什么是痘痘肌

長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的肌膚(fu)通常有出油的困擾(rao)，使皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)堆積，氧化產生(sheng)粉刺、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。油性的皮(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺過于發達(da)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)過旺(wang)。如果毛(mao)孔被堵塞(sai)或者是因為(wei)其他原(yuan)因導致排油不(bu)暢，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺繼續(xu)分泌(mi)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)就(jiu)在毛(mao)孔中累積起來，突(tu)起而(er)成為(wei)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好(hao)肌(ji)膚清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水(shui)工(gong)作

皮膚(fu)本身只(zhi)能分(fen)泌油脂，而肌膚(fu)所需(xu)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)只(zhi)能從外界獲得，因(yin)此要選擇(ze)適合自己(ji)的(de)(de)(de)(de)補(bu)水(shui)(shui)護膚(fu)品來對自己(ji)的(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)進(jin)行(xing)補(bu)水(shui)(shui)。每天早晚潔面(mian)之(zhi)后(hou)進(jin)行(xing)補(bu)水(shui)(shui)，保持肌膚(fu)表(biao)層的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)油平(ping)衡，才(cai)能有(you)效抑制(zhi)痘痘的(de)(de)(de)(de)生(sheng)長。

3、選(xuan)擇適合的祛痘(dou)品

長(chang)痘的(de)早(zao)期跟中期要選擇(ze)合適的(de)祛痘產(chan)品(pin)來治愈痘痘，盡量選擇(ze)溫和(he)，天然的(de)祛痘產(chan)品(pin)，避免使用藥膏、霜等(deng)含有(you)(you)激素的(de)祛痘品(pin)，最好(hao)是具有(you)(you)祛痘控油除印三效合一(yi)的(de)產(chan)品(pin)。

4、及時應對并發癥狀

長痘的(de)人基本都是油性皮膚(fu)(fu)，油性皮膚(fu)(fu)出現的(de)黑頭、毛孔粗大問(wen)題應及時(shi)(shi)應對(dui)，平時(shi)(shi)需做好基礎護理工作，像面(mian)膜、去角質每(mei)隔幾天要做一次，如果同時(shi)(shi)存在多種問(wen)題可以用精油護理肌(ji)膚(fu)(fu)，能有效控制油性皮膚(fu)(fu)表(biao)層的(de)水(shui)油平衡(heng)。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水(shui)楊酸(suan)護膚品

適合(he)(he)痘痘肌膚(fu)所用(yong)的(de)護膚(fu)品有(you)(you)哪(na)些呢？不妨挑選(xuan)一(yi)款含有(you)(you)水(shui)楊酸(suan)成(cheng)分護膚(fu)產品。大家都知(zhi)道，水(shui)楊酸(suan)具有(you)(you)很強大的(de)抗菌(jun)能(neng)力(li)，能(neng)中和并(bing)抑制細菌(jun)的(de)生成(cheng)，使臉部(bu)的(de)青春痘和痤(cuo)瘡(chuang)等問題肌膚(fu)加(jia)速(su)愈合(he)(he)，減(jian)速(su)皮(pi)膚(fu)瑕疵(ci)的(de)問題肌膚(fu)，特別適合(he)(he)油性皮(pi)膚(fu)和混合(he)(he)性皮(pi)膚(fu)者使用(yong)了。

2、含薰衣草(cao)精(jing)華(hua)護膚(fu)品

對于臉部有痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)情(qing)況下，可選擇一款薰衣(yi)草精(jing)油混合富含(han)薰衣(yi)草精(jing)華(hua)成分的(de)(de)護(hu)膚(fu)產品。薰衣(yi)草精(jing)華(hua)護(hu)膚(fu)品具有舒緩和(he)鎮(zhen)靜(jing)的(de)(de)護(hu)膚(fu)作用(yong)，堅持使用(yong)可起到祛(qu)痘(dou)和(he)去痘(dou)印的(de)(de)護(hu)膚(fu)效果，很(hen)適(shi)合痘(dou)痘(dou)炎癥時期(qi)和(he)后續修復階段使用(yong)，適(shi)合干性皮膚(fu)和(he)油性皮膚(fu)等膚(fu)質(zhi)使用(yong)。

