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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料】:蟶(cheng)子 適(shi)量(liang);

【輔料(liao)】:小蔥 適量;姜 適量;

【配料(liao)】:鹽(yan) 適量(liang);糖(tang) 適量(liang);白酒 適量(liang);

步驟:

1、蟶子洗刷干凈(jing),在淡(dan)鹽水中浸泡1到2小(xiao)時,吐凈(jing)泥沙(sha),再次洗凈(jing)。

2、小蔥切蔥花,姜切絲。

3、鍋中加水燒(shao)開(kai)(kai),加一點鹽,放入蟶子,煮(zhu)至開(kai)(kai)口,撈出瀝(li)干水分(fen)。

4、炒(chao)鍋中倒油,放入(ru)蔥白和姜絲爆(bao)香。

5、放入蟶子大火翻炒,加白酒,一點鹽和(he)糖調味。

6、撒(sa)上蔥綠拌勻即可(ke)。

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