玉(yu)米炒肉丁的做法:
【主料】:玉米(mi)兩小支,豬(zhu)肉100克,圣女(nv)果(guo)3個
【輔料(liao)】:蠔(hao)油15ml,鹽1-2克(ke),食用油少(shao)量,料(liao)酒少(shao)許(xu)(xu)(xu),玉米淀粉(fen)一勺,白糖少(shao)許(xu)(xu)(xu),蔥少(shao)許(xu)(xu)(xu),蒜少(shao)許(xu)(xu)(xu)
步驟:
1、把(ba)玉米棒洗(xi)凈整條放壓(ya)力鍋加少量水煮8分(fen)鐘!撈(lao)出(chu)過涼水,用刀慢(man)慢(man)切下玉米粒(li)。
2、圣女果(guo)切(qie)成(cheng)小(xiao)片備(bei)用(yong)(yong),芹菜切(qie)小(xiao)條備(bei)用(yong)(yong)。
3、瘦肉洗(xi)凈切小(xiao)丁(ding),放入少(shao)許鹽,料酒(jiu),白糖反復抓捏至(zhi)黏稠狀(zhuang),邊抓邊加少(shao)量水(shui)進去(qu)(qu),加進去(qu)(qu)的水(shui)完(wan)全吸收以(yi)后,加一(yi)勺生粉(fen)拌勻腌制10分鐘(zhong)。
4、平底鍋置火上燒熱(re)注(zhu)油,轉中火入肉丁炒熟盛(sheng)出。
5、取小碗倒入蠔油,鹽,雞粉加一點點清水攪拌待用。
6、鍋里留(liu)少(shao)許(xu)底油,入玉米粒炒(chao)(chao)一(yi)下,加入肉(rou)丁(ding)與,快(kuai)熟時倒入圣女果與芹菜,翻炒(chao)(chao)幾下,再到(dao)入準備好的蠔油汁,待湯汁吸干即可出鍋。
小貼士:
1、玉米粒(li)要(yao)切整齊,一排一排切,顆粒(li)整齊均勻/
2、漿肉(rou)是門技術(shu)活,無(wu)論是肉(rou)絲,肉(rou)片,肉(rou)丁,加(jia)水進去(qu)是為了炒出(chu)來的肉(rou)口感(gan)鮮嫩(nen)不柴。
3、炒玉米盡量(liang)少放油,因為玉米粒不(bu)吸油,清新點更好。
4、生玉米用開(kai)水汆燙(tang)必然會失去一些營養成份,直接下鍋炒也(ye)容易崩鍋,還可能(neng)會崩到(dao)眼睛里,危(wei)險性(xing)極(ji)高,所以還是把玉米煮(zhu)熟后再炒,這(zhe)樣(yang)相對更安全。