東西(xi)沖徒步穿越(yue)路(lu)線(xian)(xian)是(shi)(shi)深(shen)圳(zhen)最(zui)美(mei)麗、最(zui)經典(dian)的(de)海岸線(xian)(xian)徒步線(xian)(xian)路(lu)，這里(li)屏山傍海、山岳縱橫，沙灘、島嶼、礁石(shi)、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發育(yu)齊全，一路(lu)上穿越(yue)漫長的(de)海岸線(xian)(xian)，沿途都(dou)是(shi)(shi)無敵(di)海景(jing)。東西(xi)沖徒步一半走(zou)(zou)的(de)是(shi)(shi)山路(lu)，另一半走(zou)(zou)的(de)是(shi)(shi)海岸線(xian)(xian)，是(shi)(shi)深(shen)圳(zhen)入門級戶外徒步路(lu)線(xian)(xian)。

東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)全(quan)程約9公里，徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)時間為5-6小時左右(you)。東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)可由(you)東(dong)(dong)(dong)(dong)到西(xi)，也可由(you)西(xi)到東(dong)(dong)(dong)(dong)，大(da)部分(fen)是(shi)從東(dong)(dong)(dong)(dong)往西(xi)穿(chuan)越，Maigoo小編建(jian)議由(you)東(dong)(dong)(dong)(dong)沖(chong)穿(chuan)越到西(xi)沖(chong)。東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)起點(dian)為東(dong)(dong)(dong)(dong)涌村，一(yi)(yi)路(lu)(lu)(lu)向(xiang)西(xi)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，開始沿(yan)(yan)著(zhu)上坡徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)一(yi)(yi)段山(shan)路(lu)(lu)(lu)到達鬼(gui)仔(zi)角(jiao)，下到海邊繼續徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，沿(yan)(yan)著(zhu)海岸線(xian)，經穿(chuan)鼻巖，到達西(xi)沖(chong)海灘。一(yi)(yi)路(lu)(lu)(lu)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，從風景上來說(shuo)，東(dong)(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)海岸線(xian)被《國(guo)家地理雜志》評為中國(guo)最美的十大(da)徒(tu)(tu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)之一(yi)(yi)。

東西沖海岸線(xian)屬于未怎(zen)么開發的(de)自然景(jing)區(qu)，途(tu)中只有(you)簡單的(de)補給，最好(hao)自備干(gan)糧。東西沖穿越路況(kuang)比較復雜，不要碰(peng)碰(peng)跳跳過石頭，容易扭傷腳；盡量避開海邊濕滑(hua)的(de)地(di)方，以免(mian)摔倒滑(hua)倒。

梧桐山主峰海拔943.7米，是深(shen)(shen)圳(zhen)第(di)一(yi)峰，以其(qi)稀、秀、幽(you)、曠(kuang)為特色，由山(shan)頂(ding)常常云霧(wu)繚(liao)繞而被(bei)稱為“梧桐煙云”，被(bei)評為深(shen)(shen)圳(zhen)新(xin)八(ba)景(jing)之一(yi)，歷來(lai)是深(shen)(shen)圳(zhen)戶外愛好者和市民(min)登山(shan)熱門地，梧桐山(shan)徒(tu)步路線也因此成為深(shen)(shen)圳(zhen)經典(dian)戶外徒(tu)步登山(shan)路線。

梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)步路線(xian)全程約10公里(li)(li)，徒(tu)步游玩(wan)時(shi)間1天，景區內有(you)(you)6條主(zhu)要(yao)登山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)(dao)：梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北路、泰(tai)山(shan)(shan)(shan)(shan)澗、登云道(dao)(dao)、凌(ling)云道(dao)(dao)、秀桐(tong)道(dao)(dao)和(he)碧桐(tong)道(dao)(dao)，每一條上山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)(dao)路都有(you)(you)不同的特色風光。MAIgoo小編(bian)推薦從梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北門開始徒(tu)步，沿途經過梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北門牌坊、泰(tai)山(shan)(shan)(shan)(shan)澗步道(dao)(dao)、賞花臺(tai)、葫蘆池(chi)、鳳鳴泉，抵(di)達(da)大(da)梧(wu)桐(tong)頂。然后從大(da)梧(wu)桐(tong)頂徒(tu)步，經中(zhong)梧(wu)桐(tong)，抵(di)達(da)小梧(wu)桐(tong)。最后從小梧(wu)桐(tong)下山(shan)(shan)(shan)(shan)，經凌(ling)云道(dao)(dao)到蓮塘仙(xian)桐(tong)體(ti)育公園，或經登云道(dao)(dao)到梧(wu)桐(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)新居公交站(zhan)，也(ye)可從經仙(xian)湖植(zhi)物園抵(di)達(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)腳。上山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)5.5公里(li)(li)，經凌(ling)云道(dao)(dao)下山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)2.1公里(li)(li)，經登云道(dao)(dao)下山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)(you)3.5公里(li)(li)。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線路一：梧桐(tong)山村→盤(pan)山公(gong)路→停車場(chang)→好漢(han)坡→大梧桐(tong)頂(ding)

線路二：梧(wu)(wu)桐(tong)山村→梧(wu)(wu)桐(tong)山水庫(ku)→泰(tai)山澗→葫蘆池(chi)→梧(wu)(wu)桐(tong)頂

線路三：梧桐山村→梧桐山水庫→百年古(gu)道→大梧桐頂

線路(lu)四(si)：梧(wu)桐山村→梧(wu)桐山水(shui)庫→桃花源→大梧(wu)桐頂

線(xian)路五：梧(wu)桐(tong)山村(cun)→梧(wu)桐(tong)山水(shui)(shui)廠→麻水(shui)(shui)鳳→小梧(wu)桐(tong)→大梧(wu)桐(tong)頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路一：仙湖植物園→小梧桐(tong)(tong)→中梧桐(tong)(tong)→大梧桐(tong)(tong)頂

線路(lu)二：蓮(lian)塘(tang)畔(pan)山路(lu)華景(jing)園(yuan)別墅(臺階(jie))→小(xiao)梧桐(tong)→中(zhong)梧桐(tong)→大梧桐(tong)頂

線路三(san)：梧(wu)桐山隧道蓮塘側(武警六支隊駐地(di)側)→廢棄公路→中梧(wu)桐→大梧(wu)桐頂

線路四：蓮(lian)塘(tang)庵泥坑(keng)(蓮(lian)塘(tang)沙磚廠側)→燕子崖(ya)→小梧桐(tong)→大梧桐(tong)

東邊：沙頭角、鹽田

線路一(yi)：鹽(yan)田區醫院→山(shan)徑(防(fang)火帶(dai))→大梧桐頂

線路二(er)：梧(wu)桐(tong)山鹽田管(guan)理站(zhan)→大(da)梧(wu)桐(tong)頂(ding)

線(xian)(xian)路(lu)三：沙頭角的梧桐(tong)山(shan)賓館→盤山(shan)公路(lu)(馬路(lu))→恩上村(cun)→騎馬嶺(山(shan)徑)→大梧桐(tong)頂線(xian)(xian)

線路四：梧桐(tong)(tong)山隧(sui)道沙頭角(jiao)側(ce)→老虎澗(又稱老虎叫)→大(da)梧桐(tong)(tong)頂(ding)

線路五：沙頭(tou)角正坑水庫→正坑→橫坑→中(zhong)梧(wu)桐(tong)→大(da)梧(wu)桐(tong)頂

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧桐山(shan)徒步(bu)路線有(you)很多條，可自(zi)由(you)(you)組合，可選擇(ze)從(cong)梧桐山(shan)村(cun)登(deng)山(shan)，由(you)(you)蓮(lian)(lian)塘(tang)、仙湖下(xia)山(shan)；可從(cong)蓮(lian)(lian)塘(tang)、仙湖上山(shan)，再(zai)由(you)(you)梧桐山(shan)村(cun)下(xia)山(shan)。

