舌苔刷不掉怎么回事

1、積食

多見于兒童，因進食食物過(guo)多，無法(fa)完(wan)全消(xiao)化，堆積在(zai)中焦損傷脾胃，常會出(chu)現食欲(yu)不振、腹脹、腳心發熱、口腔(qiang)酸腐味道等不適癥狀，糟粕上泛于舌會出(chu)現舌苔發厚(hou)。

2、胃火旺盛

因患者長時間進食辛辣刺激食物、情緒失(shi)調或遭受濕(shi)邪、熱(re)邪等，多(duo)會(hui)(hui)使(shi)食物停滯在(zai)胃(wei)內化火，會(hui)(hui)出現食欲(yu)大(da)(da)增(zeng)、大(da)(da)便干燥等癥狀(zhuang)，導致此現象發(fa)生。應(ying)注(zhu)意進食清淡(dan)食物，保持心情愉悅。

3、脾胃虛寒

因(yin)過度(du)勞累(lei)、傷(shang)心或進食(shi)生(sheng)冷食(shi)物等(deng)因(yin)素使體內(nei)寒氣(qi)加重(zhong)損傷(shang)脾胃(wei)，患者會表(biao)現為胃(wei)痛、便溏、舌苔發(fa)白、四肢不溫(wen)(wen)等(deng)不適癥狀(zhuang)，也會有此(ci)類(lei)情(qing)況發(fa)生(sheng)。應注意(yi)進食(shi)溫(wen)(wen)食(shi)，保證充分休(xiu)息。

4、濕邪

因(yin)患(huan)者居住環境潮濕、水中工作等(deng)使(shi)濕邪侵襲機體，多黏膩、重濁(zhuo)，上行(xing)至舌部會(hui)出現舌苔厚白癥狀，無法自行(xing)刮(gua)除(chu)，還可能會(hui)伴有食(shi)欲減退(tui)、小便渾濁(zhuo)等(deng)不適癥狀。

5、氣血不足

氣(qi)血不足即中(zhong)醫學(xue)中(zhong)的(de)氣(qi)虛和(he)血虛，可導致患(huan)者臟腑功(gong)能減退，從而容易引起舌苔增厚、發白的(de)癥狀。氣(qi)血不足的(de)患(huan)者平時要注意休息、不要勞累、不要熬夜。

舌苔如何清理

1、刷牙

患者在每天早晚刷牙的時候，可以用軟毛牙刷輕輕地刷一(yi)下舌頭表面(mian)，有(you)的牙(ya)刷的背(bei)面(mian)設計有(you)清潔舌苔(tai)的結構，也可以(yi)用(yong)牙(ya)刷背(bei)面(mian)刷一(yi)下舌苔(tai)。

2、漱口

每餐(can)飯后認真漱(shu)口(kou)也是對舌(she)苔的一種清(qing)理，患者在進食后，舌(she)頭上(shang)面(mian)會(hui)殘留一些食物(wu)殘渣，患者可以(yi)用清(qing)水或漱(shu)口(kou)水進行漱(shu)口(kou)，清(qing)除(chu)殘余的污垢，同時還口(kou)氣清(qing)新。將漱(shu)口(kou)水在口(kou)中含久一些，以(yi)便徹底清(qing)潔舌(she)苔。

3、中藥

還(huan)可以(yi)服(fu)用一(yi)些中成藥物比如健脾(pi)丸、歸(gui)脾(pi)丸等，通(tong)過(guo)調理體(ti)質，達到清(qing)理舌(she)苔的目(mu)的。

4、刮舌頭

可以(yi)使用刮舌(she)(she)器，將舌(she)(she)頭上的(de)污(wu)垢刮掉(diao)，然后(hou)用清水(shui)清洗繼(ji)續，再(zai)繼(ji)續刮舌(she)(she)頭，直(zhi)到徹底干(gan)凈為止。

舌苔可以每天刷嗎

每(mei)天刷舌(she)苔(tai)對健康不好。因為(wei)舌(she)頭(tou)表面只是一(yi)層粘膜，其堅韌強度極其有限，經(jing)常(chang)刷舌(she)苔(tai)會損傷舌(she)頭(tou)表面，甚至導致出(chu)血(xue)或炎癥。正常(chang)人(ren)的舌(she)背上有一(yi)層薄白而潤的苔(tai)狀物，被稱(cheng)之(zhi)為(wei)舌(she)苔(tai)。是由(you)脫(tuo)落的角(jiao)化上皮、唾(tuo)液(ye)、細菌、食物碎屑及滲出(chu)的白血(xue)細胞(bao)等組成(cheng)。在正常(chang)情況下，由(you)于咀嚼和(he)吞咽動作，以及唾(tuo)液(ye)、飲食的沖洗(xi)，經(jing)常(chang)不斷地(di)清除掉舌(she)表面的物質(zhi)，僅表現為(wei)薄白的一(yi)層舌(she)苔(tai)。