【紅棗桂圓粥的做法】紅棗桂圓粥怎么做好吃紅棗桂圓粥的家常做法

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導語：桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產后浮腫，精神不振，自汗盜汗等病癥，和紅棗配一起，女性朋友多吃，好處多多。

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陳皮桂圓紅豆湯的做法：

【主料(liao)】大米100g、新疆紅棗(zao)6顆、桂圓干(gan)10g

步驟：
1、桂圓干用水稍微泡一下，別泡太久，影響甜度。洗干凈，大米淘洗幾遍
2、電飯煲選擇煮粥鍵，如果自己用鍋煮大概是40分鐘左右
3、紅棗去核，切成小塊，水開后下入紅棗和桂圓干
4、煮好后燜一會即可，自己煮粥量足料多。就是這么任性
5、秋天氣候干燥，一定要多喝粥，滋陰潤肺。

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