東西(xi)沖徒步(bu)穿越路(lu)線是(shi)(shi)深圳(zhen)最美麗、最經典的(de)海岸(an)線徒步(bu)線路(lu)，這里屏山(shan)傍海、山(shan)岳縱橫，沙(sha)灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋(qiao)、柱等(deng)海積(ji)海蝕地貌發育(yu)齊全，一(yi)(yi)路(lu)上穿越漫長的(de)海岸(an)線，沿途都是(shi)(shi)無敵海景。東西(xi)沖徒步(bu)一(yi)(yi)半(ban)(ban)走(zou)的(de)是(shi)(shi)山(shan)路(lu)，另一(yi)(yi)半(ban)(ban)走(zou)的(de)是(shi)(shi)海岸(an)線，是(shi)(shi)深圳(zhen)入(ru)門級(ji)戶(hu)外徒步(bu)路(lu)線。

東(dong)西沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線全程約9公里，徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)時(shi)間為(wei)5-6小(xiao)時(shi)左右。東(dong)西沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線可(ke)由東(dong)到(dao)(dao)(dao)西，也可(ke)由西到(dao)(dao)(dao)東(dong)，大部分是(shi)從(cong)東(dong)往西穿(chuan)(chuan)越(yue)，Maigoo小(xiao)編建議由東(dong)沖(chong)(chong)穿(chuan)(chuan)越(yue)到(dao)(dao)(dao)西沖(chong)(chong)。東(dong)西沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線起點為(wei)東(dong)涌村，一(yi)路(lu)(lu)(lu)向西徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)，開(kai)始沿(yan)(yan)著上(shang)坡徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)，徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)一(yi)段(duan)山路(lu)(lu)(lu)到(dao)(dao)(dao)達鬼仔(zi)角，下到(dao)(dao)(dao)海邊繼續徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)，沿(yan)(yan)著海岸線，經穿(chuan)(chuan)鼻巖，到(dao)(dao)(dao)達西沖(chong)(chong)海灘。一(yi)路(lu)(lu)(lu)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)，從(cong)風景上(shang)來(lai)說，東(dong)西沖(chong)(chong)海岸線被《國家地理(li)雜(za)志》評(ping)為(wei)中國最美的十大徒(tu)(tu)(tu)路(lu)(lu)(lu)線之一(yi)。

東(dong)西沖(chong)海岸(an)線屬(shu)于未怎么開發的(de)自(zi)然景區，途中(zhong)只有簡單的(de)補給，最好自(zi)備干(gan)糧。東(dong)西沖(chong)穿越路(lu)況比較復(fu)雜，不要碰(peng)(peng)碰(peng)(peng)跳(tiao)跳(tiao)過石頭，容(rong)易扭傷腳(jiao)；盡量避開海邊(bian)濕滑的(de)地方(fang)，以(yi)免摔(shuai)倒滑倒。

梧桐山主(zhu)峰海拔943.7米，是深(shen)圳第一峰，以其稀、秀、幽、曠為特色，由(you)山(shan)頂常(chang)常(chang)云(yun)霧(wu)繚(liao)繞而被(bei)稱(cheng)為“梧桐(tong)煙云(yun)”，被(bei)評為深(shen)圳新八景之一，歷來是深(shen)圳戶(hu)外愛好者和市(shi)民登(deng)山(shan)熱(re)門地，梧桐(tong)山(shan)徒步路(lu)線也因此成為深(shen)圳經典戶(hu)外徒步登(deng)山(shan)路(lu)線。

梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)步路線全程約(yue)10公(gong)(gong)里，徒(tu)步游玩時間1天，景區內有(you)(you)(you)6條主要(yao)登山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)：梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)路、泰(tai)山(shan)(shan)(shan)(shan)澗、登云(yun)道(dao)、凌云(yun)道(dao)、秀桐(tong)(tong)(tong)(tong)道(dao)和(he)碧桐(tong)(tong)(tong)(tong)道(dao)，每(mei)一條上山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)路都有(you)(you)(you)不(bu)同的特色(se)風光。MAIgoo小編推薦從(cong)梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)門開始徒(tu)步，沿(yan)途(tu)經過(guo)梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)門牌坊、泰(tai)山(shan)(shan)(shan)(shan)澗步道(dao)、賞花臺、葫蘆池、鳳鳴泉，抵達(da)大(da)梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)頂。然后從(cong)大(da)梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)頂徒(tu)步，經中(zhong)梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)，抵達(da)小梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)。最后從(cong)小梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)下(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)，經凌云(yun)道(dao)到蓮塘(tang)仙桐(tong)(tong)(tong)(tong)體育公(gong)(gong)園，或經登云(yun)道(dao)到梧(wu)桐(tong)(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)新居(ju)公(gong)(gong)交站，也(ye)可從(cong)經仙湖植物園抵達(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)腳。上山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)(you)5.5公(gong)(gong)里，經凌云(yun)道(dao)下(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)(you)2.1公(gong)(gong)里，經登云(yun)道(dao)下(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)(you)3.5公(gong)(gong)里。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線路一：梧桐山村→盤山公(gong)路→停車場→好漢坡→大梧桐頂

線路(lu)二(er)：梧(wu)桐山村→梧(wu)桐山水(shui)庫→泰山澗→葫蘆池→梧(wu)桐頂

線路三：梧桐山(shan)村→梧桐山(shan)水庫→百(bai)年古道→大梧桐頂(ding)

線路四：梧(wu)桐(tong)(tong)山村→梧(wu)桐(tong)(tong)山水(shui)庫→桃花源→大梧(wu)桐(tong)(tong)頂

線(xian)路五：梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)山村→梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)山水廠→麻(ma)水鳳→小梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)→大梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路一：仙湖植物園(yuan)→小梧桐→中梧桐→大梧桐頂(ding)

線路二：蓮塘畔山路華(hua)景園別墅(臺(tai)階)→小梧桐→中梧桐→大梧桐頂

線(xian)路(lu)三：梧桐山隧道蓮塘側(ce)(武(wu)警六支(zhi)隊(dui)駐地側(ce))→廢棄公路(lu)→中梧桐→大梧桐頂(ding)

線路四：蓮塘(tang)庵泥坑(蓮塘(tang)沙磚廠側)→燕(yan)子崖(ya)→小梧桐→大(da)梧桐

東邊：沙頭角、鹽田

線路(lu)一：鹽(yan)田區醫院→山徑(防(fang)火(huo)帶)→大梧桐頂

線路二：梧桐山鹽田管理站→大梧桐頂(ding)

線(xian)(xian)路(lu)(lu)三：沙(sha)頭角的梧桐山賓(bin)館→盤山公路(lu)(lu)(馬路(lu)(lu))→恩上村→騎馬嶺(山徑)→大梧桐頂線(xian)(xian)

線(xian)路四(si)：梧(wu)桐山隧(sui)道沙頭(tou)角側→老(lao)虎澗(又(you)稱老(lao)虎叫)→大梧(wu)桐頂

線路五：沙頭(tou)角正(zheng)坑水庫→正(zheng)坑→橫坑→中梧桐→大梧桐頂(ding)

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)徒步(bu)路(lu)線有很多條，可(ke)自(zi)由(you)組合，可(ke)選擇(ze)從梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)村(cun)登(deng)山(shan)(shan)，由(you)蓮塘、仙湖(hu)下山(shan)(shan)；可(ke)從蓮塘、仙湖(hu)上山(shan)(shan)，再由(you)梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)村(cun)下山(shan)(shan)。

鹽田海(hai)濱棧(zhan)道是(shi)深(shen)圳最(zui)長的(de)海(hai)濱棧(zhan)道，全長19.5公里，西起中(zhong)(zhong)英街古塔(ta)公園，東至(zhi)背仔角自西向東由中(zhong)(zhong)英街段(duan)(duan)、沙頭(tou)角段(duan)(duan)港區(qu)段(duan)(duan)、漁港段(duan)(duan)、大小梅沙段(duan)(duan)組(zu)成(cheng)，沿途(tu)有(you)登山(shan)道、步道、景觀臺、棧(zhan)橋(qiao)、石拱橋(qiao)，是(shi)深(shen)圳徒步必去之地(di)。一路徒步，沿途(tu)依(yi)山(shan)傍(bang)海(hai)，風光無限好，也(ye)是(shi)深(shen)圳最(zui)美的(de)戶外徒步路線。

