沖浪如何防曬

1、穿潛水衣

運(yun)動服必須貼(tie)身，特別檢查手腕，腰部(bu)貼(tie)合度。上(shang)(shang)下一體的(de)(de)最(zui)(zui)好(hao)。可(ke)以選擇一件沖浪專(zhuan)用水母(mu)(mu)服，或(huo)者(zhe)長(chang)袖(xiu)長(chang)褲的(de)(de)潛水衣，盡量上(shang)(shang)衣褲子(zi)一體，拉(la)鏈都拉(la)嚴實(shi)。 不(bu)僅能防(fang)曬(shai)，而且其最(zui)(zui)大的(de)(de)作(zuo)用是防(fang)水母(mu)(mu)。

2、涂防水的防曬產品

防曬霜一定要用戶外運動專(zhuan)用或者超級防(fang)水的(de)類型，建(jian)議大家選擇(ze)(ze)天(tian)然環保的(de)物理防(fang)曬(shai)泥(ni)，不(bu)僅(jin)不(bu)會傷害海洋(yang)環境，并(bing)且防(fang)曬(shai)效果也更好，不(bu)過選擇(ze)(ze)防(fang)曬(shai)泥(ni)的(de)時候也要注意選擇(ze)(ze)天(tian)然環保型。

3、沖浪帽

可以選擇一頂(ding)速干沖浪帽，對臉和頭皮頭發會有非(fei)常好的防曬保護作用。

4、選擇時間

避免(mian)暴曬(shai)時(shi)間出門，盡量避免(mian)中午11點到下午3點這個時(shi)間去沖浪。因(yin)為真的曬(shai)。

沖浪如何躲避鯊魚

1、穿戴合適(shi)的防(fang)護裝備

沖浪時需要穿(chuan)戴合適(shi)的(de)防護裝備，如防護服、潛水鏡、手套(tao)等，以(yi)減(jian)少身體暴露在水中(zhong)的(de)面積，降(jiang)低被鯊魚攻擊的(de)幾(ji)率(lv)。

2、避(bi)開鯊魚聚集地

鯊魚通(tong)常聚集在深海附近和(he)淺海的礁石處等地(di)方(fang)(fang)，因此在沖(chong)浪時(shi)需要(yao)避免這(zhe)些地(di)方(fang)(fang)，選擇安全的沖(chong)浪點。

3、避免血腥味和(he)亮光

鯊(sha)魚對血腥味和亮光比較敏感(gan)，因此(ci)在沖浪時需要避免(mian)使(shi)用鮮血或發光的(de)飾品等物品，以減少鯊(sha)魚的(de)注意。

4、喊叫和擊打(da)水面

如(ru)果在沖浪過程中(zhong)遇到鯊(sha)魚，需(xu)要大聲喊叫和用手(shou)擊打水(shui)面，以(yi)嚇走鯊(sha)魚并引起他人的(de)注意。

5、使用防鯊設備

一些沖浪設備可以用來防(fang)范鯊魚攻擊，如電子脈(mo)沖裝置、水(shui)下(xia)喇叭等，可以有效地嚇走鯊魚。

沖浪安全注意事項

1、在沖浪的過程中沖浪的人必須與海面上的人維持兩個沖浪板的距離。

2、跟浪濤在(zai)碰(peng)撞的(de)時候(hou)，一定不能用(yong)手去觸碰(peng)腳繩跟沖浪板，以防(fang)手被拉傷。

3、沖(chong)浪(lang)(lang)時一(yi)定要遵循沖(chong)浪(lang)(lang)的規定。一(yi)個(ge)(ge)人一(yi)個(ge)(ge)浪(lang)(lang)，如(ru)果(guo)誰最靠近(jin)浪(lang)(lang)壁(bi)第一(yi)個(ge)(ge)站(zhan)起來，其他(ta)的沖(chong)浪(lang)(lang)者要立即剎車停止(zhi)沖(chong)浪(lang)(lang)。

4、如果(guo)沖浪者在(zai)沖浪的(de)時(shi)候突然遇到了水母，且不小(xiao)心被水母咬到，要立即上岸(an)休息。

5、對于初學者(zhe)來說，在下(xia)水的時候一定要做好準(zhun)備，比(bi)如(ru)有(you)(you)沒有(you)(you)穿上(shang)救(jiu)生衣，有(you)(you)沒有(you)(you)按(an)上(shang)腳繩(sheng)、防滑蠟有(you)(you)沒有(you)(you)打上(shang)。