3、含柑(gan)橘精華護膚品(pin)

含有(you)(you)柑橘(ju)成分的護(hu)膚(fu)品(pin)對皮膚(fu)保養的幫助很大，具有(you)(you)強(qiang)效的抗菌(jun)殺菌(jun)和抑制油脂(zhi)分泌，控油以及護(hu)理(li)美白的作用。所含有(you)(you)的維生素C能幫助防治臉部雀斑等色斑的(de)形成，從而到達祛痘(dou)和提(ti)亮膚(fu)色的(de)效果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)痘痘問題肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的情況下，不妨選擇一(yi)款適合膚(fu)(fu)(fu)質的甘(gan)草(cao)精(jing)華護(hu)膚(fu)(fu)(fu)產品，甘(gan)草(cao)精(jing)華的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品從甘(gan)草(cao)中萃取護(hu)膚(fu)(fu)(fu)營(ying)養素，具有(you)鎮靜和(he)舒緩的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)效果(guo)，有(you)效加速(su)皮膚(fu)(fu)(fu)發紅有(you)炎(yan)癥的現象，很是敏感肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)和(he)痘痘等問題肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)者(zhe)使用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意(yi)選擇控油產品

需(xu)判定自身(shen)油污的生(sheng)成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌(mi)旺盛，即便使用強效的去油產(chan)品，也(ye)會很快修復(fu)過(guo)來。而對(dui)于(yu)25歲以后步入(ru)社會的人，皮脂(zhi)腺分泌越(yue)來越(yue)少，使用強效去油(you)產(chan)品很容易導致痘痘感染化(hua)膿，留(liu)下滿(man)臉的坑坑洼洼。因為在控油(you)日常護膚品或者洗(xi)面奶的選(xuan)擇上(shang)，需要根(gen)據自(zi)身情況，選(xuan)擇相(xiang)對應控油(you)梯度的產(chan)品。

2、注意選擇去角質產(chan)品

需判(pan)定自身角質(zhi)的(de)生(sheng)成潛力。角質(zhi)作為痘(dou)痘(dou)生(sheng)成的(de)一個重要因素。18歲(sui)期間角質代謝(xie)旺盛，而25歲后(hou)角質代謝(xie)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)慢(man)，而角質的保(bao)護(hu)作用，依然存在。如果采用一樣的方法(fa)，很(hen)容易導致(zhi)2種不一樣的后果。因為在去角質產(chan)品選擇上，需要根(gen)據自身情(qing)況，調整去角質的周(zhou)期。

3、注意(yi)日常潔面(mian)程度

清潔(jie)是祛(qu)痘(dou)(dou)的(de)基礎，所有祛(qu)痘(dou)(dou)工程都源于從步驟，所以清潔(jie)干(gan)凈，不傷皮(pi)(pi)膚，很(hen)重要(yao)。不宜使用太(tai)過清潔(jie)性的(de)產品，如(ru)果(guo)皮(pi)(pi)膚本(ben)身的(de)油(you)脂(zhi)被清掉了，肌(ji)膚自衛機能(neng)就會再分泌更(geng)多(duo)的(de)油(you)脂(zhi)，導(dao)致油(you)膩及(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)加猖(chang)獗。所以選擇洗面(mian)奶就十分重要(yao)。選擇洗面(mian)奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔(jie)力強的(de)弱酸(suan)性洗面(mian)奶。

