象棋(qi)(qi)是(shi)起(qi)源(yuan)于(yu)中國的一種棋(qi)(qi)，簡(jian)易的行(xing)棋(qi)(qi)規則參(can)透(tou)了很多人生(sheng)道理，用具簡(jian)單，趣味性強(qiang)，群(qun)(qun)眾基礎非常(chang)廣泛。特(te)別(bie)是(shi)老(lao)年人，尤其喜(xi)愛(ai)下(xia)象棋(qi)(qi)，無論是(shi)在公園(yuan)里還(huan)是(shi)街頭(tou)、小亭時(shi)常(chang)能(neng)夠看到(dao)一群(qun)(qun)的老(lao)爺爺簇擁(yong)在一起(qi)，為一盤象棋(qi)(qi)出謀劃策，討(tao)論得熱火朝天。

象棋品牌推薦:得力、先行者、成功【中國象棋十大品牌>>】

麻將是一(yi)款老(lao)少皆宜的游(you)戲，適合不同年(nian)(nian)齡(ling)層的人(ren)玩，老(lao)年(nian)(nian)人(ren)和(he)年(nian)(nian)輕人(ren)都(dou)可以玩。作為一(yi)種社交娛(yu)樂活動，打麻將有利于(yu)(yu)讓老(lao)年(nian)(nian)人(ren)結交新朋(peng)友，促進老(lao)朋(peng)友之間的情(qing)感交流，消(xiao)磨時間、放(fang)松身(shen)心，同時也有助于(yu)(yu)增(zeng)強大腦記憶(yi)能力。而且每(mei)一(yi)個胡牌，都(dou)是一(yi)種勝(sheng)利的感覺，勝(sheng)利的喜悅會(hui)給(gei)沉悶的生活增(zeng)添很(hen)多樂趣。

圍(wei)棋(qi)(qi)屬于(yu)雙人(ren)對抗性智(zhi)力游戲(xi)，是一(yi)種極其復雜的智(zhi)力博弈(yi)活動之一(yi)。下(xia)(xia)圍(wei)棋(qi)(qi)有助于(yu)讓大(da)腦充分(fen)的思(si)考(kao)，鍛(duan)煉思(si)維方(fang)式，對于(yu)老年(nian)人(ren)來說，大(da)腦處于(yu)活躍(yue)的狀態下(xia)(xia)能夠有效的預防老年(nian)癡呆癥。下(xia)(xia)一(yi)好(hao)一(yi)盤圍(wei)棋(qi)(qi)往往需要很長(chang)的時間(jian)，而大(da)多數老年(nian)人(ren)不用工作，可以花很多時間(jian)琢磨圍(wei)棋(qi)(qi)，參悟其中的棋(qi)(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲(xi)機(ji)有各(ge)種戲(xi)曲光盤，可(ke)以在主機(ji)上選(xuan)擇喜歡的戲(xi)曲，雖然不能(neng)跟電視的比，但也可(ke)以讓老人有在看電視的感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮(liang)的(de)音樂(le)才能(neng)更好地營造廣(guang)場舞的(de)氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響【廣場舞音響十大品牌>>】

閱(yue)讀(du)從來(lai)(lai)都(dou)是沒有年(nian)(nian)齡限制(zhi)的，對(dui)于年(nian)(nian)輕人來(lai)(lai)說(shuo)閱(yue)讀(du)書籍可(ke)(ke)能是獲取知識、展望未來(lai)(lai)，而(er)對(dui)于老年(nian)(nian)人來(lai)(lai)說(shuo)則有可(ke)(ke)能是參(can)悟世道、回味年(nian)(nian)華(hua)。老一(yi)輩的人往(wang)往(wang)有著更(geng)加豐富的閱(yue)歷，閱(yue)讀(du)理解能力也會(hui)更(geng)上一(yi)個層次(ci)，通過(guo)廣泛地閱(yue)讀(du)可(ke)(ke)以讓老年(nian)(nian)生活活得更(geng)加通透(tou)，面對(dui)事情也會(hui)更(geng)加淡泊和坦然。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老年(nian)(nian)人(ren)身體素質已(yi)經(jing)不(bu)如于年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)，很(hen)(hen)多(duo)勞動都不(bu)適合做，但是很(hen)(hen)多(duo)老人(ren)就是閑(xian)(xian)不(bu)下來。而園藝(yi)作(zuo)為一種輕(qing)松、休閑(xian)(xian)的勞動，非常適合老年(nian)(nian)人(ren)，它現在(zai)已(yi)經(jing)是很(hen)(hen)多(duo)養老院重要(yao)的輔助生活活動之一。

太極除了拳(quan)術和(he)推手外，還(huan)常常用(yong)到一些(xie)輔助用(yong)具(ju)，例如太(tai)極劍、太(tai)極刀、太(tai)極槍(qiang)、扇子(zi)等。相比于跑步、球類等激(ji)烈(lie)的(de)體育運(yun)動(dong)，太(tai)極拳(quan)動(dong)作講究柔軟、慢、連貫，一般不會(hui)對老(lao)(lao)年(nian)人(ren)脆弱的(de)關節造成過大的(de)壓力，以至于讓老(lao)(lao)年(nian)人(ren)身(shen)體不堪重負，并且還(huan)非常有利于老(lao)(lao)年(nian)人(ren)強身(shen)健體。