一、胎菊泡水喝的功效

1、清(qing)熱解火、消暑(shu)

胎菊是降火良藥，適量飲用胎菊茶能夠有效緩解由上火引起的痤瘡(chuang)、喉嚨發炎、外感風(feng)熱(re)、頭痛(tong)、口腔潰瘍等不適。

2、明目養神

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胎菊(ju)還(huan)有(you)明(ming)目(mu)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，因此(ci)將胎菊(ju)泡(pao)水后飲(yin)用(yong)(yong)，能夠(gou)防止視(shi)力疲勞(lao)。而且(qie)飲(yin)用(yong)(yong)胎菊(ju)還(huan)能夠(gou)起到養神的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，適合經常用(yong)(yong)電腦(nao)的(de)上班族。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的(de)(de)朋友而(er)言，早上起(qi)床(chuang)后眼睛(jing)會(hui)出現浮腫(zhong)的(de)(de)現象，可以用胎菊來消(xiao)除(chu)浮腫(zhong)。

4、抗衰老

胎菊(ju)中含有的(de)(de)(de)某些成(cheng)分能夠明顯提高腦(nao)細胞的(de)(de)(de)活性，延緩腦(nao)功能減(jian)退，減(jian)少多余自由基(ji)的(de)(de)(de)形成(cheng)，起到抗衰老的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。此外(wai)，適量(liang)飲用胎菊(ju)茶(cha)還能幫助擴張腦(nao)部血管，增(zeng)加腦(nao)部的(de)(de)(de)血流供應，對大腦(nao)起到良好的(de)(de)(de)保護(hu)作(zuo)用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊(ju)茶(cha)(cha)的泡(pao)法十分簡(jian)單，取3-4朵胎菊(ju)，放進玻璃杯中，加開水(100度)，蓋上蓋子，浸(jin)泡(pao)3-5分鐘，即可(ke)趁熱飲(yin)用；喝至剩下1/3茶(cha)(cha)湯，再加開水沖(chong)泡(pao)，這樣前后茶(cha)(cha)湯濃(nong)度較均勻(yun)。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者(zhe)少喝胎菊茶

胎菊(ju)性寒，脾胃(wei)虛弱(ruo)的患(huan)(huan)者不適合服用，如果喝太(tai)多胎菊(ju)茶，患(huan)(huan)者容(rong)易出(chu)現拉肚(du)子、肚(du)子痛等情況。

2、陽(yang)虛體質不適合服用胎菊茶

陽虛(xu)體質的(de)(de)人群也是不適合服(fu)用胎(tai)菊茶的(de)(de)，因為這會(hui)導致他們的(de)(de)身體越(yue)來越(yue)虛(xu)損，還(huan)能損害體內陽氣，刺激腸胃(wei)，引起胃(wei)不舒服(fu)的(de)(de)情況，具體的(de)(de)癥狀表現為腸胃(wei)不舒服(fu)、大(da)便稀溏等(deng)癥狀。

3、孕婦不能喝胎(tai)菊茶

胎菊性(xing)涼，服用之后容易對孕(yun)婦的身(shen)體造(zao)成影響，還有可能威脅(xie)到(dao)胎兒的健康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜(ye)的(de)胎(tai)(tai)菊花(hua)茶是(shi)不能喝的(de)，因為它已經發生了氧(yang)化，而且(qie)也會滋生比較多的(de)細菌，飲用(yong)隔夜(ye)的(de)胎(tai)(tai)菊花(hua)茶會導(dao)致身(shen)體(ti)健康(kang)受損。