一、NMN的保質期是多久

NMN是具有(you)抗衰(shuai)老功效(xiao)的保(bao)健品，很(hen)多人平時都會吃NMN，作(zuo)為(wei)保(bao)健食品，NMN是有(you)保(bao)質(zhi)期的，那么NMN的保(bao)質(zhi)期一(yi)般多長呢？

市面上的NMN保健(jian)品，其保質期大(da)(da)部分在兩年(nian)左右，一般一瓶NMN大(da)(da)多(duo)是60粒，基本上正常服用的話，不(bu)到保質期就吃(chi)完了(le)。

二、NMN怎么保存

NMN的保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)并不(bu)長，但一般(ban)可以在(zai)保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)內(nei)吃完(wan)，不(bu)過(guo)要注意(yi)的是，為了避免NMN在(zai)保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)內(nei)變質(zhi)(zhi)失效(xiao)，要注意(yi)以下三個NMN的保(bao)存原則(ze)：

1、低溫保存

NMN的提取工藝本身就(jiu)不是一件(jian)容(rong)易(yi)的事情(qing)，在溫度(du)較高的情(qing)況下，NMN分(fen)子(zi)結構不是特別穩(wen)定(ding)，很容(rong)易(yi)遭(zao)到破壞，溫度(du)越高，降解速度(du)越快，從而影(ying)響本身的作用，即在體內無法(fa)有效轉化成(cheng)NAD+。

所以(yi)，保存(cun)NMN，首要的一點就是低(di)溫保存(cun)，千萬別讓它“太熱”，保存(cun)的環境必須陰涼干(gan)燥恒溫保存(cun)，尤其是夏天，有條件的話可以(yi)冷藏保存(cun)（建(jian)議3℃-6℃之間）。

2、避光保存

NMN本身是(shi)有點“嬌氣(qi)”，一旦長(chang)期與光(guang)線接觸(chu)，很容(rong)易發生分解(jie)，進而影響到應有的(de)作用。市(shi)場上的(de)NMN大多(duo)是(shi)膠(jiao)囊(nang)，放在陰(yin)涼(liang)避(bi)光(guang)處(chu)保存，膠(jiao)囊(nang)加瓶裝的(de)多(duo)層保護(hu)，可以達到雙重避(bi)光(guang)效果。

3、注意防潮

NMN在(zai)潮(chao)濕的環(huan)境下，容易滋生(sheng)細菌；空氣中的氧氣、水(shui)分和(he)微(wei)生(sheng)物(wu)，一旦和(he)產(chan)品接觸，容易發生(sheng)氧化或霉變，從而影響服(fu)用。因此，NMN的保(bao)存要注意防潮(chao)，如果NMN已開(kai)瓶，請務必(bi)將(jiang)瓶塞及瓶蓋鎖緊(jin)，避免暴(bao)露空氣中受潮(chao)水(shui)解，盡可能在(zai)短時間內吃完(wan)。

三、NMN過期還能吃嗎

不建議吃。

NMN作為保(bao)健品，過(guo)期(qi)(qi)后里面的(de)(de)有效成分會(hui)流失，再(zai)服用(yong)的(de)(de)話起不到效果，有的(de)(de)保(bao)存不當的(de)(de)話，過(guo)期(qi)(qi)還(huan)會(hui)變質、滋生細菌，這種服用(yong)了(le)還(huan)可能(neng)給(gei)人體健康(kang)帶(dai)來危害。