天氣漸寒始于霜降，秋天就要結束了。百姓的農忙已經告一段落，民間在此時有吃柿子、登高、送芋鬼等習俗。霜降時節，是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，注意合理進補還有保暖。下面為大家介紹霜降節氣的相關知識，一起感受這清冷的時節。

霜降是秋季的最后一個節氣，是反映氣溫變化的節氣，是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。諺語有“補冬不如補霜降”的說法，霜降節氣最適合來養生。飲食上可以多吃平補的食物，如梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜等。運動方面廣播操、太極拳、散步、慢跑、登山等都是比較適宜的運動方式。起居上養成早睡早起的習慣。下面小編為你們詳細介紹霜降養生的知識。

霜華盡染，葉落晚秋。不知不覺，我們就迎來了秋天的最后一個節氣——霜降。寒露不算冷，霜降變了天。此時，很多地方都已經下起了小雪，秋已落幕，初冬登場。你知道很暖很貼心霜降文案應該怎么寫嗎？下面一起來看看吧。

每年公歷10月22日至24日之間，太陽到達黃經210°時，全國進入霜降節氣。全國天氣漸冷，初霜已經到來，氣候即將步入冬天。“一年補透透，不如補霜降”的諺語，意瑜霜降養生的重要性。

霜降是秋季的最后一個節氣，意味著天氣漸冷，開始有霜。在霜降時節由于情況不同，南北方傳統習俗也不大相同。在中國北方，這個時節要吃柿子、蘿卜及登高望遠，南方則流行吃鴨子、牛肉進補。此外，很多地方還會舉行菊花會、賞菊飲酒。下面就和小編一起了解一下霜降節氣南北方的不同風俗吧。