鹽田(tian)海濱棧(zhan)道(dao)是深圳(zhen)最(zui)長的海濱棧(zhan)道(dao)，全長19.5公里，西起中英街(jie)古(gu)塔公園，東至背仔角自西向東由中英街(jie)段(duan)、沙頭角段(duan)港(gang)區段(duan)、漁港(gang)段(duan)、大小(xiao)梅沙段(duan)組成，沿途(tu)有登(deng)山(shan)(shan)道(dao)、步(bu)(bu)道(dao)、景觀(guan)臺、棧(zhan)橋(qiao)(qiao)、石拱橋(qiao)(qiao)，是深圳(zhen)徒步(bu)(bu)必去之地。一路徒步(bu)(bu)，沿途(tu)依山(shan)(shan)傍(bang)海，風光(guang)無限好，也是深圳(zhen)最(zui)美的戶(hu)外徒步(bu)(bu)路線。

鹽(yan)田海(hai)濱(bin)(bin)棧道徒步(bu)路線全程(cheng)約20公(gong)里(li)，徒步(bu)時(shi)間(jian)約7-8小(xiao)時(shi)，基本上需(xu)花一天時(shi)間(jian)。從(cong)中英街(jie)(jie)開始徒步(bu)，沿著鹽(yan)田海(hai)濱(bin)(bin)棧道一路向東(dong)徒步(bu)，沿途經過(guo)鹽(yan)田港、鹽(yan)田食街(jie)(jie)、金(jin)色海(hai)岸、大梅沙(sha)(sha)海(hai)濱(bin)(bin)棧道、大梅沙(sha)(sha)海(hai)濱(bin)(bin)公(gong)園、小(xiao)梅沙(sha)(sha)海(hai)濱(bin)(bin)棧道、小(xiao)梅沙(sha)(sha)，終點(dian)是揹仔角(jiao)。

深(shen)圳(zhen)灣海濱(bin)(bin)長廊徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)線(xian)主(zhu)要(yao)沿(yan)著(zhu)深(shen)圳(zhen)最美的海濱(bin)(bin)棧道——深(shen)圳(zhen)灣濱(bin)(bin)海綠道一(yi)路(lu)(lu)徒(tu)(tu)步，是深(shen)圳(zhen)經典濱(bin)(bin)海徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)線(xian)，也是深(shen)圳(zhen)一(yi)條(tiao)集休閑、健身運動(dong)、生態觀光旅游、自(zi)然體驗于一(yi)體的戶外(wai)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)線(xian)。徒(tu)(tu)步在海濱(bin)(bin)棧道上，不僅可以欣(xin)賞(shang)紅(hong)樹林(lin)和美麗的海岸線(xian)，有時還能觀賞(shang)到(dao)南(nan)遷(qian)于此的鳥群，真是浪漫至極。

深(shen)圳灣(wan)(wan)海濱長廊(lang)徒(tu)(tu)步路(lu)線全程大(da)概16公里(li)左(zuo)右(you)(you)，徒(tu)(tu)步時(shi)間半天左(zuo)右(you)(you)，從紅(hong)樹(shu)林保護區開(kai)始徒(tu)(tu)步，一路(lu)向(xiang)西沿(yan)著海濱棧道(dao)開(kai)始徒(tu)(tu)步，沿(yan)途(tu)經過深(shen)圳灣(wan)(wan)公園、深(shen)圳人才公園、婚慶(qing)公園、雙橋(qiao)公園，終(zhong)點為深(shen)圳灣(wan)(wan)觀海棧橋(qiao)。整條線路(lu)蜿蜒曲折，沿(yan)海而行，海濱棧道(dao)左(zuo)邊是(shi)(shi)(shi)寬(kuan)闊的綠化帶，右(you)(you)邊是(shi)(shi)(shi)碧波萬頃的海灣(wan)(wan)。其中最(zui)后的6.6公里(li)是(shi)(shi)(shi)深(shen)圳灣(wan)(wan)公園濱海休(xiu)閑帶西段(duan)，是(shi)(shi)(shi)整條線路(lu)最(zui)漂亮的路(lu)段(duan)，可以感覺(jue)到(dao)山、海、天的漂亮風景。

