一、嬰兒益生菌怎么吃

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1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不(bu)振(zhen)、消化不(bu)良、急(ji)慢性腹(fu)瀉、大便干(gan)燥和顏色(se)深及吸(xi)收(shou)功能不(bu)好引(yin)起的營(ying)養不(bu)良時，都(dou)可(ke)以給(gei)寶(bao)寶(bao)補充益生菌。

3、早產，剖腹(fu)產和不(bu)是母乳喂養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)能從媽媽那兒得到(dao)足夠的益(yi)生(sheng)元，為了腸道菌群的正常化，應(ying)該適量補充益(yi)生(sheng)菌和益(yi)生(sheng)元。

4、對(dui)于免(mian)疫力低下或者(zhe)需要(yao)增強免(mian)疫力的特殊時刻(如某種(zhong)流行疾病(bing)期間)，能夠起到預防作用。

5、帶(dai)寶(bao)寶(bao)出行(xing)或旅游(you)時帶(dai)點益生菌類(lei)產品，如果(guo)寶(bao)寶(bao)腸胃不舒服，服用(yong)后能夠有(you)效緩解。

6、溫水沖服益生菌(jun)，或者是把(ba)沖好的飲(yin)品涂抹在(zai)奶嘴(zui)上，方便寶寶攝取。

二、如何選(xuan)擇嬰幼兒(er)益(yi)生菌產品

1、產品本身須符合嬰幼兒食品標準。比(bi)如在衛生學方面，除常規檢測(ce)外，須包括阪崎腸(chang)桿菌的檢測(ce)等。

2、必(bi)須以(yi)嬰幼兒(er)(er)為(wei)對象，進(jin)行(xing)過安全(quan)性和(he)相關功效(xiao)臨(lin)床試驗，而(er)且該臨(lin)床試驗須在國內外(wai)正規醫學雜志上正式發表。簡而(er)言之(zhi)，供嬰幼兒(er)(er)食用的(de)益生菌必(bi)須是臨(lin)床驗證的(de)安全(quan)有(you)效(xiao)的(de)菌株(zhu)，而(er)不是普通(tong)的(de)菌株(zhu)。

3、只(zhi)允許使用(yong)非(fei)致病性(xing)的(de)產L(+)-乳酸(suan)(suan)的(de)益生菌(jun)(jun)(jun)種(zhong)。例(li)如，嗜酸(suan)(suan)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)雖然常用(yong)于兒童和成年人(ren)的(de)益生菌(jun)(jun)(jun)補充，但(dan)不宜為嬰(ying)(ying)幼兒補充。原因是(shi)嗜酸(suan)(suan)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)在糖酵解過程中會同時(shi)產生D(-)-乳酸(suan)(suan)，嬰(ying)(ying)幼兒胃腸道對D(-)-乳酸(suan)(suan)的(de)耐受性(xing)較差。