1.菜心、荷(he)蘭(lan)豆、新鮮香菇清洗干凈;
2.水中加少許鹽和油,燒開焯燙菜心和荷蘭豆,1分鐘即可,菜心撈、荷蘭豆出過涼;
3.香菇切塊開水焯3分鐘左右,撈出過涼;
4.鍋中(zhong)放油,燒熱下香菇翻炒片刻(ke);
5.倒入菜心和荷蘭豆一(yi)起翻炒(chao)(chao)1分鐘,喜歡吃軟的可以(yi)再炒(chao)(chao)一(yi)會;
6.加(jia)蠔(hao)油(you),糖,根據個人口味加(jia)鹽翻炒下即可(ke)出(chu)鍋;