深圳灣徒步最佳時(shi)(shi)間(jian)為每年的(de)11月至第二年的(de)3月，其中12月、1月更是“黃金觀(guan)鳥期”，各種鷺、鷗、雁、鴨的(de)聚集數量達到(dao)峰值，每年冬(dong)季都能吸(xi)引超過10~20萬(wan)只(zhi)的(de)候(hou)鳥在這里(li)越冬(dong)，此時(shi)(shi)正是徒步最佳時(shi)(shi)間(jian)。

七娘山(shan)主峰海(hai)(hai)拔867.4米，三面環海(hai)(hai)，坐擁(yong)無敵(di)海(hai)(hai)景(jing)(jing)，其地(di)理位置特殊，時常有(you)云霧繚繞，群峰在云霧中(zhong)若(ruo)(ruo)隱若(ruo)(ruo)現，猶如置身于仙(xian)境之(zhi)(zhi)中(zhong)，成為深(shen)圳戶外徒(tu)步游熱門(men)地(di)之(zhi)(zhi)一。七娘山(shan)徒(tu)步登山(shan)路(lu)線(xian)(xian)也是深(shen)圳最(zui)美徒(tu)步路(lu)線(xian)(xian)，一路(lu)徒(tu)步，山(shan)上可極目遠眺，看(kan)天海(hai)(hai)相連，感受三面環海(hai)(hai)的無敵(di)海(hai)(hai)景(jing)(jing)，時常會有(you)不(bu)同的日出、云海(hai)(hai)、晚霞等景(jing)(jing)觀，隨手一拍(pai)就是大(da)片。

七娘山(shan)(shan)徒步登山(shan)(shan)路線全程約10公(gong)里(li)，徒步時(shi)間(jian)約7-8小(xiao)時(shi)。此線路一般選擇(ze)大(da)鵬(peng)半島國家地質公(gong)園為起點，沿著主峰(feng)科考線會(hui)經過一號(hao)風雨亭、小(xiao)屋庇(bi)護所、五號(hao)休息場地、二號(hao)觀景臺(tai)(tai)、三號(hao)觀景臺(tai)(tai)、四號(hao)觀景平臺(tai)(tai)（空中(zhong)跳板），登上870米的七娘山(shan)(shan)主峰(feng)。然后從(cong)七娘山(shan)(shan)下山(shan)(shan)，經川螺石(shi)、三角(jiao)山(shan)(shan)、大(da)雁頂(ding)、鹿(lu)雁科考線，終點是(shi)楊梅坑。

陽臺山海拔587米(mi)，是深圳(zhen)西北部第一高峰，氣勢雄(xiong)偉，為(wei)深圳(zhen)八景(jing)之一，在這里可以觀光、游覽、野(ye)餐(can)、徒步(bu)、探險、野(ye)營，園內還設了“古道遺址、百米(mi)竹徑、石(shi)(shi)雕浮(fu)墻、客家民俗圍屋、龍浮(fu)石(shi)(shi)刻(ke)”等40個旅游點供(gong)市民觀光，也(ye)是深圳(zhen)戶外徒步(bu)的(de)熱門(men)地之一。一路徒步(bu)，景(jing)色秀(xiu)麗，臨頂有一覽眾山小之感。

陽臺(tai)山(shan)(shan)(shan)大(da)(da)環線徒(tu)步(bu)路線全(quan)程(cheng)約30公里，徒(tu)步(bu)登山(shan)(shan)(shan)時間(jian)約1天，此線路以陽臺(tai)山(shan)(shan)(shan)東門為起點，開始徒(tu)步(bu)登山(shan)(shan)(shan)，沿途經過賴屋山(shan)(shan)(shan)水庫、大(da)(da)羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)(shan)頂(ding)、風門坳、大(da)(da)象石(shi)、王京坑村、高峰水庫、云溪谷、小(xiao)(xiao)羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)(shan)頂(ding)、寒冷水坑水庫，最(zui)終返回羊(yang)臺(tai)山(shan)(shan)(shan)東門，完成環線徒(tu)步(bu)。徒(tu)步(bu)過程(cheng)中(zhong)，小(xiao)(xiao)路眾(zhong)多(duo)，有一段路程(cheng)還(huan)需溯溪徒(tu)步(bu)。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖陽臺山(shan)(shan)入口→古道(dao)遺址→植物長廊→天(tian)作(zuo)石→百米竹徑→大陽臺山(shan)(shan)頂→返程；用時(shi)：預計用時(shi)5個小時(shi)。

