乘坐(zuo)火車(che)/高(gao)鐵，抵達(da)巴東(dong)站，隨后前往神農(nong)溪(xi)景區。建議(yi)提前一夜到(dao)達(da)巴東(dong)縣，可以在(zai)神農(nong)溪(xi)景區游客中心附近酒店入(ru)住（均價多在(zai)100-200元），第二天即可直接出門游玩(wan)。

小貼士：恩施7天深度游(you)買購網旅游(you)小編建議租車游(you)玩，在(zai)行程上(shang)會快(kuai)捷、方便許多(duo)。

游玩景點：神農溪

景點介紹：神(shen)農溪，是巴(ba)東縣境內巫峽北(bei)岸(an)的一條(tiao)常流性溪流，全(quan)長(chang)60千米，發(fa)源于原(yuan)始森林神(shen)農架南麓，以(yi)其原(yuan)始、古樸、無污染(ran)的自然環(huan)境而著稱(cheng)，被譽為(wei)長(chang)江三峽中(zhong)的“翡(fei)翠水(shui)道(dao)”。景區(qu)以(yi)峽谷風光、纖(xian)夫(fu)文化(hua)、土家歌舞、龍舟(zhou)競渡為(wei)主題定位，其特色表演“船工號子、纖(xian)夫(fu)拉纖(xian)”在整個長(chang)江三峽已(yi)絕跡多年(nian)，是三峽地區(qu)保存最好的纖(xian)夫(fu)“活化(hua)石”。另一項最具(ju)特色的，便是“神(shen)農溪漂流”。跨上古味加土味的小船，在碧(bi)水(shui)清波上悠然漂流，會使(shi)你感到(dao)一種(zhong)原(yuan)始的野趣。

推薦游玩路線：游(you)客中心(xin)旅(lv)游(you)碼頭(tou)→觀(guan)光游(you)船→龍昌峽→鸚鵡峽或(huo)綿竹(zhu)峽→神農峽→羅(luo)坪游(you)客接待(dai)中心(xin)→旅(lv)游(you)碼頭(tou)

游玩時間：5-6小時

門票：245元(yuan)（90元(yuan)門票+50元(yuan)船費+105元(yuan)小木船）

小貼士：由于三(san)峽蓄水后，神農溪(xi)水位上漲，現在船只可以在溪(xi)內自由航行，已經(jing)無需纖夫人工拉(la)(la)船了。拉(la)(la)纖，如今已經(jing)成為單純的表演了。

交通：前(qian)往(wang)恩施地(di)心(xin)谷景區所在的高(gao)坪鎮(zhen)。駕車用時約2小時30分；乘坐公共交通，可前(qian)往(wang)高(gao)坪火車站(zhan)或高(gao)坪客運站(zhan)。

住宿：抵達高坪鎮后，在鎮內(nei)酒店、民(min)宿住宿。

從(cong)各自酒店前往恩(en)施地(di)心(xin)谷景(jing)區（石門(men)河景(jing)區）。

交通/午餐：駕車前往恩施野三峽黃鶴峰林景區，用時約1小時30分。抵達后可在附近的農家樂吃午餐。

游玩景點：野三峽·黃鶴峰林景區

景點介紹：恩(en)施(shi)野(ye)(ye)三峽(xia)(xia)景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)，包括了野(ye)(ye)三峽(xia)(xia)水上峽(xia)(xia)谷景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)、景(jing)(jing)陽畫廊景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)、黃鶴橋峰(feng)林(lin)峽(xia)(xia)谷景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)、小西湖(hu)國(guo)際度假中心(xin)、建始直(zhi)立人遺址尋蹤(zong)景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)等幾大景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)。下午游(you)玩的，是(shi)以奇峰(feng)絕(jue)壁而聞名的“恩(en)施(shi)之巔-黃鶴峰(feng)林(lin)景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)”。景(jing)(jing)區(qu)(qu)(qu)(qu)地處(chu)清江北(bei)岸，境內奇峰(feng)林(lin)立，絕(jue)壁高(gao)聳，絕(jue)壁間有(you)一垂直(zhi)狹(xia)縫，傳(chuan)說是(shi)黃鶴高(gao)飛之處(chu)，后人曾經(jing)搭橋聯“天(tian)”接“地”，故名“黃鶴橋”。景(jing)(jing)點內各(ge)種(zhong)大小石(shi)柱、奇峰(feng)、怪(guai)石(shi)、深谷、天(tian)塹、地縫、絕(jue)壁俱全(quan)。雄偉奇特(te)的峰(feng)林(lin)景(jing)(jing)觀在(zai)巖溶地貌(mao)中十(shi)分罕(han)見。

