痰(tan)多(duo)不(bu)適;太熱的也不(bu)好,會影響口腔和食道健(jian)康。
4、空腹不宜飲濃茶
空腹喝太(tai)平猴魁茶,茶中高濃(nong)度多酚(fen)、茶堿、咖啡(fei)堿等物質(zhi)容易引(yin)發頭暈、心(xin)慌(huang)、手腳無力等癥狀,因此(ci)喝茶要注意時間。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬于(yu)(yu)綠茶(cha),營養價值雖高,卻(que)不適合(he)所有人(ren),對(dui)于(yu)(yu)貧血(xue)人(ren)群(qun)、肝(gan)功能不全的人(ren)群(qun)、胃病(bing)患(huan)者等(deng)特殊(shu)人(ren)群(qun),應盡量(liang)避免飲用太(tai)平猴魁茶(cha)。