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1、進(jin)行一到兩天的(de)戶(hu)外(wai)野營(ying)活動時，由于(yu)路途近、時間短、所登山(shan)地不復雜(za)，可以(yi)選(xuan)擇輕(qing)裝健行鞋(Hiking)。這種鞋比較(jiao)柔軟且透(tou)氣性較(jiao)好，因(yin)此穿著比較(jiao)舒適，但是鞋底的(de)硬性、耐磨(mo)性很差。

2、進行兩天(tian)或兩天(tian)以上的(de)戶外登(deng)山(shan)活動時(shi)，隨身攜帶的(de)登(deng)山(shan)用(yong)具(ju)較多(duo)、所登(deng)山(shan)地也較為復(fu)雜，可以選擇(ze)徒步穿越鞋(Backpacking)。這種鞋鞋底具(ju)有良好的(de)硬(ying)性(xing)及(ji)耐磨性(xing)，可保護(hu)腳及(ji)踝關節。

3、在外停留時間(jian)很(hen)長(chang)(chang)的登山(shan)活(huo)動，攜帶較重的登山(shan)器(qi)材、所(suo)登山(shan)地類型比較復雜，可(ke)以選(xuan)擇重型登山(shan)鞋(Trekking)。這種鞋硬性及耐磨(mo)性非常好，而且其鞋底較有彈性，適合(he)遠距離(li)長(chang)(chang)時間(jian)使用。

4、冰(bing)(bing)雪(xue)巖混合地形(xing)的(de)登山活動，可以選擇極(ji)地攀登鞋(Mountaineering)。其鞋底和鞋幫均具有(you)較(jiao)強的(de)硬性(xing)，而且兼容(rong)快扣式冰(bing)(bing)爪。但是這類(lei)鞋子較(jiao)重，柔軟(ruan)性(xing)也較(jiao)差，不適用(yong)于平地健(jian)行。