線路三：綠道陶嚇(xia)入(ru)口→泮水閣→流(liu)芳亭(ting)→陽(yang)(yang)臺軒(xuan)→竹徑通幽(you)→陽(yang)(yang)臺疊(die)翠(小陽(yang)(yang)臺山(shan)(shan)頂)→小陽(yang)(yang)臺登山(shan)(shan)道下山(shan)(shan)→大(da)浪(lang)勝(sheng)利大(da)營(ying)救廣場(chang)→離園；用時：預(yu)計用時3個小時。

海(hai)(hai)(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)山海(hai)(hai)(hai)穿越(yue)路線，即深(shen)圳楊梅坑(keng)–海(hai)(hai)(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)–東涌徒步穿越(yue)路線，串(chuan)聯起東沖、海(hai)(hai)(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)、楊梅坑(keng)等深(shen)圳最美的(de)海(hai)(hai)(hai)濱景(jing)點，一路徒步，都(dou)是(shi)無敵海(hai)(hai)(hai)景(jing)，是(shi)深(shen)圳最美的(de)戶(hu)外徒步路線之(zhi)一。此線路路況復(fu)雜，難度大，一路上都(dou)是(shi)上山下海(hai)(hai)(hai)，眾多驢友把這條線稱為“深(shen)圳最難走的(de)路線”。

海柴(chai)角(jiao)(jiao)山(shan)海穿越路線全程(cheng)約(yue)16公里，徒(tu)步(bu)(bu)時間(jian)約(yue)10-12小時，從深(shen)圳最美的(de)海灘(tan)——楊梅坑開始徒(tu)步(bu)(bu)，一(yi)路向西(xi)徒(tu)步(bu)(bu)，沿(yan)著海岸線，沿(yan)途經過南澳鹿(lu)嘴山(shan)莊、高(gao)山(shan)角(jiao)(jiao)、海柴(chai)角(jiao)(jiao)、馬(ma)料(liao)河、大深(shen)灣、高(gao)排坑，終點是東涌海灘(tan)。此徒(tu)步(bu)(bu)路線還可以與東西(xi)沖徒(tu)步(bu)(bu)路線串(chuan)聯起來，基本上徒(tu)步(bu)(bu)了整個大鵬(peng)半島。

海柴(chai)角山(shan)海穿(chuan)越路線難度大，適合徒(tu)步(bu)經(jing)驗(yan)豐富、戶(hu)外經(jing)驗(yan)豐富的(de)人(ren)群，戶(hu)外初學者(zhe)不建議(yi)徒(tu)步(bu)。

除了以(yi)上7條徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)外，深圳十大(da)戶外徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)還有(you)三水線(xian)(xian)徒步(bu)穿越路(lu)線(xian)(xian)、鵝公灣海岸線(xian)(xian)穿越路(lu)線(xian)(xian)、小梅沙-馬巒山-洞背村徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)、鳳凰山徒步(bu)路(lu)線(xian)(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光→三桿筆(bi)→筆(bi)架山→火燒(shao)山→葵(kui)涌(yong)坳→1號葵(kui)涌(yong)界碑→田(tian)心山→白(bai)石老→水祖(zu)坑(keng)廢棄泳池

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢(gong)村→大鹿港→柚(you)柑灣→鵝公灣

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小(xiao)(xiao)梅沙(sha)(sha)→疊翠谷→馬(ma)巒(luan)小(xiao)(xiao)店→紅花嶺→洞(dong)背村→小(xiao)(xiao)梅沙(sha)(sha)

鳳凰山徒步路線：簕杜鵑公(gong)園→寶安第一外國(guo)語學校(xiao)→鳳(feng)(feng)凰山(shan)森林公(gong)園主(zhu)入口→鳳(feng)(feng)凰山(shan)綠道→鳳(feng)(feng)凰山(shan)頂