茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月(yue)份外皮(pi)呈黃褐色(se)時可以采挖(wa)，如果表皮(pi)是黃白色(se)則沒(mei)有(you)成熟(shu)，是黑(hei)色(se)則表示成熟(shu)過度。一(yi)般選擇晴(qing)天(tian)去采挖(wa)，刷掉上(shang)面泥沙后堆在室內分層排好，底層和上(shang)面加(jia)一(yi)層稻草(cao)，每隔(ge)三(san)天(tian)翻動一(yi)次(ci)，保持干燥(zao)。

2、采收(shou)野生茯苓，可(ke)在松(song)林中用(yong)觀(guan)察松(song)樹(shu)生長狀況和樹(shu)樁周圍地面情況，使用(yong)鐵(tie)制錐(zhui)狀探試器(qi)，進行刺探尋找(zhao)、采挖。用(yong)鐵(tie)錐(zhui)探試器(qi)插入地下，在深(shen)10-20厘(li)米處探感有(you)塊狀物(wu)，拔(ba)出時見到有(you)白色(se)茯苓粉末，即可挖掘、采收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯(fu)苓(ling)是可以天(tian)天(tian)吃的，因為(wei)茯(fu)苓(ling)甘淡平，算是一(yi)味性質比較平和的藥材了，利水(shui)滲濕健脾安(an)神，適宜大(da)多數人，不分男女老少(shao)一(yi)年四季均可服(fu)用，天(tian)天(tian)吃效果(guo)更好，有(you)健脾補氣(qi)的作用。

2、不過在吃茯苓的(de)時候一定要注意用(yong)(yong)(yong)量，每次使用(yong)(yong)(yong)的(de)量卻是不能太多(duo)的(de)，想要通過茯苓來調理身體，也需要循序漸進才行，不可能一口氣吃個大胖子。一般(ban)常用(yong)(yong)(yong)量入藥為10-15克(ke)，基本上沒什么副(fu)作用的；如果是做茯(fu)苓(ling)粥(zhou)的話可以用到30克。

3、茯(fu)苓(ling)適宜于(yu)水濕內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠(mian)、多夢者；但腎虛(xu)(xu)多尿、虛(xu)(xu)寒滑精、氣(qi)虛(xu)(xu)下陷、津傷口干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利尿：茯苓藥(yao)性(xing)平和，利水滲(shen)濕而不傷(shang)正氣，可以(yi)有效緩(huan)解小便不利、水腫(zhong)、體內濕寒等(deng)癥(zheng)狀。

2、促進消化(hua)：茯(fu)苓中膳食(shi)纖維(wei)的含量很豐(feng)富，可以(yi)幫助(zhu)腸胃蠕動，促進消化(hua)，加快體內代謝(xie)廢物和(he)毒素(su)的排出，排毒清腸。

3、調理痰濕：茯苓可以有(you)效(xiao)排解體內的(de)濕氣，對(dui)于脾虛、痰濕患者(zhe)就有(you)很(hen)好的(de)治療(liao)作用(yong)。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進造血(xue)：茯(fu)苓富含各茯(fu)苓多糖、各種(zhong)維(wei)生素以(yi)及以(yi)硒為代(dai)表(biao)的(de)微量(liang)元素，當茯(fu)苓中的(de)這些成分(fen)被人體(ti)吸收之后可以(yi)有(you)效增強人體(ti)胞和體(ti)液細(xi)胞的(de)免疫功(gong)能，進而提高骨髓造血(xue)能力。

6、抗腫(zhong)瘤(liu)(liu)：茯(fu)苓多糖對(dui)(dui)腫(zhong)瘤(liu)(liu)有一(yi)定的(de)抑制(zhi)作(zuo)用，可(ke)以有效控制(zhi)腫(zhong)瘤(liu)(liu)患(huan)者的(de)癥狀(zhuang)，對(dui)(dui)抗腫(zhong)瘤(liu)(liu)。在治(zhi)療(liao)腫(zhong)瘤(liu)(liu)的(de)時候，可(ke)以使用茯(fu)苓作(zuo)為(wei)輔(fu)助治(zhi)療(liao)。