一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)在孕(yun)(yun)期的(de)(de)(de)飲食(shi)要格外注意，除了(le)自身的(de)(de)(de)營養以外，飲食(shi)健康與否也會關(guan)系到胎兒的(de)(de)(de)發育。對(dui)于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)來說(shuo)，應(ying)盡(jin)量(liang)避免高脂(zhi)(zhi)肪飲食(shi)，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉的(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪含(han)量(liang)較低，那么孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)可以喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉嗎？孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉怎么樣？

一般來說，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)是(shi)(shi)可以喝(he)脫脂(zhi)奶(nai)粉的(de)，但是(shi)(shi)這并不(bu)(bu)代表孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)喝(he)脫脂(zhi)奶(nai)粉好。對于(yu)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)來說，懷孕(yun)(yun)(yun)期間正是(shi)(shi)需要營養的(de)時候，需要各種維生(sheng)素，鐵、鈣、葉酸等(deng)微(wei)量元素、以及一定的(de)脂(zhi)肪，脫脂(zhi)奶(nai)粉雖然(ran)(ran)脂(zhi)肪含量低(di)，但營養也有所降低(di)，除(chu)非是(shi)(shi)進食不(bu)(bu)佳(jia)的(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)，不(bu)(bu)然(ran)(ran)是(shi)(shi)沒(mei)有必要喝(he)脫脂(zhi)奶(nai)粉的(de)。

總(zong)的來說，孕(yun)(yun)婦(fu)喝奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的話，脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是不如(ru)全脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的，當然，這兩種都(dou)不如(ru)孕(yun)(yun)婦(fu)配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，如(ru)果需要通過(guo)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)來補(bu)充(chong)營養的話，建議還是選專門(men)的孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂奶(nai)粉可以(yi)為人體補(bu)充營養(yang)，對于哺乳期婦女來說，主要注意(yi)飲食安(an)全(quan)，避免(mian)通過乳汁影(ying)響寶寶發育(yu)，那么哺乳期喝脫脂奶(nai)粉好嗎？

哺乳期婦女(nv)是可以適量喝脫(tuo)脂奶粉(fen)的(de)，它(ta)可以幫(bang)助產(chan)婦微(wei)量元(yuan)素和礦物質(zhi)，富含蛋白質(zhi)，維生(sheng)素A、維生(sheng)素D、維生(sheng)素B12，以及核黃素和煙堿酸等(deng)眾(zhong)多(duo)的(de)營養(yang)元(yuan)素，哺乳期飲(yin)用脫(tuo)脂奶粉(fen)的(de)好處有(you)：

1、哺乳期的女性容易出現營(ying)養(yang)缺乏的情況，喝脫脂奶(nai)粉可以直接補充乳汁中的營(ying)養(yang)，寶寶在吸收乳汁后，可以促進身體發育。

2、脫脂奶粉當中含有乳蛋白活性肽，可以提高哺乳期(qi)女性的(de)睡(shui)眠質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是(shi)不(bu)適合給3歲以前的寶寶喝(he)的，因為他們(men)胃(wei)腸功能不(bu)成(cheng)(cheng)熟，而且(qie)脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)(fen)不(bu)像配方(fang)奶(nai)粉(fen)(fen)一樣添加(jia)了適合嬰(ying)兒成(cheng)(cheng)長(chang)的營養元(yuan)素。如(ru)果嬰(ying)兒要喝(he)奶(nai)粉(fen)(fen)的話，只能選嬰(ying)兒配方(fang)奶(nai)粉(fen)(fen)。