不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原因:壓力過大(da),最近有心(xin)塞難受、生氣的事情(qing)發生,加之生活不規(gui)律肝臟毒素積累(lei)同時造成。
改善建議(yi):調節(jie)身心,叫生活變得較為(wei)規(gui)律,多喝水,早睡早起(qi)有利于肝臟自動(dong)排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長(chang)痘原因:如果(guo)最近(jin)發生(sheng)過心悸或(huo)心臟的突然疼(teng)痛(tong),印堂(tang)就有可能長(chang)痘。這個非常需(xu)要注意,因為誰都(dou)知道心臟對人的重要性,會威(wei)脅到我們的生(sheng)命。
改善建議:注意保護心臟。遠離劇(ju)烈運動(dong)(dong),增加睡眠(mian),遠離煙酒和(he)刺激,同時盡快咨詢(xun)心臟方面的專家,找出問題(ti)所(suo)在(zai)。同時在(zai)空氣涼爽時,多出去走(zou)走(zou),進(jin)行短時間(jian)的慢跑運動(dong)(dong),鍛煉心肌(ji)。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘原因:當鼻翼(yi)處(chu)長出痘痘時,除(chu)了此處(chu)油脂(zhi)分泌旺盛的原因外(wai),還是(shi)胃火過(guo)大、消化不良的表現。經(jing)常便秘,胃脹氣(qi)。還與生殖(zhi)器(qi)官有(you)關聯,過(guo)度縱(zong)欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛(xin)辣(la)食品。食物和水都要用溫熱(re)的,以免刺激胃液分(fen)泌過多導(dao)致胃酸,胃酸也會(hui)讓胃火加劇。不要過度縱欲或禁(jin)欲,多到戶外呼(hu)吸新鮮空氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長痘(dou)原因(yin):便秘或者(zhe)腸熱、吃了太多辛辣、油炸(zha)食物是嘴(zui)唇周圍長痘(dou)的原因(yin),當然(ran),如果(guo)使(shi)用含氟過多的牙膏(gao)也會刺激長痘(dou)。人(ren)中部位長痘(dou)更多是因(yin)為泌尿系統的問題(ti)。
改善建議:舒腸排(pai)毒(du),應(ying)多(duo)吃(chi)(chi)高纖維的(de)蔬菜水果,調整飲食習慣。若(ruo)長在(zai)人中部(bu)位,則(ze)可(ke)能是(shi)泌尿與生殖系統問(wen)題,女性可(ke)能會有白帶問(wen)題,男性則(ze)常出現頻尿,服用(yong)一次輕瀉劑幫助(zhu)緩(huan)解癥(zheng)狀,可(ke)以配合腹部(bu)按(an)摩幫助(zhu)排(pai)出宿便(bian)。連(lian)吃(chi)(chi)幾天富含(han)纖維的(de)食物疏(shu)通腸道(dao),問(wen)題就迎(ying)刃而解。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘原因:左臉頰(jia)長痘說明你的血液排毒(du)能(neng)力降低,有可能(neng)是肝臟出(chu)現(xian)了問題(ti)或是血液循環出(chu)現(xian)了問題(ti)。
改善建議:加速血液循環不要讓身(shen)體處在悶熱(re)中,可以(yi)用(yong)溫(wen)度略低(di)于體溫(wen)的水洗澡,多到戶外活(huo)動,吃一些涼血的食物,如絲(si)瓜(gua)、冬瓜(gua)、柿餅、綠(lv)豆等(deng)(deng)。血液循環跟肝臟、心臟等(deng)(deng)器官都(dou)有很多聯(lian)系(xi),需要一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)原因(yin):右臉(lian)頰痘(dou)痘(dou)是(shi)肺(fei)部有(you)炎癥的反映。如果(guo)你肺(fei)火上升、喉嚨干燥、痰(tan)多咳嗽,就有(you)可(ke)能(neng)右臉(lian)頰長痘(dou)。
改(gai)善(shan)建議(yi):禁食(shi)易敏(min)食(shi)物(wu)停(ting)止吃(chi)(chi)海鮮和芒果、酒類食(shi)物(wu)等易敏(min)食(shi)物(wu),過敏(min)會讓你的氣(qi)管、支氣(qi)管、肺部更(geng)加不適。多(duo)吃(chi)(chi)梨、木耳(er)、銀耳(er)等清(qing)肺熱的食(shi)物(wu)。多(duo)呼吸新鮮空氣(qi),喝(he)水(shui)潤肺。進行適當的慢跑,鍛煉心肺。
七、太陽穴痘VS膽囊
長痘原因:可(ke)能是吃了(le)太(tai)多的(de)工作(zuo)餐、盒飯(fan)、快(kuai)餐等過(guo)于油膩(ni)的(de)食品(pin)。如果太(tai)陽(yang)穴周圍長痘,那是你的(de)膽(dan)汁(zhi)分(fen)泌不(bu)足,因為(wei)吃了(le)過(guo)量的(de)油脂而讓膽(dan)囊(nang)負擔加重。
改善(shan)建議:給(gei)膽囊減(jian)負,較少油的攝(she)入,控(kong)制自己最近時(shi)間不吃(chi)油。每(mei)天一杯苦瓜(gua)汁,或者食用(yong)其他瓜(gua)類(lei),比如(ru)黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些(xie)都能很好地吸收油脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘原因:因為卸妝沒卸干凈(jing),或者清潔時忽(hu)略(lve)了這個小細節,造成(cheng)角質太厚,毛孔堵塞,容易在(zai)發(fa)際或眉間形(xing)成(cheng)細小痘痘。
改善建議:清潔(jie)照顧邊緣(yuan)細節,每天潔(jie)面時注意發際(ji)邊緣(yuan)的(de)清潔(jie),及(ji)時清除會堵塞發際(ji)周(zhou)圍(wei)毛(mao)孔(kong)的(de)毛(mao)孔(kong)代謝物。