什么是痘痘肌

長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)肌膚(fu)通常(chang)有出油(you)的(de)(de)(de)困(kun)擾，使皮脂(zhi)堆積，氧化(hua)產(chan)生粉刺、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。油(you)性的(de)(de)(de)皮膚(fu)，皮脂(zhi)腺過(guo)于發達，皮脂(zhi)分泌過(guo)旺(wang)。如果毛孔被(bei)堵塞或者是(shi)因(yin)為其他原因(yin)導致排油(you)不暢，皮脂(zhi)腺繼續分泌，皮脂(zhi)就在毛孔中累積起來，突(tu)起而成為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好肌膚清潔(jie)工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水工作(zuo)

皮膚本身只(zhi)能分(fen)泌油(you)脂，而肌膚所(suo)需(xu)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)只(zhi)能從外界(jie)獲得(de)，因此(ci)要(yao)選擇適合自己的(de)(de)補水(shui)(shui)(shui)護膚品來對自己的(de)(de)肌膚進行補水(shui)(shui)(shui)。每(mei)天(tian)早晚潔面之后進行補水(shui)(shui)(shui)，保持肌膚表(biao)層的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)油(you)平衡(heng)，才能有效抑制痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長(chang)。

3、選擇適合(he)的祛痘(dou)品

長(chang)痘(dou)(dou)的早期跟中期要選擇合(he)適的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)產品來治愈痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，盡量選擇溫(wen)和(he)，天然的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)產品，避免使用藥膏(gao)、霜等含有激素的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)品，最(zui)好是具有祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)控(kong)油除印(yin)三(san)效(xiao)合(he)一的產品。

4、及(ji)時應(ying)對(dui)并發(fa)癥狀

長痘的人基本都是油(you)性(xing)皮(pi)膚，油(you)性(xing)皮(pi)膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對(dui)，平時需做(zuo)好(hao)基礎(chu)護理(li)工作(zuo)，像面膜、去角(jiao)質(zhi)每隔幾天(tian)要做(zuo)一次，如果同時存在多(duo)種問題可(ke)以用精油(you)護理(li)肌(ji)膚，能有效控制(zhi)油(you)性(xing)皮(pi)膚表(biao)層(ceng)的水油(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊酸護膚品(pin)

適合痘痘肌膚(fu)所(suo)用的護膚(fu)品有哪些呢？不妨(fang)挑選一(yi)款(kuan)含有水楊(yang)酸成分護膚(fu)產(chan)品。大(da)家都知道，水楊(yang)酸具有很強大(da)的抗(kang)菌能力，能中和并抑制細菌的生(sheng)成，使臉(lian)部(bu)的青(qing)春痘和痤瘡(chuang)等問題肌膚(fu)加速愈合，減速皮(pi)膚(fu)瑕疵的問題肌膚(fu)，特別適合油性(xing)皮(pi)膚(fu)和混合性(xing)皮(pi)膚(fu)者使用了。

2、含(han)薰(xun)衣草(cao)精華護(hu)膚品

對于(yu)臉部有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)的情(qing)況下，可(ke)(ke)選擇一(yi)款薰衣(yi)草精(jing)油(you)混合富含(han)薰衣(yi)草精(jing)華成分的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)產品(pin)。薰衣(yi)草精(jing)華護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)品(pin)具有舒緩和鎮靜的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)作用(yong)(yong)，堅持使用(yong)(yong)可(ke)(ke)起(qi)到祛痘(dou)(dou)(dou)和去(qu)痘(dou)(dou)(dou)印的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)效果，很適合痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)炎(yan)癥時期和后(hou)續(xu)修復(fu)階段使用(yong)(yong)，適合干(gan)性皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)和油(you)性皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)等(deng)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質使用(yong)(yong)。

3、含(han)柑橘精華護膚品

含有柑橘成分的護膚品對皮(pi)膚保養的幫助很大，具有強效(xiao)的抗菌(jun)殺菌(jun)和抑制油脂(zhi)分泌，控(kong)油以及護理美白的作用。所含有的維生素C能幫助防治臉部雀斑(ban)等色斑(ban)的形成，從而(er)到達祛痘和(he)提(ti)亮(liang)膚色的效果。

4、含甘草精華護膚品

有痘痘問題(ti)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)情(qing)況下，不妨選(xuan)擇一款適合膚(fu)(fu)質的(de)(de)甘(gan)草精華(hua)護膚(fu)(fu)產品，甘(gan)草精華(hua)的(de)(de)護膚(fu)(fu)品從甘(gan)草中(zhong)萃取護膚(fu)(fu)營養素，具有鎮靜和(he)舒(shu)緩的(de)(de)護膚(fu)(fu)效(xiao)(xiao)果，有效(xiao)(xiao)加速皮膚(fu)(fu)發紅有炎(yan)癥的(de)(de)現(xian)象(xiang)，很是敏感(gan)肌膚(fu)(fu)和(he)痘痘等問題(ti)肌膚(fu)(fu)者使(shi)用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注(zhu)意選擇控油產品

需判定自身油(you)污的(de)生成(cheng)潛力。18歲左(zuo)右(you)，皮脂(zhi)腺分(fen)泌旺盛，即便使用(yong)強(qiang)效的(de)去油產品，也(ye)會很快修(xiu)復過來。而對于25歲以后步入社會的(de)(de)人，皮脂(zhi)腺分泌越(yue)來越(yue)少，使用強(qiang)效去油(you)產品很容易導(dao)致痘痘感染化(hua)膿，留(liu)下滿臉的(de)(de)坑坑洼(wa)洼(wa)。因為在控(kong)油(you)日常護(hu)膚品或者洗面奶的(de)(de)選(xuan)擇上，需要根據自(zi)身情況(kuang)，選(xuan)擇相對(dui)應控(kong)油(you)梯度的(de)(de)產品。

