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【黑米飯團的做法】黑米飯團的家常做法 怎么做黑米飯團

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導語:黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。用黑米做成飯團,更加的美味。本次小編將給大家帶來黑米飯團的做法,一起來學習吧!
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黑米飯團的做法:

【用料】:黑糯米 1杯;白糯米&普通(tong)米 各半(ban)杯;蟹柳 2根;牛(niu)油果 半(ban)個;美乃(nai)滋&千島(dao)醬 適量;生菜絲 適量;芝士片(pian)(pian) 1片(pian)(pian);



步驟:

1、黑糯米(mi)、白糯米(mi)、普通(tong)米(mi)以2:1:1的比例煮(zhu)熟。

2、在保鮮膜上(shang)鋪好(hao)紫菜(cai)紙,放一勺(shao)飯(fan),用(yong)飯(fan)鏟鋪開(kai)壓平,放上(shang)餡(xian)料(liao)(圖中:一層(ceng)千島醬+適量生菜(cai)絲(si)+蟹柳(liu)對半分(fen)開(kai)+牛油果片(pian))。

3、擠上一點醬可以避免(mian)餡料分開~并鋪上芝士片。

4、在上(shang)面蓋上(shang)一(yi)層與剛才差不多厚的糯(nuo)米飯(fan),可以用飯(fan)鏟輕壓。

5、輕(qing)輕(qing)拉(la)起保鮮膜四角,連紫菜紙一起向飯團(tuan)中間拉(la)攏(long)包(bao)好(hao),然后用手(shou)輕(qing)壓定形。背(bei)面是這個樣子的。

6、整體(ti)差不(bu)多是個正方形就好啦。

7、對半切開(kai)就可以吃(chi)了哦!

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