玉竹茶的功效與作用

1、提高心臟功能

玉竹中(zhong)含(han)有(you)一些(xie)天然多(duo)糖(tang)，其中(zhong)粘多(duo)糖(tang)和果(guo)聚糖(tang)的含(han)量都比較(jiao)高，這些(xie)物質(zhi)可(ke)(ke)以營養心(xin)(xin)肌(ji)，能(neng)提高心(xin)(xin)肌(ji)收縮(suo)能(neng)力，也能(neng)促進(jin)腎上腺激素分(fen)泌(mi)，而(er)它含(han)有(you)的甾醇則能(neng)穩定心(xin)(xin)率，可(ke)(ke)以預防(fang)心(xin)(xin)臟功(gong)能(neng)減退也能(neng)預防(fang)心(xin)(xin)率不齊和心(xin)(xin)梗等疾病發生。

2、延緩衰老

玉竹茶(cha)能(neng)(neng)(neng)滋陰潤燥，也(ye)能(neng)(neng)(neng)為人體(ti)補充豐富營(ying)養(yang)，而且它能(neng)(neng)(neng)讓人體(ti)吸收大量(liang)的維生(sheng)(sheng)素(su)E和維生(sheng)(sheng)素(su)C能(neng)(neng)(neng)增(zeng)強人體(ti)的抗氧化能(neng)(neng)(neng)力，并能(neng)(neng)(neng)清除人體(ti)內(nei)的廢物和垃圾，阻止(zhi)自(zi)由基在人體(ti)內(nei)過多停留，經(jing)常飲用玉竹茶(cha)能(neng)(neng)(neng)滋養(yang)細嫩肌膚,也(ye)能(neng)(neng)(neng)延緩身體(ti)衰老。

3、滋陰潤肺

玉竹(zhu)茶(cha)是一種(zhong)性質溫潤(run)的(de)中藥養生茶(cha)，能(neng)滋(zi)陰潤(run)肺潤(run)燥，它能(neng)緩解人類的(de)肺熱咳嗽和肺燥，以(yi)及熱病傷津等多種(zhong)不(bu)良癥狀(zhuang)。另(ling)外(wai)，人們(men)出現咽喉腫痛和陰虛外(wai)感(gan)，以(yi)及內(nei)熱消渴等不(bu)良癥狀(zhuang)時及時喝(he)一些玉竹(zhu)茶(cha)對病情恢復也(ye)有很大的(de)好處。

4、淡斑美白

玉竹茶中含(han)有豐富(fu)多糖和(he)大量(liang)的維生素C，這些(xie)物(wu)質被(bei)人(ren)體吸(xi)收(shou)以(yi)后，能(neng)滋養細嫩(nen)肌膚，而且能(neng)阻止黑色素生成，能(neng)讓人(ren)的面部皮膚上的色斑(ban)慢慢淡(dan)化，經常(chang)飲用可以(yi)起到明(ming)顯美白作(zuo)用。

5、鎮靜安神

玉(yu)竹茶還(huan)能調節神經(jing)，也能鎮(zhen)靜安神，人們在出現神經(jing)衰(shuai)弱和失(shi)眠(mian)焦慮時(shi)，多喝(he)一些(xie)玉(yu)竹茶就能讓癥狀很快(kuai)緩解。

玉竹茶怎么泡

1、玉竹西洋參茶

材料：玉竹、西洋參

做法(fa)：將(jiang)玉竹、西洋(yang)參洗(xi)凈，瀝干水分；然(ran)后放(fang)入(ru)鍋中，倒入(ru)清水，用(yong)大(da)火(huo)煮沸(fei)，改用(yong)小(xiao)火(huo)煮15分鐘(zhong)；倒入(ru)杯中，即可飲用(yong)。

功效：可用于治療(liao)陰虛火旺、內熱消渴、心煩失(shi)眠等癥狀。

2、玉竹胖大海茶

材料：玉竹、胖大海

做法(fa)：將玉竹、胖大海洗凈(jing)，放入鍋中；加適量清水(shui)，用(yong)大火(huo)煮沸；轉用(yong)中小火(huo)煮15分鐘(zhong)左右，倒入杯中；攪勻，即可代茶飲用(yong)。

功(gong)效(xiao)：可用于治療肺燥干咳、咽喉疼痛、熱結便(bian)秘等癥狀。

3、玉竹金銀花茶

材料：玉竹、金銀花

做法：將(jiang)玉竹、金銀花用(yong)水(shui)(shui)洗凈，瀝干水(shui)(shui)分；將(jiang)兩者(zhe)放入鍋中，倒(dao)(dao)入400ml清水(shui)(shui)；用(yong)大火(huo)煮(zhu)沸，轉(zhuan)用(yong)中小火(huo)煮(zhu)10分鐘左(zuo)右；倒(dao)(dao)入杯中，即可飲用(yong)。

功效：可(ke)用于治療咽(yan)喉(hou)腫(zhong)疼、口(kou)干咽(yan)燥、腸燥便秘等癥狀。

4、玉竹石斛茶

材(cai)料：玉竹、百合、石(shi)斛(hu)

做法(fa)：將(jiang)玉(yu)竹、百合、石斛洗凈，瀝干(gan)水分(fen)；然后放(fang)入(ru)鍋中(zhong)(zhong)，倒適量(liang)清水；用大火煮(zhu)沸，改(gai)用中(zhong)(zhong)小火煮(zhu)10~15分(fen)鐘(zhong)；倒入(ru)杯(bei)中(zhong)(zhong)，即可代茶飲(yin)用。

功效：可用于治療(liao)燥(zao)熱咳(ke)嗽(sou)、虛勞久咳(ke)、口干舌燥(zao)、聲音嘶啞等癥狀。

5、枸杞玉竹茶

材料：玉竹(zhu)、枸杞、冰糖

做法：將(jiang)玉竹、枸杞洗凈(jing)，瀝干(gan)水分；然后放入杯中，注入沸水；放入適量冰糖，攪拌(ban)均(jun)勻；蓋悶(men)5~10分鐘，即可飲用。

功效：可(ke)用于治(zhi)療咽干(gan)口渴、心(xin)煩失眠、頭(tou)暈眼花等癥狀。

玉竹茶什么人不能喝

1、脾虛便溏、痰濕內蘊的(de)人群不適宜飲用玉竹茶。

2、腹瀉（寒(han)性）、胃(wei)脹、不愛(ai)喝(he)水和痰多的人群也不宜飲用玉竹茶。

3、在服藥(yao)期間(jian)的人群不能飲(yin)用玉竹茶，否(fou)則會導致(zhi)藥(yao)性之(zhi)間(jian)互(hu)相抵消。

4、生理期、懷孕期、哺乳期女性不能飲(yin)用玉竹茶。

5、寒(han)性體(ti)質的(de)人(ren)群(qun)不能(neng)飲(yin)用玉竹茶，會(hui)造成體(ti)內的(de)寒(han)氣加重(zhong)。