鹽(yan)田(tian)(tian)(tian)海(hai)濱(bin)(bin)(bin)棧(zhan)道徒(tu)步(bu)路(lu)線全程約20公里，徒(tu)步(bu)時間約7-8小時，基本上(shang)需花一天時間。從中英街開(kai)始徒(tu)步(bu)，沿(yan)著鹽(yan)田(tian)(tian)(tian)海(hai)濱(bin)(bin)(bin)棧(zhan)道一路(lu)向東徒(tu)步(bu)，沿(yan)途經過鹽(yan)田(tian)(tian)(tian)港、鹽(yan)田(tian)(tian)(tian)食街、金色海(hai)岸(an)、大(da)梅沙海(hai)濱(bin)(bin)(bin)棧(zhan)道、大(da)梅沙海(hai)濱(bin)(bin)(bin)公園(yuan)、小梅沙海(hai)濱(bin)(bin)(bin)棧(zhan)道、小梅沙，終點是(shi)揹仔角。

深(shen)(shen)圳(zhen)灣(wan)海(hai)(hai)濱(bin)長廊徒(tu)步路(lu)線主要沿著深(shen)(shen)圳(zhen)最(zui)美的(de)海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道——深(shen)(shen)圳(zhen)灣(wan)濱(bin)海(hai)(hai)綠道一路(lu)徒(tu)步，是(shi)(shi)深(shen)(shen)圳(zhen)經典濱(bin)海(hai)(hai)徒(tu)步路(lu)線，也是(shi)(shi)深(shen)(shen)圳(zhen)一條集(ji)休閑(xian)、健身運動、生態(tai)觀光旅游、自然(ran)體(ti)(ti)驗(yan)于(yu)一體(ti)(ti)的(de)戶外徒(tu)步路(lu)線。徒(tu)步在海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道上，不僅可以欣賞紅(hong)樹林和美麗的(de)海(hai)(hai)岸(an)線，有時還(huan)能觀賞到南遷于(yu)此的(de)鳥群，真是(shi)(shi)浪漫(man)至極。

深(shen)圳灣(wan)海(hai)濱(bin)長(chang)廊徒步路(lu)(lu)線(xian)全程大概16公(gong)里左右，徒步時間半(ban)天左右，從紅(hong)樹林保(bao)護區開始(shi)(shi)徒步，一(yi)路(lu)(lu)向西沿(yan)著海(hai)濱(bin)棧(zhan)道開始(shi)(shi)徒步，沿(yan)途經過深(shen)圳灣(wan)公(gong)園、深(shen)圳人(ren)才公(gong)園、婚慶公(gong)園、雙橋(qiao)公(gong)園，終(zhong)點(dian)為(wei)深(shen)圳灣(wan)觀海(hai)棧(zhan)橋(qiao)。整條線(xian)路(lu)(lu)蜿蜒曲折，沿(yan)海(hai)而行，海(hai)濱(bin)棧(zhan)道左邊是(shi)寬闊的(de)(de)綠化帶，右邊是(shi)碧波萬頃的(de)(de)海(hai)灣(wan)。其中(zhong)最后(hou)的(de)(de)6.6公(gong)里是(shi)深(shen)圳灣(wan)公(gong)園濱(bin)海(hai)休閑帶西段，是(shi)整條線(xian)路(lu)(lu)最漂亮的(de)(de)路(lu)(lu)段，可以感覺到山、海(hai)、天的(de)(de)漂亮風景。

深(shen)圳灣徒(tu)步最佳時間為每年的(de)11月(yue)至(zhi)第二年的(de)3月(yue)，其中12月(yue)、1月(yue)更是“黃金觀鳥期”，各種鷺、鷗、雁、鴨的(de)聚(ju)集數量達(da)到峰(feng)值，每年冬季都能吸(xi)引(yin)超過10~20萬(wan)只的(de)候鳥在這里越冬，此時正(zheng)是徒(tu)步最佳時間。

