芒果视频

網站分類
登錄 |    

【魷魚的做法】家常烤魷魚的做法 魷魚怎么做

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:魷魚,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、硒、碘、錳、銅等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,對人體骨骼發育和造血十分有益,還可預防貧血。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
烤魷魚的做法:
【主料】魷魚3條
【輔料】洋蔥1個、青椒1個、檸檬汁1湯匙、鹽1茶匙、醬油1湯匙、北京鴨醬(甜面醬)2湯匙、燒烤醬2湯匙、甜椒粉適量、孜然粉適量

步驟:

1.魷魚撕去黑皮處理干凈,加入檸檬汁,鹽和醬(jiang)油,腌制半(ban)小時;

2.洋(yang)蔥和青椒洗凈切絲(si),均勻鋪(pu)在錫紙上;

3.分別準備好燒(shao)烤醬和北京鴨(ya)醬;

4.刷上(shang)北(bei)京(jing)鴨醬,撒(sa)上(shang)適量孜然(ran)粉(fen)和甜椒粉(fen);

5.再刷上燒烤醬,腌制半個(ge)小時;

6.烤箱(xiang)預(yu)熱180度,中層上下火,烤15分鐘左(zuo)右;

7.每5分鐘取出來(lai)刷一遍北京鴨(ya)醬和燒烤醬即可。

網站提醒和聲明
本站(zhan)為注冊用戶提供信息(xi)存儲空(kong)間(jian)服(fu)務,非(fei)“MAIGOO編輯上(shang)傳(chuan)(chuan)提供”的文章/文字均是注冊用戶自(zi)主發布上(shang)傳(chuan)(chuan),不代表(biao)本站(zhan)觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息(xi)、錯誤信息(xi)或任何問(wen)題,請及時(shi)聯系我們,我們將在(zai)第一時(shi)間(jian)刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關(guan)信息的(de)知識產權(quan)歸網站方所有(包括但不(bu)限于(yu)文(wen)字、圖片(pian)、圖表、著作(zuo)權(quan)、商標權(quan)、為用戶提供(gong)的(de)商業信息等(deng)),非經許(xu)可不(bu)得(de)抄襲或使用。
提交說(shuo)明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4086284個品牌入駐 更新522409個招商信息 已發布1627624個代理需求 已有1447310條品牌點贊