4、注重(zhong)補水

我們都知道，油脂堆積堵塞(sai)毛孔易形(xing)成(cheng)痤瘡，所以很多(duo)人都會在日(ri)常護膚(fu)(fu)中選擇控油力(li)度較強的(de)產品(pin)(pin)，但是常常忽略了補水(shui)。其實水(shui)油平衡是祛痘的(de)理想環(huan)境，注重(zhong)補水(shui)是很重(zhong)要的(de)步驟。因(yin)為皮膚(fu)(fu)本身只能(neng)分(fen)泌油脂，而不能(neng)提供肌(ji)膚(fu)(fu)所需(xu)的(de)水(shui)分(fen)，因(yin)此需(xu)要外界為肌(ji)膚(fu)(fu)注入水(shui)分(fen)，選擇適合自己的(de)補水(shui)護膚(fu)(fu)品(pin)(pin)，每(mei)天(tian)早(zao)晚潔面之后補水(shui)，保持肌(ji)膚(fu)(fu)表(biao)層水(shui)油平衡。但需(xu)注意不要用雪花(hua)膏和(he)其它油脂類的(de)化妝品(pin)(pin)。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭(tou)長痘痘-腎(shen)陰虧虛(xu) 陰虛(xu)火(huo)旺

額頭(tou)對應(ying)臟腑(fu)為腎，這(zhe)是在提(ti)示腎陰(yin)虧虛(xu)，陰(yin)虛(xu)火旺(wang)。心(xin)火旺(wang)、血(xue)液(ye)循環有(you)問題(ti)，可(ke)能(neng)過于勞心(xin)傷神(shen)。

病因表現：這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起(qi)的習慣，睡眠充足(zu)，并多喝水(shui)。膚質基本上會以(yi)油性或(huo)混合性膚質的人群居多。

2、嘴唇四周長痘痘-胃(wei)中有熱 胃(wei)火旺(wang)盛

嘴(zui)唇四周對(dui)應臟腑為胃(wei)，提示胃(wei)中有熱，胃(wei)火旺盛。

病因表現：基(ji)本上以(yi)消化系統的功能不佳，如患(huan)有胃病、胃痛等;還有就(jiu)是偏食，不喜(xi)歡吃水果以及綠色蔬(shu)菜的(de)人群(qun)為主(zhu)，而(er)這(zhe)類(lei)人群(qun)中約有兩(liang)(liang)成(cheng)會長痘痘，同時(shi)這(zhe)兩(liang)(liang)成(cheng)中又有八成(cheng)以上的(de)痘痘會長在嘴(zui)唇的(de)四周哦。

3、左臉頰長(chang)痘(dou)痘(dou)-肝火旺盛

左邊臉頰對應(ying)臟腑(fu)為(wei)肝，提示肝火旺盛。

病(bing)因(yin)表現：嚴(yan)重(zhong)(zhong)睡(shui)眠(mian)不足和(he)精(jing)神(shen)長期緊張都(dou)是很重(zhong)(zhong)要的(de)原因(yin)。基(ji)本上在經常熬(ao)夜和(he)學習工作壓力較大(da)的(de)人群中比(bi)較常見。

4、右臉頰(jia)長痘痘-肺火旺盛(sheng)

右邊(bian)臉頰對(dui)應臟腑為肺(fei)(fei)，提(ti)示肺(fei)(fei)有熱(re)，肺(fei)(fei)火旺(wang)盛。

病因表現(xian)：中醫認為，肺主皮毛(mao)，并開(kai)竅(qiao)于鼻(bi)(bi)，所以當肺火(huo)旺(wang)盛時，痘痘比較容(rong)易出現(xian)在鼻(bi)(bi)子與右臉(lian)頰位(wei)置(zhi)。

5、人中長(chang)痘痘-月經不調

人中對應臟腑為(wei)生殖(zhi)器官。

病因表現(xian)：以(yi)女性為例(li)，如果人中經常長痘(dou)痘(dou)，多會存在月經不(bu)調及痛經等生理期癥狀。

6、下巴長痘(dou)痘(dou)-荷(he)爾蒙分泌出現問題或上火所致

表示腎功能(neng)(neng)受(shou)損或(huo)內分泌(mi)系統失調。女生容易在下巴周(zhou)圍長(chang)痘痘的(de)可(ke)能(neng)(neng)是月事不(bu)順(shun)所引起的(de)。還有可(ke)能(neng)(neng)是上(shang)火(huo)。

7、脖(bo)子長痘(dou)痘(dou)

皮(pi)脂(zhi)腺含(han)脂(zhi)肪量過多。皮(pi)膚抗病能力的(de)強(qiang)弱。也有可能是內(nei)分泌系統失(shi)調(diao)。