腳心癢是什么原因

1、腳氣

腳(jiao)心(xin)癢是(shi)腳(jiao)氣所致。腳(jiao)氣是(shi)一種(zhong)極常見的真菌感染性皮膚(fu)病，大多數人有腳(jiao)氣只是(shi)輕(qing)重(zhong)不同而已。常在夏季加重(zhong)，冬季減輕(qing)，也有人終年(nian)不愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致，建議可以(yi)食(shi)用(yong)如苡米(mi)和冬瓜(gua)煮湯(tang)食(shi)用(yong)，或青瓜(gua)湯(tang)等都有輔助治(zhi)療的作用(yong)。

3、氣血虛弱

一般情(qing)況下，人(ren)之所以會(hui)感覺(jue)腳心(xin)發癢，主要是(shi)自己的氣(qi)血(xue)虛(xu)(xu)弱，衛氣(qi)不固(gu)，風邪乘(cheng)虛(xu)(xu)侵襲，或某(mou)些物質過敏(min)所致。另外(wai)，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激(ji)引起的瘙癢癥。

腳心癢該怎么辦

1、生活衛生注意

注意衛生，保持雙腳(jiao)的(de)清潔(jie)，如果出汗(han)過多，建議每天(tian)多清洗幾次(ci)，并且勤換(huan)襪子(zi)，以保持腳(jiao)部的(de)干爽。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅游鞋(xie)等不透氣的鞋(xie)子，以免因為(wei)透氣性差造(zao)成腳(jiao)(jiao)汗過多不易(yi)揮發，加重腳(jiao)(jiao)心發癢(yang)的癥狀。

3、注意飲食

飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易(yi)引發出汗的食品，如辣(la)椒、大蔥、生(sheng)蒜等(deng)辛辣(la)刺(ci)激的食物。

4、心境平和

要(yao)保持心情平和，不要(yao)有(you)過激(ji)的情緒波動(dong)，否則也容易刺(ci)激(ji)汗腺分泌，出現多(duo)汗腳癢的情況。

5、熱水泡腳

每天用熱水(shui)泡(pao)腳(jiao)(jiao)時(shi)，在(zai)水(shui)中加適量白醋，將雙腳(jiao)(jiao)浸(jin)泡(pao)十五(wu)分鐘左(zuo)右(you)，能夠在(zai)一定程度上令(ling)腳(jiao)(jiao)臭和腳(jiao)(jiao)心發癢的癥狀有所緩解。