芒果视频

目前(qian)市(shi)場上(shang)葉酸(suan)片的(de)種類實在(zai)是(shi)太多了，所以在(zai)挑選葉酸(suan)時，要特別注(zhu)意產品的(de)生產廠家(jia)、葉酸(suan)的(de)含量、適宜人群(qun)、不良反應以及影響(xiang)吸收和利用的(de)因(yin)素等。

一、要注意(yi)區(qu)分是“保健”還是“國(guo)藥(yao)準字”。懷孕前補充(chong)葉酸應該選(xuan)擇“國(guo)藥(yao)準字”，一般是小劑量葉酸片(pian)，葉酸含量在(zai)400微克左(zuo)右(you)，剛好(hao)符合孕婦正(zheng)常攝入標(biao)準；

二、要注意(yi)區分是天然還是人工(gong)合成葉(xie)酸(suan)。市場上有一種供(gong)治療貧血用的葉(xie)酸(suan)片，是人工(gong)合成葉(xie)酸(suan)，每片含葉(xie)酸(suan)5毫克，是葉(xie)酸(suan)正常服(fu)用劑量的12.5倍，完全不適(shi)合孕婦服(fu)用。