卷發女孩兒(er)童餐的做法：

【主料】：方便(bian)面1袋(dai),米(mi)飯(fan)1碗

【輔料】：胡蘿卜幾(ji)片,四(si)季豆1根(gen),西蘭花(hua)半棵,紅燒肉燉(dun)土豆1份

步驟：

1、準備好各種材料

2、西(xi)蘭花、胡蘿卜等在滴(di)油的開水鍋(guo)里(li)焯一下水，西(xi)蘭花撈出加少許鹽拌一下

3、蝦加辣椒、生姜、蔥煮熟，煮熟后(hou)撒適量鹽腌制一會兒

4、方便面和(he)配料煮開即可(ke)關火，不要煮的時間太長(chang)

5、方便面撈出，撒(sa)少許調味(wei)料拌勻

6、米飯用保鮮(xian)膜包起來團成女孩的臉型、膀子、身體等，身體部(bu)分用海苔(tai)包好

7、提前準備(bei)好一份(fen)紅燒肉燉土豆

8、把(ba)說有材料切(qie)好擺放拼(pin)圖，用煮好的面擺出(chu)女孩(hai)頭(tou)發，米飯做臉(lian)部、身(shen)體上半(ban)身(shen)，西蘭花做裙子(zi)(zi)，四(si)季(ji)豆切(qie)絲做花的葉(xie)子(zi)(zi)

9、所有材料擺好(hao)后，把紅燒(shao)肉燉土(tu)豆擺上，用(yong)海苔剪出表情貼好(hao)

10、可以配(pei)上水(shui)果(guo)和(he)其他主食、飲(yin)品一起食用

小貼士：

1、方(fang)便面和配料煮開即可關火，不要煮的時間(jian)太(tai)長

2、西(xi)(xi)蘭(lan)花(hua)、胡蘿卜等在滴油的(de)開水鍋里(li)焯一下水，西(xi)(xi)蘭(lan)花(hua)撈出加(jia)少許鹽拌一下