【鮮蝦豆腐翡翠湯的做法】鮮蝦豆腐翡翠湯怎么做好吃

本文章由注冊用戶前程似錦上傳提供評論發布反饋 0

導語：豆腐和蝦都是優質蛋白質的好來源，極易被人體吸收。優質蛋白的組成比例與人體更為接近，必需氨基酸被人體利用的程度更高。而且蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，這道菜有利于備孕女性、孕婦、產婦以及身體虛弱的人補身體。

該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供，反饋

鮮蝦豆腐翡翠湯：
【主料】豆腐1塊、蝦仁適量
【輔料】雞蛋2個、豌豆（煮）適量、胡蘿卜適量、食鹽少許、淀粉少許、高湯適量

步驟：

1.豆(dou)腐(fu)切小丁(ding)；鮮蝦去皮(pi)后在背部切一刀成形好看；胡(hu)蘿(luo)卜切丁(ding)；雞蛋打散；

2.骨頭湯倒鍋中煮開后(hou)，加入胡蘿卜、青(qing)豆、豆腐(fu)、蝦仁，再(zai)倒雞(ji)蛋液；

3.最后(hou)用生粉水勾芡。湯的濃稠度(du)根據(ju)自己的喜(xi)歡(huan)。

飲食健康豆腐咸鮮味家常菜母嬰飲食

關聯文章推薦

110道適合孕婦的菜譜家常菜做法清淡又營養

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注冊用戶提供信(xin)息(xi)存儲空間(jian)服(fu)務(wu)，非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供”的文(wen)章/文(wen)字均是(shi)注冊用戶自主發布(bu)上傳(chuan)，不(bu)代表本站(zhan)觀點，更不(bu)表示(shi)本站(zhan)支持購買和交易，本站(zhan)對網頁(ye)中內容的合法性、準確(que)性、真實(shi)性、適用性、安全性等(deng)概(gai)不(bu)負責。版權(quan)歸原(yuan)作(zuo)者所(suo)有，如有侵權(quan)、虛假信(xin)息(xi)、錯誤(wu)信(xin)息(xi)或(huo)任何問(wen)題，請及時聯系我們，我們將在第一時間(jian)刪除或(huo)更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>