一、胎菊泡水喝的功效

1、清(qing)熱解(jie)火、消(xiao)暑

胎菊是降(jiang)火(huo)(huo)良藥，適量(liang)飲用胎菊(ju)茶能夠(gou)有(you)效緩解(jie)由上(shang)火(huo)(huo)引起(qi)的(de)痤瘡、喉嚨發炎、外感風(feng)熱、頭痛、口腔潰(kui)瘍(yang)等不適。

2、明目養神

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胎菊還(huan)有明目的(de)作(zuo)用(yong)，因此(ci)將胎菊泡水后飲用(yong)，能夠防止(zhi)視(shi)力疲勞。而且飲用(yong)胎菊還(huan)能夠起到養神的(de)作(zuo)用(yong)，適合經常用(yong)電(dian)腦的(de)上班族。

3、消除眼睛浮腫(zhong)

對(dui)于經常熬夜的朋友而(er)言，早上起(qi)床(chuang)后(hou)眼睛會(hui)出現浮腫(zhong)(zhong)的現象，可以用胎菊來消除(chu)浮腫(zhong)(zhong)。

4、抗衰老

胎(tai)菊中含(han)有的(de)(de)某些成分能(neng)夠明顯(xian)提高腦(nao)(nao)細胞的(de)(de)活性，延緩腦(nao)(nao)功(gong)能(neng)減退，減少多余自(zi)由基的(de)(de)形(xing)成，起(qi)到抗衰老的(de)(de)目的(de)(de)。此外，適量飲用胎(tai)菊茶還能(neng)幫(bang)助擴張腦(nao)(nao)部血管，增(zeng)加腦(nao)(nao)部的(de)(de)血流(liu)供應，對大腦(nao)(nao)起(qi)到良(liang)好的(de)(de)保護作(zuo)用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎(tai)(tai)菊茶的泡(pao)法(fa)十分簡(jian)單，取3-4朵(duo)胎(tai)(tai)菊，放進(jin)玻璃(li)杯(bei)中，加(jia)開水(shui)(100度(du))，蓋(gai)上蓋(gai)子，浸(jin)泡(pao)3-5分鐘，即可趁熱飲用；喝至剩下1/3茶湯(tang)，再加(jia)開水(shui)沖泡(pao)，這樣前后茶湯(tang)濃度(du)較(jiao)均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患(huan)者少(shao)喝胎菊茶

胎(tai)菊(ju)性寒，脾胃虛弱(ruo)的患者不適合服(fu)用(yong)，如果(guo)喝太多(duo)胎(tai)菊(ju)茶(cha)，患者容易出現拉(la)肚子(zi)、肚子(zi)痛等(deng)情況(kuang)。

2、陽虛體(ti)質不適合服用胎(tai)菊茶

陽虛體質的人群(qun)也是不適合服(fu)(fu)用胎(tai)菊茶(cha)的，因為(wei)這(zhe)會導致他(ta)們的身體越來越虛損(sun)，還能(neng)損(sun)害體內陽氣，刺激腸(chang)胃(wei)，引起胃(wei)不舒服(fu)(fu)的情況，具體的癥狀(zhuang)表(biao)現為(wei)腸(chang)胃(wei)不舒服(fu)(fu)、大(da)便稀溏等癥狀(zhuang)。

3、孕婦不能(neng)喝(he)胎(tai)菊(ju)茶

胎菊性涼，服用(yong)之后容易對孕(yun)婦(fu)的(de)身(shen)體造(zao)成影響，還有可能威(wei)脅到胎兒的(de)健康。

4、胎菊茶不(bu)能隔(ge)夜喝

隔夜的(de)(de)胎菊花(hua)茶是(shi)不能喝的(de)(de)，因為(wei)它已經發生了氧化，而且也會滋生比較多的(de)(de)細(xi)菌，飲用隔夜的(de)(de)胎菊花(hua)茶會導致身體健(jian)康受損。