依據《2021年欽州(zhou)市國民經濟和社(she)會發展統計公報》，至2021年末，欽州(zhou)全市常住人口331.08萬人，常(chang)住人口在廣西(xi)全區排名第八。其中城鎮人口141.77萬人(ren)，占(zhan)常(chang)住(zhu)人(ren)口比重（常(chang)住(zhu)人(ren)口城鎮化率(lv)）為42.82%；鄉村(cun)人口189.31萬(wan)人(ren)，占(zhan)常住(zhu)人(ren)口比重為57.18%。全(quan)年出生人(ren)口3.58萬(wan)人，出生(sheng)率為10.99‰;死亡人口1.99萬人(ren)，死亡率(lv)5.99‰；自(zi)然增長率為5.00 ‰。據公安戶籍數據，2021年(nian)末(mo)欽州戶籍總人口419.47萬人(ren)，比上年末增加1.59萬人。

據Maigoo小編了解，截至(zhi)2021年(nian)末，欽州(zhou)市4個縣(區(qu))中，常住人(ren)口(kou)超過百(bai)萬的縣(區)有1個(ge)，即靈(ling)山縣，常(chang)住人口122.08萬人，是欽州常住(zhu)人口(kou)最多的縣(區)；其(qi)余3個縣(xian)(區)常(chang)住人口在60-100萬之間(jian)，依次是欽北(bei)區、浦北(bei)縣和欽南區，常住人口(kou)分別是72.23萬人(ren)、68.51萬人(ren)、68.26萬(wan)人，其中，欽南區是(shi)欽州常住人口最少的縣(區)。此(ci)外，欽州市(shi)區常住人口為140.49萬(wan)人，占全市常住人口比(bi)重(zhong)為42.43%。

從欽州各縣(區)戶籍人口來看，截至2021年末(mo)，欽州戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人口(kou)(kou)最(zui)多(duo)的是靈山(shan)縣(xian)，戶(hu)(hu)籍(ji)(ji)人口(kou)(kou)達(da)到168.71萬人(ren)，是(shi)欽州(zhou)第一戶籍人(ren)口大縣(xian)；其次(ci)是(shi)浦(pu)北縣(xian)和欽北區，戶籍人(ren)口分別是(shi)95.71萬人、88.09萬人(ren)；而欽南區(qu)戶(hu)籍(ji)人(ren)口僅66.96萬人，也是欽州戶籍(ji)人口(kou)最少的縣(區)。