一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)(yun)婦(fu)在孕(yun)(yun)期的飲食(shi)要(yao)格外(wai)注意(yi)，除了(le)自身的營養以外(wai)，飲食(shi)健康與(yu)否也會(hui)關系到胎兒的發育(yu)。對于孕(yun)(yun)婦(fu)來說(shuo)，應盡(jin)量避免高脂(zhi)肪飲食(shi)，脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的脂(zhi)肪含量較(jiao)低(di)，那么孕(yun)(yun)婦(fu)可以喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)嗎？孕(yun)(yun)婦(fu)喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)怎么樣？

一(yi)般來說，孕(yun)婦(fu)是(shi)(shi)可以喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的，但是(shi)(shi)這并不代表孕(yun)婦(fu)喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)好。對于孕(yun)婦(fu)來說，懷孕(yun)期間(jian)正(zheng)是(shi)(shi)需要營(ying)養(yang)的時候，需要各種維生(sheng)素，鐵(tie)、鈣、葉(xie)酸等(deng)微量元(yuan)素、以及一(yi)定的脂(zhi)肪，脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)雖然脂(zhi)肪含量低(di)，但營(ying)養(yang)也有所降低(di)，除(chu)非是(shi)(shi)進(jin)食不佳的孕(yun)婦(fu)，不然是(shi)(shi)沒(mei)有必要喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的。

總(zong)的(de)(de)來說(shuo)，孕(yun)(yun)(yun)婦喝奶粉的(de)(de)話，脫脂奶粉是不(bu)如全(quan)脂奶粉的(de)(de)，當然，這兩種都不(bu)如孕(yun)(yun)(yun)婦配方(fang)奶粉，如果需(xu)要通過奶粉來補充營養的(de)(de)話，建議(yi)還是選專門的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂奶粉可以為人體(ti)補充營養，對(dui)于哺(bu)乳期婦女來說(shuo)，主要(yao)注意飲食安全，避免(mian)通過乳汁影響寶(bao)寶(bao)發育，那么哺(bu)乳期喝脫脂奶粉好(hao)嗎？

哺乳期婦女是可(ke)以適量喝(he)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的(de)，它可(ke)以幫助產婦微量元素(su)(su)(su)和(he)礦物質，富含(han)蛋白質，維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)D、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)B12，以及核黃素(su)(su)(su)和(he)煙堿酸(suan)等眾多的(de)營養元素(su)(su)(su)，哺乳期飲用(yong)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的(de)好處有：

1、哺乳期的(de)女性容易出現營(ying)養缺(que)乏的(de)情況，喝脫脂奶(nai)粉可以(yi)直(zhi)接補充乳汁中的(de)營(ying)養，寶(bao)寶(bao)在(zai)吸收(shou)乳汁后，可以(yi)促進身(shen)體發(fa)育。

2、脫脂奶粉當中含有(you)乳蛋(dan)白活性(xing)肽，可以(yi)提高哺乳期女(nv)性(xing)的睡(shui)眠(mian)質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是不(bu)適合(he)給3歲以前的寶(bao)寶(bao)喝(he)的，因(yin)為他(ta)們胃腸功能不(bu)成熟，而且脫脂奶(nai)(nai)粉不(bu)像配方奶(nai)(nai)粉一樣添加了適合(he)嬰兒(er)成長的營養元素。如(ru)果嬰兒(er)要喝(he)奶(nai)(nai)粉的話(hua)，只能選嬰兒(er)配方奶(nai)(nai)粉。