計步器手環有什么功能
1、睡眠監測
以睡(shui)(shui)(shui)覺為例,在睡(shui)(shui)(shui)前將(jiang)智能手環設置為睡(shui)(shui)(shui)眠模式,第(di)二天起床后將(jiang)它(ta)與(yu)智能設備(bei)同(tong)步,便可(ke)看到使用者的睡(shui)(shui)(shui)著(zhu)時(shi)間、清(qing)醒時(shi)間、深睡(shui)(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)(shui)、整體的睡(shui)(shui)(shui)眠質量(liang)等信(xin)息。
2、運動跟蹤
對于減肥和健身(shen)的人(ren)來(lai)說,智(zhi)能(neng)手(shou)環是一(yi)個負(fu)責(ze)的私人(ren)教練(lian),可以告訴你每天的運動路徑、消耗卡路里和攝(she)入熱量(liang),還可以設置(zhi)運動目標,比如要走多少步,消耗多少卡路里等等,還會實時的顯示運動的完成率,運動減肥都可以量(liang)化,對于不(bu)能(neng)堅持的人(ren)來(lai)說是一(yi)大福音。
3、防水功能
智能(neng)手環(huan)具有防水功能(neng),可以戴著(zhu)手環(huan)在10米以內的淺海或者河里游泳(yong),克服(fu)了傳統計步器(qi)無法跟(gen)蹤游泳(yong)運動(dong)的缺(que)陷(xian),使(shi)用也更(geng)加廣泛。
4、數據傳輸
智能手環內置低功耗藍牙4.0模塊,可以(yi)(yi)與(yu)手機、平板、PC客戶端進行連接,可以(yi)(yi)隨(sui)時隨(sui)地設置身(shen)高、體(ti)重、步幅等信息和(he)上傳運動(dong)數據(ju)。
5、疲勞提醒
疲勞提醒(xing)時(shi)間一到,智能手環會(hui)以鬧鐘(zhong)的(de)形式(shi)提醒(xing)注意休息,適合現在高(gao)壓力的(de)辦公(gong)室人(ren)(ren)群,設計很人(ren)(ren)性化。
6、網絡分享
智能手環(huan)還具備社(she)交網絡分(fen)享功(gong)能,比如用戶可以將睡眠質量、飲(yin)食情(qing)況(kuang)和鍛煉情(qing)況(kuang)以及心情(qing)記錄等(deng)通過綁(bang)定社(she)交軟件進行(xing)分(fen)享。
計步器手環怎么用
1、首先需要安裝與計(ji)步(bu)器手環(huan)相匹(pi)配的(de)手機app,一般(ban)在包裝盒上或說明書上都會有app的(de)下(xia)載二(er)維碼,掃碼下(xia)載即可(ke)。或者直(zhi)接去(qu)手機的(de)應用商(shang)城里搜索app下(xia)載,一般(ban)大品牌(pai)的(de)計(ji)步(bu)器手環(huan)app是可(ke)以(yi)在各大應用商(shang)城下(xia)載到的(de)。實(shi)在不行(xing)可(ke)以(yi)登錄計(ji)步(bu)器手環(huan)的(de)商(shang)家(jia)官網(wang)進行(xing)下(xia)載。
2、長按(an)(an)腕帶上的(de)智能(neng)按(an)(an)鈕開(kai)機(ji),開(kai)啟(qi)手(shou)機(ji)或平板電腦(nao)的(de)藍牙設備,將(jiang)智能(neng)手(shou)環靠(kao)近(jin)手(shou)機(ji)或平板電腦(nao),將(jiang)計步器手(shou)環與常用的(de)智能(neng)設備進行藍牙連接(jie)。
3、連接完(wan)成后(hou)就可以設(she)置個(ge)人信息了(le),應誠(cheng)實準確(que)地(di)填(tian)寫自己的性別、身高(gao)、體(ti)重(zhong)等參數,不(bu)然會對計步器的準確(que)度有(you)一(yi)定的影響。
4、設置(zhi)完計步器手(shou)環(huan)后還(huan)需要設置(zhi)手(shou)機(ji)app應(ying)用,這個可(ke)以直接在應(ying)用界(jie)面同步手(shou)環(huan)數據即可(ke)。
5、接下來就(jiu)可(ke)以把計步器手(shou)環戴在手(shou)上去跑(pao)步機或者(zhe)戶(hu)外運(yun)動了。
計步器的使用方法詳解
1、體重設定
在卡路里(KCAL)模式下,按SET鍵(jian),則閃爍顯(xian)示(shi)體重(zhong),此時可設定體重(zhong),每按MODE鍵(jian)一(yi)次(ci),則加10LB(2KG),再(zai)按一(yi)下SET鍵(jian)或6秒(miao)未按鍵(jian),回到KCAL模式。體重(zhong)可設定范圍是70-270LB(30-120KG),開始默(mo)認體重(zhong)是130LB(60KG)。
2、計步數清零
在(zai)任何模式下,按RSET鍵大于(yu)2秒時,計步(bu)數(shu)、距離(li)、卡路里清零。
3、時間設定
計步器在正常走時(shi)(shi)情況下,按(an)SET鍵(jian)(jian)后(hou),小(xiao)時(shi)(shi)開(kai)始閃(shan)爍(shuo),此時(shi)(shi)可設定小(xiao)時(shi)(shi),每(mei)按(an)MODE鍵(jian)(jian)一(yi)次則加一(yi)(持(chi)續2秒按(an)住此鍵(jian)(jian),則進(jin)(jin)入快速設定)。設好(hao)(hao)小(xiao)時(shi)(shi)后(hou)按(an)SET鍵(jian)(jian),此時(shi)(shi)分鐘開(kai)始閃(shan)爍(shuo),按(an)MODE鍵(jian)(jian)進(jin)(jin)行(xing)分鐘設定。設好(hao)(hao)后(hou)再按(an)一(yi)下SET鍵(jian)(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)(jian),回到正常走時(shi)(shi)情況。
4、模式轉換
開(kai)機顯示(shi)為時(shi)(shi)間模式(shi),按MODE鍵依次進入,計步(STEP)模式(shi)、距(ju)離模式(shi)、卡(ka)路里(li)(KCAL)模式(shi)、時(shi)(shi)間模式(shi)。
5、步距設定
計步(bu)器在距(ju)離模式(shi)(shi)下,按(an)(an)SET鍵,則(ze)閃爍顯示步(bu)距(ju),此時可設定步(bu)距(ju):每按(an)(an)MODE鍵一次,則(ze)加(jia)2IN(50CM),再(zai)按(an)(an)一下SET鍵或6秒未(wei)按(an)(an)鍵,回到距(ju)離模式(shi)(shi)。步(bu)距(ju)可設定范圍是(shi):10-80IN(30-200CM),開始默認步(bu)距(ju)是(shi)28IN(60CM)。
6、公英制轉換
在計步(bu)(bu)(STEP)模(mo)式下,按SET鍵大(da)于2秒時,則進(jin)行公英(ying)制轉(zhuan)換;同時將(jiang)計步(bu)(bu)數、距離、卡路里(li)清零,并(bing)且將(jiang)步(bu)(bu)距及體重設定為默認值(zhi)。
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