美(mei)(mei)白的方法大搜羅 如何美(mei)(mei)白最(zui)快速 怎(zen)樣美(mei)(mei)白最(zui)有效
美(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)方法有哪些?愛美(mei)之(zhi)心,人(ren)皆有之(zhi),每個人(ren)都(dou)會羨慕擁有白(bai)(bai)(bai)皙肌(ji)膚(fu)的(de)(de)人(ren)。但并(bing)不是每個人(ren)都(dou)天生擁有雪白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)肌(ji)膚(fu),即使這樣(yang),你也不需要感(gan)到懊惱,因為(wei)后天的(de)(de)美(mei)白(bai)(bai)(bai)保養(yang)同(tong)樣(yang)會讓你擁有白(bai)(bai)(bai)皙的(de)(de)肌(ji)膚(fu),讓你成為(wei)夢想中(zhong)的(de)(de)“白(bai)(bai)(bai)雪公主(zhu)”。
一、去角質
現(xian)代(dai)人因接(jie)觸外在環境(jing)條件(jian)變差,飲食不(bu)均衡、生活作息不(bu)正常(chang)(chang)、熬夜、抽(chou)煙、喝酒、情緒等因素影響,常(chang)(chang)會(hui)使(shi)得代(dai)謝(xie)速度減(jian)緩,不(bu)正常(chang)(chang)的(de)代(dai)謝(xie)使(shi)得角質細胞無法(fa)自然脫(tuo)落,厚厚地(di)堆積在表面,導(dao)致(zhi)皮膚粗糙、暗沉,所搽的(de)保養(yang)品,往往也被(bei)(bei)這道過厚的(de)屏障擋住(zhu),無法(fa)被(bei)(bei)下面的(de)活細胞吸收。
所以(yi)要改善暗沉肌(ji)膚(fu),讓肌(ji)膚(fu)變白嫩,去(qu)角(jiao)質(zhi)是必需的(de),但(dan)去(qu)角(jiao)質(zhi)也不(bu)能太頻繁,油性(xing)皮膚(fu)每周一到兩次(ci)去(qu)角(jiao)質(zhi)就可(ke)以(yi)了(le)。干(gan)性(xing)或敏感性(xing)皮膚(fu)可(ke)半個月或一個月去(qu)一次(ci)。
二、面膜美白
美(mei)白(bai)(bai)面膜(mo)(mo)是美(mei)白(bai)(bai)肌(ji)膚(fu)比較有效的手段之一(yi)。當(dang)然(ran)各類(lei)人的膚(fu)質(zhi)不同(tong)(tong),選擇美(mei)白(bai)(bai)面膜(mo)(mo)的標(biao)準和技巧也不一(yi)樣(yang)。膚(fu)質(zhi)一(yi)般分為敏感肌(ji)膚(fu)、混合性肌(ji)膚(fu)、干性肌(ji)膚(fu)、油性肌(ji)膚(fu),根據(ju)不同(tong)(tong)的膚(fu)質(zhi)選擇合適的美(mei)白(bai)(bai)面膜(mo)(mo),對(dui)癥(zheng)下藥(yao)才會在最短的時間里達到最理想(xiang)效果。
1、敏(min)感肌膚要注意遠離果酸(suan)類的美白面(mian)膜(mo),撕拉式和泥狀的也不適合。相(xiang)對來說,織布式面(mian)膜(mo)、霜狀面(mian)膜(mo)要安全(quan)得多,是敏(min)感肌膚安全(quan)美白的推薦品(pin)。此外(wai),使(shi)用(yong)頻率也不宜(yi)過高,建議每周使(shi)用(yong)一次(ci)美白面(mian)膜(mo)+一次(ci)舒(shu)緩的保(bao)濕(shi)面膜。
2、干(gan)性(xing)肌膚因為容易出現(xian)干(gan)燥脫皮的(de)(de)現(xian)象。所以,選(xuan)擇美白面(mian)膜(mo)的(de)(de)時候,建議挑選(xuan)保(bao)濕(shi)滋潤的(de)(de)織布式(shi)或(huo)者水洗式(shi)的(de)(de)美白面(mian)膜(mo),可以和保(bao)濕(shi)類的(de)(de)面(mian)膜(mo)交替使用,效果會更(geng)好。
3、混(hun)合性(xing)皮膚(fu)可以選擇質地水潤的美白面膜,使用后沒(mei)有油(you)膩、厚重的感覺,也不會使肌膚(fu)的油(you)脂分泌增(zeng)加。
4、油性(xing)皮膚(fu)由(you)于油脂(zhi)分泌比較旺(wang)盛,所在選擇(ze)美白(bai)面膜時(shi)最好選擇(ze)啫喱狀和(he)泥狀的。前者(zhe)清爽(shuang)水潤(run),后者(zhe)通常帶有清潔功(gong)效,都(dou)很適合偏油性(xing)的肌膚(fu)。
三、睡前敷黃瓜
每(mei)天晚上要睡覺(jue)的時候,拿小黃瓜切雹放置(zhi)臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次(ci),皮膚會有想不到的水亮清透喔。
五、專業美白
如果(guo)可能的(de)話,盡(jin)量每周(zhou)或(huo)十天到美(mei)容(rong)(rong)院作一次常規皮護,在美(mei)容(rong)(rong)師指(zhi)導(dao)下選擇適合年輕膚質的(de)療程,進行美(mei)白和(he)保(bao)濕特別(bie)護理(li)(li)。或(huo)者使(shi)用周(zhou)護理(li)(li)產品和(he)美(mei)白精華(hua)素及精油修護系列,請美(mei)容(rong)(rong)師為(wei)你操作并按摩(mo),效果(guo)可能勝過平時(shi)在家里一個月(yue)的(de)成績。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋(dan)白(bai),膠原蛋(dan)白(bai)在皮(pi)膚(fu)中構成了一張(zhang)細密(mi)的(de)彈(dan)力(li)網(wang),鎖住水分(fen),如(ru)支(zhi)架般支(zhi)撐(cheng)著皮(pi)膚(fu)。女性在20歲時膠原蛋(dan)白已(yi)經開始老化、流(liu)失,含(han)量逐(zhu)年下(xia)降,25歲則進入流失的高(gao)峰期,40歲時,含量不到18歲時的(de)一半。因此(ci)適當的(de)補充膠(jiao)原(yuan)蛋白也是美白的(de)一種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的,自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含(han)量(liang)較(jiao)豐(feng)富的(de)食物也是(shi)天然的(de)美(mei)白圣品,可以(yi)由體(ti)內(nei)(nei)幫您很快的(de)白回來。生(sheng)菜(cai)生(sheng)菜(cai)因口(kou)感(gan)好,深(shen)受(shou)人們(men)喜愛。富含(han)維生(sheng)素、微量(liang)元素,多(duo)吃有(you)助于皮膚補水美(mei)折,清(qing)除體(ti)內(nei)(nei)毒素不容易長(chang)痘(dou)痘(dou),更有(you)助于女性(xing)保(bao)持苗條身型。