七(qi)娘(niang)山主(zhu)峰(feng)(feng)海(hai)(hai)拔(ba)867.4米，三(san)(san)面環海(hai)(hai)，坐擁無(wu)敵(di)(di)海(hai)(hai)景，其地(di)理位置特殊，時常有(you)云(yun)霧(wu)繚繞(rao)，群峰(feng)(feng)在云(yun)霧(wu)中若隱(yin)若現(xian)，猶如置身于仙境之(zhi)(zhi)中，成為深圳(zhen)(zhen)戶外徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)游(you)熱(re)門地(di)之(zhi)(zhi)一。七(qi)娘(niang)山徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)登(deng)山路線也是深圳(zhen)(zhen)最美徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)路線，一路徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)，山上可極目遠眺(tiao)，看天海(hai)(hai)相連，感受三(san)(san)面環海(hai)(hai)的(de)無(wu)敵(di)(di)海(hai)(hai)景，時常會有(you)不同的(de)日出、云(yun)海(hai)(hai)、晚霞等景觀，隨手一拍就是大片。

七(qi)(qi)娘(niang)(niang)山(shan)徒步(bu)登(deng)(deng)山(shan)路(lu)線(xian)(xian)全程約10公里，徒步(bu)時(shi)間約7-8小(xiao)時(shi)。此(ci)線(xian)(xian)路(lu)一般選擇大鵬半島國家地(di)質公園為起(qi)點(dian)，沿(yan)著主峰(feng)科考線(xian)(xian)會經過一號(hao)風雨(yu)亭(ting)、小(xiao)屋(wu)庇護所、五號(hao)休息(xi)場(chang)地(di)、二號(hao)觀景臺(tai)、三號(hao)觀景臺(tai)、四號(hao)觀景平臺(tai)（空中跳(tiao)板），登(deng)(deng)上(shang)870米的七(qi)(qi)娘(niang)(niang)山(shan)主峰(feng)。然后(hou)從七(qi)(qi)娘(niang)(niang)山(shan)下山(shan)，經川螺石(shi)、三角山(shan)、大雁頂(ding)、鹿雁科考線(xian)(xian)，終(zhong)點(dian)是楊梅坑。

陽臺山海拔587米(mi)，是深圳西北(bei)部第一(yi)高峰(feng)，氣勢雄偉，為深圳八景之(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)，在(zai)這(zhe)里(li)可以觀光、游覽、野(ye)(ye)餐、徒步、探(tan)險、野(ye)(ye)營，園內(nei)還設了“古道遺址、百米(mi)竹(zhu)徑、石(shi)雕浮(fu)墻、客家民俗圍屋、龍(long)浮(fu)石(shi)刻”等40個旅游點供市民觀光，也(ye)是深圳戶外徒步的熱門(men)地之(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)。一(yi)路徒步，景色秀麗(li)，臨(lin)頂有(you)一(yi)覽眾山小之(zhi)(zhi)(zhi)感。

陽臺(tai)山(shan)(shan)大環線徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)線全程(cheng)約(yue)30公里，徒(tu)(tu)步(bu)(bu)登山(shan)(shan)時間約(yue)1天，此線路(lu)(lu)以陽臺(tai)山(shan)(shan)東(dong)門為起點，開始徒(tu)(tu)步(bu)(bu)登山(shan)(shan)，沿(yan)途經過賴(lai)屋山(shan)(shan)水(shui)庫、大羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)頂(ding)、風門坳、大象石、王京坑村、高峰水(shui)庫、云(yun)溪谷、小羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)頂(ding)、寒冷水(shui)坑水(shui)庫，最終返回羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)東(dong)門，完成環線徒(tu)(tu)步(bu)(bu)。徒(tu)(tu)步(bu)(bu)過程(cheng)中，小路(lu)(lu)眾(zhong)多，有一段路(lu)(lu)程(cheng)還(huan)需(xu)溯溪徒(tu)(tu)步(bu)(bu)。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖陽臺山入(ru)口(kou)→古道遺址→植物長廊(lang)→天作石→百米竹徑→大陽臺山頂→返程；用時(shi)：預計用時(shi)5個(ge)小時(shi)。

