一、swisse維生素的作用和功效

swisse維生(sheng)素(su)有(you)很(hen)多種(zhong)類，一般(ban)來(lai)說大家選購的(de)都是復合維生(sheng)素(su)，那么(me)就以(yi)復合維生(sheng)素(su)為例，簡(jian)單介紹swisse維生(sheng)素(su)的(de)作用(yong)和功效(xiao)有(you)哪些吧。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B1，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B6，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B2，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D，鈣鐵鎂鋅等多種營養成分，主要是預防(fang)和治療維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)缺乏引起(qi)的(de)各種疾病，復合維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)主要適用于一(yi)些(xie)生(sheng)(sheng)活作息不(bu)規律，熬夜，上火，一(yi)些(xie)需求量(liang)增加的(de)人群(qun)，比如說懷孕女性，平常也可以多吃一(yi)些(xie)富含維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)食物，如胡(hu)蘿(luo)卜，西(xi)紅(hong)柿，木瓜等。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復合維(wei)生(sheng)素不(bu)(bu)同(tong)年(nian)齡都(dou)是(shi)(shi)(shi)可以(yi)服(fu)用的，不(bu)(bu)管是(shi)(shi)(shi)兒童青(qing)少年(nian)，中老年(nian)人，老年(nian)人都(dou)是(shi)(shi)(shi)適合服(fu)用的，swisse復合維(wei)生(sheng)素的劑量(liang)是(shi)(shi)(shi)有(you)進行控(kong)制的，符合人體(ti)所需(xu)要。但是(shi)(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素的劑量(liang)如果(guo)過大是(shi)(shi)(shi)會導(dao)致營養過剩，從而引(yin)起(qi)不(bu)(bu)良(liang)癥狀的，因(yin)此也不(bu)(bu)能過量(liang)補(bu)充(chong)。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>