【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑選護膝(xi)時，首先就(jiu)要(yao)看它(ta)使用(yong)的(de)(de)是什么(me)材料。一(yi)般優質的(de)(de)就(jiu)比較柔軟(ruan)些，用(yong)手(shou)摸著(zhu)不(bu)(bu)發硬，這樣在(zai)穿戴時才會(hui)比較舒(shu)適，膝(xi)蓋(gai)不(bu)(bu)會(hui)覺得(de)不(bu)(bu)舒(shu)服(fu)。而(er)且它(ta)的(de)(de)保(bao)暖效果(guo)也要(yao)好，特(te)別是在(zai)大量(liang)運動之后(hou)，排(pai)汗比較多，如果(guo)受風就(jiu)會(hui)誘發關(guan)節疼痛，能保(bao)護好膝(xi)蓋(gai)。

2、帶孔透氣排汗

綁在腿上，不僅(jin)僅(jin)要求暖和(he)，如果在出(chu)汗比較多的(de)(de)情況下，就會(hui)覺得濕(shi)乎(hu)乎(hu)，也不會(hui)太舒服。所以可以選(xuan)擇一個帶孔的(de)(de)，因為它的(de)(de)透氣性(xing)就比較好點，能排出(chu)里面的(de)(de)汗氣，給以膝蓋舒適的(de)(de)環境。

3、粘貼

再者，就是它的(de)粘貼(tie)部位(wei)了。在(zai)戶外的(de)運動量比(bi)較(jiao)(jiao)大(da)時，容易導致護(hu)膝(xi)不與(yu)關節處(chu)在(zai)一致的(de)位(wei)置上，就會出現(xian)掉(diao)落下來(lai)的(de)狀態，不僅影響著(zhu)活動，而(er)且還(huan)要停下來(lai)重新粘好，比(bi)較(jiao)(jiao)麻煩。所(suo)以呢，它的(de)防滑性就要好，還(huan)要柔軟。這樣(yang)也能保護(hu)好膝(xi)蓋，不用擔心(xin)汗液多使它滑落。

4、設計

選擇護膝，不僅要看(kan)外觀(guan)，還(huan)注意(yi)到它的(de)(de)設計是否合理(li)，合理(li)性是說它不一(yi)定要規整，而會有一(yi)定的(de)(de)彎(wan)度(du)(du)，是依據我們膝蓋的(de)(de)彎(wan)度(du)(du)做出(chu)相應的(de)(de)弧度(du)(du)，在運(yun)動過程中也能提(ti)供給(gei)合適的(de)(de)力(li)度(du)(du)，以(yi)此(ci)保護好(hao)膝蓋，讓身體自由活動。如果(guo)允許的(de)(de)話，可(ke)以(yi)在挑選時，穿戴(dai)一(yi)下，感受(shou)一(yi)下是否方便(bian)，是否自如，提(ti)前有個觸覺(jue)體驗(yan)，以(yi)免(mian)在以(yi)后(hou)使用時阻(zu)礙到運(yun)動。