游玩時間：3小時

門票：70元

住宿：入夜后可在附近的花坪鎮內酒店、民宿入住歇息。

駕車前往恩施大清江景區。

游玩景點：恩施大清江景區

景點介紹：清(qing)江(jiang)，在恩施本地人心中(zhong)(zhong)的(de)(de)地位就(jiu)好比黃河(he)一(yi)樣，被稱為“土家(jia)人”的(de)(de)母親(qin)河(he)。處(chu)處(chu)藏(zang)美(mei)(mei)景的(de)(de)清(qing)江(jiang)有三(san)(san)絕（盤山(shan)公路、蝴蝶崖(ya)、水布(bu)(bu)埡）、三(san)(san)峽(xia)(xia)(xia)（紅花峽(xia)(xia)(xia)、千瀑峽(xia)(xia)(xia)、蝴蝶峽(xia)(xia)(xia)）、三(san)(san)似(si)（景陽(yang)大(da)橋、臥佛、廩君山(shan)）、三(san)(san)傳(chuan)奇(qi)（廩君鹽池女神故事、撿兒故事、端公故事），其(qi)中(zhong)(zhong)一(yi)石(shi)（紅花淌石(shi)林）一(yi)瀑（蝴蝶崖(ya)瀑布(bu)(bu)），奇(qi)絕相(xiang)映(ying)，一(yi)佛（笑(xiao)面(mian)睡佛）一(yi)崖(ya)（蝴蝶崖(ya)）勾勒傳(chuan)奇(qi)。八(ba)百(bai)里清(qing)江(jiang)美(mei)(mei)如畫，隨著水布(bu)(bu)埡大(da)壩的(de)(de)建成(cheng)，清(qing)江(jiang)也變為了高峽(xia)(xia)(xia)平(ping)湖，得(de)以乘船(chuan)游覽。

推薦游玩路線：渾(hun)水(shui)河-云壇(tan)口(kou)（發船時間為上午8:30/10:30、下(xia)午13:00/15:00）

用餐：風景區旁邊有小吃(chi)街，可(ke)以用餐。

游玩+用餐時間：5小時

門票：180元

小貼士：

1、游覽過程中，游客將全程都(dou)在船上(shang)，建議可(ke)自帶干糧等食物(wu)；船上(shang)也有小吃和飯菜(cai)，但(dan)需(xu)要自費購買(mai)。

2、清江共有兩條游船路線，分別是(shi)“恩(en)施大(da)清江游船”和“清江大(da)峽(xia)谷游船”，兩個為不同的出(chu)發地和景區(qu)，如果是(shi)在(zai)網上購(gou)(gou)票，買購(gou)(gou)網小編(bian)提醒(xing)千(qian)萬注(zhu)意不要買錯(cuo)了(le)。

交通：前往恩施市市區內的土家女兒城，駕車用時約1小時。

游玩景點：土家女兒城

景點介紹：恩施土家女兒城，是土家族文化的璀璨明珠。走進女兒城，仿古與土家吊腳樓相結合的建筑風格映入眼簾，讓人仿佛穿越時空，回到了古老的土家山寨。這些建筑不僅體現了土家族的民風民俗，更是對土家族傳統建筑藝術的傳承和發揚。女兒城的每一磚一瓦，每一道石階，都訴說著土家族的歷史和文化。在女兒城內，游客可以深入了解土家族的傳統生活方式、風俗習慣和民間藝術。這里有許多手工藝品店、特色小吃攤、土家歌舞表演等，讓游客在欣賞美景的同時，也能品嘗到地道的土家美食，感受到土家族的獨特魅力。

晚餐：女兒(er)城小吃(chi)街左鄰繁(fan)華的商業區，右(you)鄰水上樂園，匯集(ji)恩(en)施州八(ba)縣市特(te)(te)色(se)小吃(chi)以及全國各地特(te)(te)色(se)美食，恩(en)施油(you)香、土家包谷(gu)粑粑、恩(en)施豆(dou)皮、建始(shi)大餅、炕(kang)洋芋、蒸兒(er)糕、成都(dou)缽缽雞、陜(shan)西夾肉(rou)餅、長沙臭豆(dou)腐等經典美食頗(po)受游(you)客青(qing)睞。

