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【藥膳燉雞的做法】藥膳燉雞怎么做好吃 健康養生食譜大全

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語：在雞湯中加入中藥材,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對于白領、青年女性等人群,還可以通過這道藥膳來達到抗疲勞、養顏美容的作用。本次小編教會大家制作這道藥膳燉雞，包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供， 反饋
藥膳燉雞：
【主料】烏骨雞一只
【輔料】鮮人參適量、當歸適量、紅棗適量、枸杞適量、黃芪適量、五加皮適量、蒜適量、松籽適量、糯米適量

步驟：

1.雞打理干(gan)凈(jing)，糯(nuo)米加(jia)松籽／枸杞(qi)／紅棗／蒜拌(ban)均后塞進雞腹腔里(li)，用(yong)牙簽密封尾部；


2.五飯(fan)碗水燒開，加(jia)入所有藥材熬煮30分(fen)鐘至香味溢出(chu)；

3.將雞置入燉盅，注入藥材和湯，入鍋隔水以大火蒸30分鐘后轉小火繼續蒸90分鐘，加押(ya)調味即可。


雞湯 食療食補 保健健康養生 減肥美容整形 家常菜
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