一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙酰(xian)(xian)胺則是(shi)一種(zhong)美白成分，又稱NAM，它們的(de)名字(zi)里都有(you)煙酰(xian)(xian)胺，不(bu)過二者是(shi)兩種(zhong)不(bu)同(tong)的(de)物質。NMN和煙酰(xian)(xian)胺的(de)區別主要(yao)有(you)：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一(yi)種安全性較高的(de)成(cheng)分，正常使用(yong)不會(hui)對人體產生危(wei)害(hai)(hai)，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)有一(yi)些上(shang)火的(de)副作用(yong)；煙酰胺則不同，它如果長期使用(yong)的(de)話，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)降低身體蛋白酶的(de)活性，進而可(ke)能(neng)(neng)引(yin)起肝功能(neng)(neng)損害(hai)(hai)，導(dao)致肝中(zhong)毒。

3、成本區別

NMN的制造成(cheng)本(ben)很高，因此它的價格(ge)也比較高；煙(yan)酰胺的生產(chan)則很簡單(dan)，成(cheng)本(ben)每公斤不到(dao)100元，所以(yi)有(you)一些(xie)不法商販會用煙(yan)酰胺冒充煙(yan)酰胺單(dan)核苷酸。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為一種保(bao)健品，主(zhu)要(yao)是(shi)通過NAD+來實現抗衰老(lao)的，NMN作為NAD+的前體(ti)物質，由于(yu)其分子量小，可以(yi)通過小腸完整吸收，提(ti)升(sheng)人(ren)體(ti)的NAD+含量。煙酰(xian)胺屬于(yu)B族維生(sheng)素的一員，在Nampt的催化下可以(yi)生(sheng)成(cheng)nmn，那么煙酰(xian)胺能代替NMN嗎(ma)？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且成本較低，但(dan)煙(yan)酰胺在攝(she)入(ru)量(liang)上有一(yi)(yi)定(ding)的限制，如(ru)果攝(she)入(ru)量(liang)一(yi)(yi)旦過多(duo)，就會出現副(fu)作用(yong)，常見的副(fu)作用(yong)有皮膚發(fa)熱發(fa)紅(hong)、瘙癢刺(ci)痛、長期攝(she)入(ru)過量(liang)會引起肝中毒，所以想要(yao)通過補充煙(yan)酰胺來獲得NAD+是不可取的。

此(ci)外，煙(yan)酰(xian)胺想要(yao)轉(zhuan)化為NMN，再轉(zhuan)化為NAD+，會受到“限速(su)酶”的限制，轉(zhuan)化速(su)度(du)慢，效果(guo)大打折扣，因此(ci)不(bu)能用煙(yan)酰(xian)胺代(dai)替(ti)NMN。