2、注意選(xuan)擇去角質產品

需判定自(zi)身角質的(de)生成(cheng)潛力。角質作為痘(dou)痘(dou)生成(cheng)的(de)一個(ge)重要因素。18歲期間角質(zhi)代(dai)謝旺盛，而25歲后角質代謝越來越慢，而角質的保護(hu)作用(yong)，依然存在。如(ru)果采(cai)用(yong)一樣(yang)的方法，很容(rong)易導致2種不一樣的后果(guo)。因為在去角質(zhi)產(chan)品選擇上(shang)，需要(yao)根據自身情況，調整去角質(zhi)的周期。

3、注意日常(chang)潔面程度

清潔(jie)是祛(qu)痘(dou)的(de)基礎，所有祛(qu)痘(dou)工程(cheng)都源于從步驟，所以(yi)(yi)清潔(jie)干凈，不傷(shang)皮(pi)膚，很重要。不宜(yi)使(shi)用太(tai)過清潔(jie)性的(de)產(chan)品，如果皮(pi)膚本身的(de)油脂(zhi)被清掉(diao)了，肌膚自(zi)衛機(ji)能就會再分泌(mi)更多(duo)的(de)油脂(zhi)，導致油膩及痘(dou)痘(dou)更加猖(chang)獗。所以(yi)(yi)選擇洗面(mian)奶就十分重要。選擇洗面(mian)奶以(yi)(yi)溫和，天然，質地(di)凝膠狀，清潔(jie)力強的(de)弱酸性洗面(mian)奶。

4、注(zhu)重(zhong)補水

我們都知道，油(you)脂堆積(ji)堵塞毛孔易形成痤瘡，所以很多人都會在(zai)日常(chang)護膚中(zhong)選(xuan)擇(ze)控油(you)力度(du)較強的(de)(de)產品，但是(shi)常(chang)常(chang)忽略了補水。其實水油(you)平(ping)衡(heng)是(shi)祛痘的(de)(de)理想環(huan)境，注重補水是(shi)很重要(yao)的(de)(de)步驟(zou)。因為皮(pi)膚本身只能分泌油(you)脂，而不能提供肌(ji)(ji)膚所需的(de)(de)水分，因此需要(yao)外界為肌(ji)(ji)膚注入水分，選(xuan)擇(ze)適(shi)合自己的(de)(de)補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保(bao)持肌(ji)(ji)膚表(biao)層水油(you)平(ping)衡(heng)。但需注意(yi)不要(yao)用雪花膏和其它油(you)脂類的(de)(de)化妝(zhuang)品。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭(tou)長痘痘-腎(shen)陰虧虛 陰虛火旺

額(e)頭對(dui)應臟腑為腎，這是在提示(shi)腎陰虧虛(xu)，陰虛(xu)火旺。心火旺、血液循環(huan)有(you)問題，可能過于勞心傷(shang)神。

病(bing)因(yin)表現(xian)：這類的(de)(de)人脾(pi)氣較不好，應(ying)養成早睡(shui)早起的(de)(de)習慣，睡(shui)眠(mian)充足，并多喝水。膚質(zhi)基本上(shang)會以油性或混合性膚質(zhi)的(de)(de)人群居多。

2、嘴(zui)唇四周(zhou)長痘痘-胃中有熱 胃火旺盛

嘴唇四周(zhou)對應臟腑(fu)為胃，提示(shi)胃中有熱，胃火旺盛。

病(bing)因(yin)表現：基(ji)本上以消化系統的功能不佳，如患有胃病(bing)、胃痛等;還有(you)就(jiu)是偏(pian)食，不喜歡吃水果以(yi)及綠色蔬菜的(de)人(ren)群為主(zhu)，而這類人(ren)群中(zhong)約有(you)兩成(cheng)(cheng)會長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)，同時這兩成(cheng)(cheng)中(zhong)又有(you)八成(cheng)(cheng)以(yi)上的(de)痘(dou)痘(dou)會長(chang)(chang)在嘴唇(chun)的(de)四(si)周哦。

3、左(zuo)臉頰(jia)長痘痘-肝火旺盛

左(zuo)邊臉頰(jia)對應臟腑為肝，提示肝火旺盛(sheng)。

病因(yin)表現：嚴重睡眠不足和精神長期緊(jin)張都是很重要的原因(yin)。基本(ben)上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見。

4、右臉頰長痘痘-肺火旺(wang)盛(sheng)

右邊臉頰對應臟(zang)腑為肺，提(ti)示肺有(you)熱，肺火(huo)旺盛。

病因表現：中(zhong)醫認(ren)為，肺主皮毛，并開(kai)竅于鼻(bi)(bi)，所以當(dang)肺火旺(wang)盛(sheng)時(shi)，痘痘比(bi)較容易出(chu)現在鼻(bi)(bi)子與右臉頰位置。

5、人(ren)中長痘痘-月經不調

人中(zhong)對應(ying)臟腑為生殖器官。

病因表現：以女性為例(li)，如果人(ren)中經(jing)常長(chang)痘痘，多會(hui)存(cun)在月經(jing)不調及痛(tong)經(jing)等生(sheng)理期癥狀。

6、下巴長痘痘-荷(he)爾蒙分泌出現(xian)問題或上火所致

表示腎功能受(shou)損或內分泌系統失調。女生容易在下巴(ba)周圍長痘痘的可能是(shi)月(yue)事(shi)不順所引起(qi)的。還(huan)有可能是(shi)上(shang)火(huo)。

7、脖(bo)子長痘痘

皮脂腺含脂肪量過多。皮膚抗(kang)病能力的強弱。也有可能是內(nei)分泌系統失調。