【鮮蝦豆腐翡翠湯的做法】鮮蝦豆腐翡翠湯怎么做好吃

本文章由注冊用戶前程似錦上傳提供評論發布反饋 0

導語：豆腐和蝦都是優質蛋白質的好來源，極易被人體吸收。優質蛋白的組成比例與人體更為接近，必需氨基酸被人體利用的程度更高。而且蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，這道菜有利于備孕女性、孕婦、產婦以及身體虛弱的人補身體。

該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供，反饋

鮮蝦豆腐翡翠湯：
【主料】豆腐1塊、蝦仁適量
【輔料】雞蛋2個、豌豆（煮）適量、胡蘿卜適量、食鹽少許、淀粉少許、高湯適量

步驟：

1.豆腐切小丁；鮮蝦(xia)去(qu)皮后在背部(bu)切一(yi)刀成形好看；胡蘿(luo)卜(bu)切丁；雞蛋打散；

2.骨(gu)頭湯倒(dao)鍋(guo)中煮開后，加入胡蘿卜(bu)、青豆、豆腐、蝦仁(ren)，再倒(dao)雞(ji)蛋(dan)液；

3.最后用生粉水(shui)勾芡。湯的濃稠度根據(ju)自己的喜歡。

飲食健康豆腐咸鮮味家常菜母嬰飲食

關聯文章推薦

110道適合孕婦的菜譜家常菜做法清淡又營養

網站提醒和聲明

本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)為注冊用戶提供(gong)信(xin)息(xi)存儲(chu)空間(jian)(jian)服務，非“MAIGOO編輯(ji)上傳(chuan)提供(gong)”的文章/文字均(jun)是(shi)注冊用戶自主發布上傳(chuan)，不(bu)代表本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)觀點，更(geng)不(bu)表示(shi)本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)支持購買和交(jiao)易，本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)對(dui)網(wang)頁中(zhong)內容的合法性、準確性、真實(shi)性、適用性、安全性等概不(bu)負責。版權(quan)歸原作(zuo)者所(suo)有，如有侵權(quan)、虛假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或任何問(wen)題，請及時(shi)聯系(xi)我(wo)(wo)們，我(wo)(wo)們將在第(di)一時(shi)間(jian)(jian)刪除或更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明(ming)：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频

【鮮蝦豆腐翡翠湯的做法】鮮蝦豆腐翡翠湯怎么做好吃