游玩+晚餐：3.5小時

門票：免費

結束今(jin)日行(xing)程，入(ru)住恩施市市區內酒店。

駕車前往伍家臺旅游(you)區。

游玩景點：伍家臺旅游區

景點介紹：伍家臺鄉村休閑度假區，是一片洋溢著自然韻味的貢茶產業園區。景區以貢茶文化旅游、土家風情休閑游以及養生避暑居家游為主要定位。在占地面積達8.5平方公里的區域中，由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大游覽區構成，包含昌臣湖、三泡泉、茶神臺、乾坤壺、神龜山、獅子山、虎突泉、珍稀樹考、涌天香等眾多景點。在這里，游客不僅可以領略到獨具特色的“茶家樂”，還能體驗開放式的鄉村生態文化。

游玩時間：3小時

門票：免費

午餐/交通：伍家臺區內有眾多特色農家樂，可自由選擇用餐地。吃飽歇足后，駕車前往來鳳仙佛寺景區，用時約1小時20分鐘。

游玩景點：仙佛寺景區

景點介紹：仙(xian)佛(fo)(fo)寺，是中(zhong)國開鑿(zao)年代較久遠的石(shi)(shi)窟(ku)寺之一(yi)。仙(xian)佛(fo)(fo)寺石(shi)(shi)窟(ku)高(gao)約百余(yu)米，壁(bi)上佛(fo)(fo)三(san)尊(zun)，依壁(bi)建閣三(san)層，有大小(xiao)石(shi)(shi)佛(fo)(fo)100余(yu)尊(zun)，雕工古樸(pu)精湛。在石(shi)(shi)佛(fo)(fo)北端的石(shi)(shi)壁(bi)上，刻(ke)有“仙(xian)佛(fo)(fo)寺”三(san)字。全寺陷棲(qi)崖壁(bi)之中(zhong)，重檐(yan)三(san)疊。干欄式廟宇(yu)直伸河沿，憑欄遠眺，遠山如黛，丘(qiu)陵起伏。石(shi)(shi)窟(ku)中(zhong)有大小(xiao)石(shi)(shi)佛(fo)(fo)100余(yu)尊(zun)，高(gao)的5米余(yu)，矮的10多厘米，且神態各異，雕工精湛。據mAIgoo小(xiao)編了解(jie)，仙(xian)佛(fo)(fo)寺石(shi)(shi)窟(ku)還是長江(jiang)中(zhong)游、兩湖地區唯一(yi)的唐代摩(mo)崖造像。

游玩時間：2小時

門票：70元

小貼士：景區(qu)南(nan)側為(wei)宗教場所，為(wei)免費進(jin)入，復原了被風雨剝蝕的石窟造像(xiang)，還(huan)有觀音(yin)像(xiang)、藥師殿；北(bei)側為(wei)景區(qu)，需購買門票(piao)進(jin)入，可(ke)以(yi)登高遠眺、撞(zhuang)鐘，還(huan)可(ke)以(yi)到萬(wan)佛谷(gu)數羅漢，到河邊瞻仰“老菩薩”。

從居住(zhu)的酒店駕(jia)車到達梭布(bu)埡石林。

游玩景點：梭布埡石林

景點介紹：梭布埡石(shi)(shi)(shi)林旅游區(qu)，總面積(ji)21平(ping)方公(gong)里，是由奧陶紀(ji)灰巖構成，經過地殼運動(dong)、風(feng)化(hua)、侵蝕和(he)流水沖(chong)刷形成的(de)石(shi)(shi)(shi)林景(jing)(jing)區(qu)，被稱為“世界(jie)第一奧陶紀(ji)石(shi)(shi)(shi)林”。景(jing)(jing)區(qu)內(nei)有(you)青(qing)龍臺(tai)、蓮(lian)花(hua)寨、磨子溝、九龍匯(hui)四大(da)景(jing)(jing)區(qu)，每(mei)個景(jing)(jing)區(qu)都(dou)有(you)獨特的(de)自然景(jing)(jing)觀(guan)。其(qi)中，青(qing)龍臺(tai)景(jing)(jing)區(qu)面積(ji)最大(da)，有(you)“天然浮雕博物館”之稱；蓮(lian)花(hua)寨景(jing)(jing)區(qu)地形復雜，有(you)如仙境；磨子溝景(jing)(jing)區(qu)以(yi)溶洞和(he)石(shi)(shi)(shi)縫為主，一線天、響水洞等景(jing)(jing)點經典；九龍匯(hui)景(jing)(jing)區(qu)石(shi)(shi)(shi)峰壯觀(guan)，有(you)“溶紋(wen)”峭壁和(he)紋(wen)理(li)圖(tu)案。你可以(yi)在這(zhe)里欣賞大(da)自然的(de)鬼(gui)斧(fu)神工和(he)地球的(de)奧秘與歷史。