線路三：綠(lv)道(dao)陶(tao)嚇入口(kou)→泮(pan)水(shui)閣→流芳亭→陽臺(tai)軒→竹徑通(tong)幽→陽臺(tai)疊翠(小陽臺(tai)山(shan)頂)→小陽臺(tai)登山(shan)道(dao)下山(shan)→大(da)浪勝利大(da)營救廣場→離園(yuan)；用(yong)時：預(yu)計用(yong)時3個小時。

海(hai)(hai)(hai)柴角(jiao)山海(hai)(hai)(hai)穿(chuan)越(yue)路(lu)線(xian)(xian)，即深圳(zhen)(zhen)(zhen)楊(yang)梅坑–海(hai)(hai)(hai)柴角(jiao)–東涌徒步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)線(xian)(xian)，串聯起東沖、海(hai)(hai)(hai)柴角(jiao)、楊(yang)梅坑等深圳(zhen)(zhen)(zhen)最(zui)美(mei)的海(hai)(hai)(hai)濱景點，一路(lu)徒步(bu)，都是(shi)無敵海(hai)(hai)(hai)景，是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)最(zui)美(mei)的戶外徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)之(zhi)一。此線(xian)(xian)路(lu)路(lu)況復雜，難(nan)度(du)大，一路(lu)上都是(shi)上山下海(hai)(hai)(hai)，眾多驢友(you)把這條線(xian)(xian)稱為“深圳(zhen)(zhen)(zhen)最(zui)難(nan)走的路(lu)線(xian)(xian)”。

海(hai)(hai)(hai)柴角山(shan)海(hai)(hai)(hai)穿越路(lu)(lu)線全程約16公(gong)里(li)，徒(tu)步(bu)(bu)時間約10-12小時，從深圳最(zui)美的海(hai)(hai)(hai)灘(tan)——楊梅坑開始徒(tu)步(bu)(bu)，一路(lu)(lu)向西徒(tu)步(bu)(bu)，沿(yan)(yan)著海(hai)(hai)(hai)岸線，沿(yan)(yan)途(tu)經(jing)過南澳(ao)鹿嘴山(shan)莊、高山(shan)角、海(hai)(hai)(hai)柴角、馬料河、大深灣、高排坑，終點(dian)是東(dong)涌海(hai)(hai)(hai)灘(tan)。此徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)線還(huan)可以與東(dong)西沖徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)線串聯起來，基本上徒(tu)步(bu)(bu)了整個大鵬半島。

海(hai)柴角山海(hai)穿越路線(xian)難度大，適合徒(tu)步經(jing)驗豐富、戶(hu)外經(jing)驗豐富的人(ren)群(qun)，戶(hu)外初(chu)學者不建(jian)議(yi)徒(tu)步。

除(chu)了以上7條(tiao)徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)(xian)外，深(shen)圳十大戶(hu)外徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)(xian)還(huan)有三水線(xian)(xian)(xian)徒(tu)(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路線(xian)(xian)(xian)、鵝公(gong)灣海岸線(xian)(xian)(xian)穿(chuan)越(yue)路線(xian)(xian)(xian)、小(xiao)梅(mei)沙-馬(ma)巒山(shan)(shan)-洞背村徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)(xian)、鳳凰山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光(guang)→三桿(gan)筆(bi)→筆(bi)架山(shan)(shan)(shan)→火燒(shao)山(shan)(shan)(shan)→葵涌坳→1號葵涌界(jie)碑→田心山(shan)(shan)(shan)→白石老(lao)→水祖坑廢棄(qi)泳池(chi)

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢村→大鹿港→柚柑灣→鵝公灣

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小(xiao)(xiao)梅沙→疊(die)翠谷(gu)→馬巒小(xiao)(xiao)店(dian)→紅花嶺→洞背(bei)村→小(xiao)(xiao)梅沙

鳳凰山徒步路線：簕杜鵑(juan)公(gong)(gong)園(yuan)→寶安第一外國(guo)語學校→鳳(feng)凰山(shan)森(sen)林公(gong)(gong)園(yuan)主入口→鳳(feng)凰山(shan)綠(lv)道→鳳(feng)凰山(shan)頂