美(mei)(mei)(mei)白(bai)的方法大搜羅 如(ru)何美(mei)(mei)(mei)白(bai)最快速(su) 怎(zen)樣美(mei)(mei)(mei)白(bai)最有效
美白(bai)(bai)的(de)方法有(you)(you)哪些？愛美之(zhi)心，人(ren)皆(jie)有(you)(you)之(zhi)，每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)會羨慕擁有(you)(you)白(bai)(bai)皙肌(ji)膚的(de)人(ren)。但并不(bu)是每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)天生擁有(you)(you)雪(xue)白(bai)(bai)的(de)肌(ji)膚，即使這樣(yang)，你(ni)也不(bu)需(xu)要感(gan)到懊惱，因為(wei)后天的(de)美白(bai)(bai)保養(yang)同樣(yang)會讓你(ni)擁有(you)(you)白(bai)(bai)皙的(de)肌(ji)膚，讓你(ni)成為(wei)夢想中的(de)“白(bai)(bai)雪(xue)公主”。
一、去角質
現代(dai)人因接觸外(wai)在環境(jing)條件變差，飲食(shi)不均衡(heng)、生活作息不正常、熬夜(ye)、抽煙(yan)、喝酒、情緒等因素影響，常會使得(de)代(dai)謝速度(du)減緩，不正常的(de)代(dai)謝使得(de)角(jiao)質細(xi)(xi)胞無(wu)法(fa)自(zi)然脫落，厚(hou)厚(hou)地堆(dui)積在表(biao)面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的(de)保(bao)養品(pin)，往往也被這道過厚(hou)的(de)屏(ping)障擋(dang)住，無(wu)法(fa)被下面的(de)活細(xi)(xi)胞吸(xi)收(shou)。
所以要(yao)改善暗沉肌(ji)膚(fu)，讓肌(ji)膚(fu)變(bian)白嫩(nen)，去(qu)角(jiao)質(zhi)是必(bi)需(xu)的，但去(qu)角(jiao)質(zhi)也不能太頻(pin)繁，油性(xing)皮膚(fu)每(mei)周(zhou)一到兩次去(qu)角(jiao)質(zhi)就可以了。干性(xing)或敏感性(xing)皮膚(fu)可半個月或一個月去(qu)一次。
二、面膜美白
美(mei)(mei)白(bai)面膜是(shi)美(mei)(mei)白(bai)肌膚(fu)比較有效的(de)手段之一。當然各類人的(de)膚(fu)質(zhi)不同，選(xuan)擇美(mei)(mei)白(bai)面膜的(de)標準和技巧也不一樣。膚(fu)質(zhi)一般分為(wei)敏感肌膚(fu)、混合性(xing)肌膚(fu)、干(gan)性(xing)肌膚(fu)、油性(xing)肌膚(fu)，根據不同的(de)膚(fu)質(zhi)選(xuan)擇合適的(de)美(mei)(mei)白(bai)面膜，對癥下藥才(cai)會(hui)在最短(duan)的(de)時間里達到最理想效果。
1、敏(min)感肌膚(fu)要注意(yi)遠(yuan)離(li)果酸類的美白面(mian)(mian)膜(mo)(mo)，撕拉式和泥狀的也不(bu)適合(he)。相對來說，織(zhi)布式面(mian)(mian)膜(mo)(mo)、霜狀面(mian)(mian)膜(mo)(mo)要安全得多，是敏(min)感肌膚(fu)安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不(bu)宜(yi)過高(gao)，建議每周使用一次美白面(mian)(mian)膜(mo)(mo)+一次舒緩的保濕面膜。
2、干性肌膚(fu)因為容易出現干燥脫(tuo)皮的(de)現象(xiang)。所以，選擇(ze)美(mei)白(bai)(bai)面膜的(de)時(shi)候(hou)，建議挑選保濕滋(zi)潤的(de)織布式(shi)或(huo)者水(shui)洗式(shi)的(de)美(mei)白(bai)(bai)面膜，可以和保濕類的(de)面膜交替使用，效(xiao)果會(hui)更好。
3、混合(he)性皮膚可以選擇質地(di)水潤的(de)(de)美白面膜，使(shi)用后沒有油膩(ni)、厚重的(de)(de)感覺(jue)，也(ye)不會使(shi)肌膚的(de)(de)油脂分(fen)泌增加。
4、油性(xing)皮(pi)膚由于油脂(zhi)分泌比較旺(wang)盛，所在選(xuan)擇(ze)美白面膜時最好選(xuan)擇(ze)啫喱(li)狀和(he)泥(ni)狀的。前者清爽水潤(run)，后者通常帶有(you)清潔功(gong)效，都很適合偏油性(xing)的肌膚。
三、睡前敷黃瓜
每天(tian)晚上要睡(shui)覺的(de)時候，拿(na)小黃瓜(gua)切(qie)雹放置臉(lian)上過幾分鐘拿(na)下來(lai)，一(yi)個(ge)月(yue)臉(lian)就會白嫩。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會有想(xiang)不到的水亮清透喔(wo)。
五、專業美白
如果可(ke)能的(de)話，盡量每周(zhou)或十(shi)天到美容(rong)(rong)院作(zuo)一次常規(gui)皮護，在美容(rong)(rong)師(shi)指導下選(xuan)擇(ze)適合年輕膚(fu)質的(de)療程，進行美白和保濕特(te)別護理(li)(li)。或者使用周(zhou)護理(li)(li)產品和美白精華(hua)素及(ji)精油修(xiu)護系(xi)列，請美容(rong)(rong)師(shi)為你操作(zuo)并按摩，效果可(ke)能勝(sheng)過平時在家(jia)里(li)一個月的(de)成績。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在(zai)皮(pi)膚中(zhong)構成了(le)一張細(xi)密(mi)的彈力網，鎖住水(shui)分(fen)，如(ru)支(zhi)架(jia)般支(zhi)撐著皮(pi)膚。女性(xing)在(zai)20歲時膠原蛋白已經(jing)開始老化(hua)、流失，含量逐年下(xia)降(jiang)，25歲則進入流失的高峰期，40歲(sui)時(shi)，含量不到18歲時(shi)的(de)一(yi)(yi)半。因此適當(dang)的(de)補充膠(jiao)原蛋白也(ye)是美白的(de)一(yi)(yi)種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量(liang)較(jiao)豐富的(de)食(shi)物(wu)也是天然的(de)美白(bai)圣品，可以由體(ti)內幫您很快的(de)白(bai)回(hui)來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。富含維(wei)生素、微量(liang)元素，多吃有助于皮(pi)膚補水美折(zhe)，清除體(ti)內毒素不容易(yi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，更有助于女性(xing)保持苗條身型。
