【芝麻粥的做法大全】黑芝麻粥的家常做法芝麻粥怎么做

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導語：芝麻含有抗氧化元素硒，它有增強細胞抵制有害物質的功能，從而起到延年益壽的作用。芝麻粥，適合兒童、青少年、老年人食用，能提高兒童記憶力，有助于老年人滋補。

芝麻粥的做法：
【主料】大米、芝麻適量
【輔料】水適量

步驟：

1.準備好食材；

2.大米淘洗干(gan)凈，放電飯鍋(guo)，按(an)煮粥(zhou)鍵；

3.黑芝麻淘洗干凈，放鍋(guo)中超(chao)出香味；

4.放料理機打(da)碎；

5.倒(dao)入熬煮中的大(da)米粥里(li)，攪拌(ban)均勻；

6.熬至粘稠為止，食用時放點(dian)白糖或者蜂蜜。

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