一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今手(shou)(shou)(shou)機(ji)性能越來(lai)越強大，通過手(shou)(shou)(shou)機(ji)玩手(shou)(shou)(shou)機(ji)網游(you)也越來(lai)越常見，偶爾玩手(shou)(shou)(shou)游(you)可以放(fang)松身心，但(dan)沉迷(mi)手(shou)(shou)(shou)游(you)的話危害(hai)是很大的，尤其(qi)是對于青(qing)少年而言，青(qing)少年沉迷(mi)手(shou)(shou)(shou)機(ji)網游(you)的危害(hai)主(zhu)要(yao)有：

1、生理危害

青少年(nian)沉迷手(shou)(shou)機網絡游(you)(you)戲(xi)會(hui)影響新陳代謝、生(sheng)物節(jie)律、飲食習慣(guan)，引起內分泌紊(wen)亂、免疫力下(xia)降(jiang)，進而影響身(shen)體(ti)發育。如長時間盯著手(shou)(shou)機屏幕，容易損(sun)害孩子視力；手(shou)(shou)指(zhi)和手(shou)(shou)腕長時間操作點擊，容易造成(cheng)肌鞘(qiao)損(sun)傷；很(hen)多人(ren)會(hui)熬夜、通宵玩游(you)(you)戲(xi)，導致出現神經衰(shuai)弱、記憶(yi)力衰(shuai)退、失(shi)眠等癥狀。

2、心理危害

玩(wan)游戲(xi)時大(da)腦分(fen)泌的(de)多(duo)巴胺能(neng)夠讓人(ren)興奮(fen)、情緒激(ji)動，使人(ren)產生上癮的(de)感覺，當(dang)離開游戲(xi)環境回歸到現實生活中(zhong)時，前后(hou)落差(cha)感會導致(zhi)出現焦慮(lv)不安(an)、煩躁易怒、疑神(shen)疑鬼(gui)、迷(mi)失自(zi)(zi)我和自(zi)(zi)我認同混亂(luan)的(de)心理問題(ti)。長(chang)期沉迷(mi)手機網游，孩(hai)子往(wang)(wang)往(wang)(wang)缺乏與人(ren)交流、溝通(tong)的(de)能(neng)力，容易形成(cheng)自(zi)(zi)私(si)、怯懦(nuo)、自(zi)(zi)卑、自(zi)(zi)閉等心理問題(ti)，不利于青少(shao)年身心全面(mian)發展(zhan)。

3、家庭危害

游(you)戲成癮者一般都伴隨人(ren)際交往障礙，如(ru)不易與(yu)人(ren)相處，遇事急躁，不尊(zun)重(zhong)(zhong)他人(ren)，性格(ge)孤僻、偏激、冷漠，與(yu)父母、親(qin)(qin)人(ren)之間(jian)嚴重(zhong)(zhong)缺乏情感交流，長久(jiu)發展(zhan)下去，會(hui)導致家(jia)庭成員之間(jian)相互傷害(hai)，家(jia)庭關系和親(qin)(qin)情關系分崩(beng)離析。

4、社會危害

很多(duo)手游(you)(you)需要氪(ke)金充值，容易(yi)(yi)讓游(you)(you)戲(xi)成癮者喪失正(zheng)確(que)的(de)價值觀(guan)，滑(hua)向拜金主義的(de)深淵，還易(yi)(yi)助長(chang)游(you)(you)戲(xi)成癮者不勞而獲(huo)的(de)懶惰心理。游(you)(you)戲(xi)中暴力(li)、傷害等情(qing)景也助長(chang)了其蔑視法律、輕視生命等心態，同時為(wei)了維系游(you)(you)戲(xi)費用，部(bu)分(fen)游(you)(you)戲(xi)成癮者會為(wei)金錢去鋌而走險，這也是(shi)誘發(fa)青少年暴力(li)犯罪的(de)重要因素。

總之，手(shou)機游戲成癮對孩子(zi)的影響是全方位的，既包括身體健康、心理(li)健康，也包括價值(zhi)觀。因此，家長應(ying)加強對孩子(zi)的教育和引導，幫(bang)助孩子(zi)樹立正確的游戲觀念，養成良好的生活習慣，以避免手(shou)機游戲成癮給(gei)孩子(zi)帶來嚴重的危害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子(zi)由于學(xue)業壓力、人際交往、不良情緒、家庭環境等各種原因，逃避現實中(zhong)的(de)困難(nan)，陷入手機(ji)網絡游戲中(zhong)尋求成就感(gan)(gan)、價值(zhi)感(gan)(gan)和歸屬感(gan)(gan)，要(yao)及(ji)時進行干預和科學(xue)矯正(zheng)：

1、科學規范治療

手機游戲成(cheng)癮是心(xin)(xin)理問題，需要(yao)進(jin)行(xing)專(zhuan)業的(de)心(xin)(xin)理治療和藥物治療，這樣才能幫助(zhu)患者認識疾病，對(dui)自己的(de)行(xing)為予以糾正，并緩解網絡游戲成(cheng)癮所引起的(de)焦(jiao)慮、抑(yi)郁、暴躁、沖動的(de)不(bu)良情緒和行(xing)為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免孩子走向成癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單調(diao)的家庭氛圍更容易讓(rang)孩(hai)(hai)子們陷(xian)入游(you)戲(xi)世(shi)界(jie)，在日常生活中，父母要善于挖掘孩(hai)(hai)子的興趣(qu)，課余(yu)時間帶孩(hai)(hai)子去運動(dong)、游(you)玩，或者和(he)孩(hai)(hai)子一同參與興趣(qu)班(ban)。孩(hai)(hai)子在現實世(shi)界(jie)中獲得(de)了樂趣(qu)，自然(ran)不會(hui)沉迷于手機游(you)戲(xi)。