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【全麥土司的做法】全麥土司怎么做好吃

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導語:全麥土司是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由于它的營養價值比白面包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行。
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全麥土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【輔料】酵母(干)5克、水180克、黃油25克、鹽6克、糖25克、奶粉12克、全麥面粉100克

步驟:

1.使(shi)用(yong)后油法,把材料混合(he)揉(rou)成面團,揉(rou)到擴展階段;

2.揉好(hao)的(de)面團蒙上保鮮膜,放在(zai)室溫(wen)下(25度左右)進行第一次發酵,約(yue)1個小時(shi);

3.發酵到5倍大左右(you)后(hou),用(yong)手把面團里的(de)氣(qi)體擠壓(ya)出來;

4.把面(mian)團分成三份,放在(zai)室溫(wen)下中發(fa)酵15分鐘;

5.發酵完成(cheng)后,取1個面團(tuan),在(zai)案板上搟成(cheng)長橢圓(yuan)形;

6.由上至下卷(juan)起來,卷(juan)成圓(yuan)筒(tong)狀;

7.卷(juan)好的(de)(de)面團(tuan)放入(ru)土司盒里(li),用同樣的(de)(de)方法卷(juan)好剩下(xia)的(de)(de)面團(tuan);

8.把土(tu)司盒放入(ru)烤(kao)箱,在烤(kao)箱內放入(ru)一盤熱(re)水,關上烤(kao)箱門進行(xing)發酵;

9.等面團發酵到9分(fen)滿的(de)時候,蓋(gai)上(shang)土司盒的(de)蓋(gai)子;

10.把(ba)土司放進(jin)預熱好165度的(de)烤箱,中(zhong)層(ceng),上下火,烤35分鐘(zhong)左右即(ji)可。

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