目(mu)前(qian)市場上葉(xie)酸(suan)片的種類實在是(shi)太多了,所以(yi)在挑選(xuan)葉(xie)酸(suan)時,要特別注意產品的生(sheng)產廠家、葉(xie)酸(suan)的含量、適宜人群、不(bu)良(liang)反應以(yi)及影響吸收(shou)和(he)利用的因(yin)素等。
一、要注(zhu)意區分是(shi)“保健(jian)”還是(shi)“國藥(yao)準(zhun)字(zi)”。懷孕(yun)前補充葉酸應該選擇“國藥(yao)準(zhun)字(zi)”,一般是(shi)小劑量(liang)葉酸片,葉酸含量(liang)在400微克左右,剛好符(fu)合(he)孕(yun)婦正常攝(she)入標準(zhun);
二、要(yao)注意(yi)區分是天然(ran)還(huan)是人(ren)工合成(cheng)(cheng)葉酸。市(shi)場上有一種供治療(liao)貧血用的葉酸片,是人(ren)工合成(cheng)(cheng)葉酸,每片含葉酸5毫克,是葉酸正常(chang)服用劑量的12.5倍(bei),完全(quan)不(bu)適合孕婦(fu)服用。