嬰兒在出生六個月(yue)以后，單純的(de)母(mu)(mu)乳喂養(yang)滿足不了嬰兒生長發育的(de)需要(yao)，這(zhe)(zhe)時(shi)候父母(mu)(mu)需要(yao)給嬰兒添加(jia)乳制品外的(de)其他食物，這(zhe)(zhe)些(xie)添加(jia)的(de)食物就(jiu)稱為(wei)輔(fu)食。常(chang)見的(de)嬰兒輔(fu)食有蛋黃、米粥、米粉(fen)、果泥、肉(rou)松、果汁、面(mian)條等(deng)。

米粉最不(bu)容易導致寶(bao)寶(bao)過(guo)敏，所以(yi)一(yi)般是(shi)寶(bao)貝接觸的第一(yi)個固(gu)體食(shi)物。其主要(yao)成分是(shi)大(da)米，同(tong)時添加多種(zhong)微量元素(su)和(he)營養物質。剛(gang)開始吃時要(yao)調(diao)(diao)得稀一(yi)些，可用母乳(ru)調(diao)(diao)和(he)。后期可越來越稠，用水調(diao)(diao)和(he)成米糊。

蛋(dan)黃(huang)含鐵高，可以(yi)補充鐵劑，預防(fang)寶(bao)寶(bao)缺鐵性貧(pin)血。將(jiang)整(zheng)只雞蛋(dan)水(shui)煮，開(kai)鍋后再煮10分鐘，把雞蛋(dan)煮老，盡(jin)快將(jiang)蛋(dan)黃(huang)與蛋(dan)白剝離(li)。從(cong)1/4個開(kai)始添(tian)加，放(fang)一點(dian)點(dian)溫(wen)水(shui)、米(mi)湯、奶或果汁攪拌成糊，用小(xiao)勺喂(wei)寶(bao)寶(bao)，1天1次。

速溶(rong)純蛋黃粉包含了寶寶成長所(suo)需的(de)(de)氨基酸(suan)、DHA、膽堿、卵磷脂(zhi)、鐵元素(su)等營養(yang)成分(fen)。沖(chong)調方(fang)便，能(neng)溶(rong)于(yu)普通飲用水，也溶(rong)于(yu)牛奶等其他流食。而(er)且完整保(bao)留(liu)蛋黃的(de)(de)全部營養(yang)成分(fen)，吸(xi)收(shou)率高(gao)達90%以上。

果(guo)蔬(shu)泥(ni)(ni)是新鮮水果(guo)或蔬(shu)菜打碎做成的(de)泥(ni)(ni)狀流體。比較容易制(zhi)作的(de)有香蕉泥(ni)(ni)、蘋果(guo)泥(ni)(ni)、胡蘿卜泥(ni)(ni)、土豆泥(ni)(ni)。也可(ke)以將幾種果(guo)蔬(shu)混合制(zhi)作。市(shi)面上可(ke)以買(mai)到(dao)嬰兒專用的(de)果(guo)蔬(shu)泥(ni)(ni)。沒時間自制(zhi)的(de)爸爸媽媽可(ke)以直接買(mai)現(xian)成的(de)。