游玩時間：3小時

門票：60元

交通：前(qian)往(wang)恩施土司城，駕車(che)用時(shi)約1小時(shi)10分。

午餐：在恩施土司城內或(huo)周邊解決。

游玩景點：恩施土司城

景點介紹：恩施土(tu)(tu)(tu)(tu)司(si)城，是一(yi)(yi)座占地120余畝的(de)仿(fang)古(gu)建(jian)筑(zhu)(zhu)群，也是一(yi)(yi)座規模宏大、風格獨特(te)、景觀靚(jing)麗的(de)土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族地區土(tu)(tu)(tu)(tu)司(si)文(wen)化標志性工程。城內建(jian)有土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族、苗族、侗族三個(ge)民(min)族的(de)傳(chuan)(chuan)統建(jian)筑(zhu)(zhu)，以(yi)展示(shi)各具特(te)色(se)的(de)建(jian)筑(zhu)(zhu)、雕(diao)刻藝術。其中，土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族“九進堂”將土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族傳(chuan)(chuan)統的(de)干欄民(min)居吊腳樓、擺手堂、官(guan)言(yan)堂、書(shu)院(yuan)、月臺(tai)、戲樓等融(rong)為一(yi)(yi)體，亭榭樓閣錯落有致，雕(diao)梁畫棟賞心悅(yue)目，雕(diao)花門窗原始古(gu)樸，集土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族建(jian)筑(zhu)(zhu)、雕(diao)刻、繪畫藝術之大成，是全國土(tu)(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)(jia)族吊腳樓中規模最大、風格最典型(xing)、外觀最壯觀的(de)仿(fang)古(gu)建(jian)筑(zhu)(zhu)群。

游玩時間：3.5小時

門票：40元

結束今日行程(cheng)，返回酒店(dian)歇息。

從住宿地乘車前往恩施大峽谷景區。

午餐：在恩施大峽谷(gu)的游(you)客(ke)中心周邊有不(bu)少(shao)餐飲店鋪可自行選擇。

游玩景點：七星寨景區

景點介紹：七星(xing)寨景區涵蓋云(yun)龍(long)(long)河(he)地(di)縫、大(da)龍(long)(long)門、中(zhong)(zhong)龍(long)(long)門、小龍(long)(long)門以及絕(jue)(jue)(jue)壁(bi)等(deng)組成部分，其(qi)主要地(di)質(zhi)景觀(guan)包括地(di)縫、絕(jue)(jue)(jue)壁(bi)、奇峰和峽(xia)谷(gu)等(deng)，被(bei)譽為清江大(da)斷(duan)裂景觀(guan)的(de)瑰寶(bao)。該景區總面(mian)(mian)積(ji)為23.9平(ping)方(fang)公里(li)。一般(ban)情(qing)況下，喀斯特地(di)貌中(zhong)(zhong)存在絕(jue)(jue)(jue)壁(bi)則無(wu)峰林(lin)，有峰林(lin)則無(wu)絕(jue)(jue)(jue)壁(bi)，而恩施大(da)峽(xia)谷(gu)不僅(jin)兼具兩者，且(qie)規模龐大(da)，品質(zhi)卓越。景區內有萬丈(zhang)懸崖(ya)嵌入峰林(lin)之(zhi)中(zhong)(zhong)，四(si)面(mian)(mian)絕(jue)(jue)(jue)壁(bi)凌駕(jia)于峰林(lin)之(zhi)上，且(qie)擁有20多(duo)公里(li)的(de)裂谷(gu)地(di)縫，呈現出典(dian)型且(qie)獨特的(de)喀斯特地(di)質(zhi)地(di)貌。

推薦游玩線路：一炷香→絕(jue)壁長廊(lang)→大地山(shan)川→懸棺(guan)高(gao)升→一線(xian)天→樓門石浪

游玩+晚餐：2.5小時

門票：旺(wang)季105元；淡(dan)季80元。七星寨景區上行索道105元/人(ren)，下山手(shou)扶電梯30元/人(ren)。

交通：乘(cheng)車(che)返回(hui)恩施州城區，用(yong)時約1小時30分。

住宿：在城區酒店(dian)或旅館(guan)入住，結束今(jin)日行程。

從住宿地乘車前往騰龍洞。

結(jie)束恩施(shi)7天游行程，返回家(jia)中。