計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以(yi)睡(shui)覺(jue)為例，在睡(shui)前將智(zhi)能手環設(she)置(zhi)為睡(shui)眠模式，第(di)二天起床(chuang)后將它與智(zhi)能設(she)備同步(bu)，便(bian)可(ke)看到使用者的睡(shui)著時間、清(qing)醒(xing)時間、深(shen)睡(shui)/淺(qian)睡(shui)、整體的睡(shui)眠質(zhi)量等(deng)信(xin)息。

2、運動跟蹤

對(dui)(dui)于減(jian)肥和健身的(de)(de)人(ren)來說(shuo)，智能手環是一個負責(ze)的(de)(de)私人(ren)教(jiao)練，可(ke)以告(gao)訴你每天的(de)(de)運動(dong)路徑、消耗卡(ka)(ka)路里(li)和攝入熱(re)量，還(huan)可(ke)以設置(zhi)運動(dong)目(mu)標，比(bi)如要走多少步，消耗多少卡(ka)(ka)路里(li)等(deng)等(deng)，還(huan)會實時的(de)(de)顯示運動(dong)的(de)(de)完(wan)成率，運動(dong)減(jian)肥都可(ke)以量化，對(dui)(dui)于不能堅(jian)持的(de)(de)人(ren)來說(shuo)是一大福音(yin)。

3、防水功能

智能手(shou)環具有(you)防水功能，可以(yi)戴(dai)著手(shou)環在10米以(yi)內的(de)淺(qian)海或者河里游(you)泳，克(ke)服了(le)傳統計步器無法跟蹤游(you)泳運(yun)動的(de)缺陷，使用也(ye)更加廣泛(fan)。

4、數據傳輸

智能手環內置低功耗藍(lan)牙4.0模塊，可(ke)以與手機、平板、PC客戶端進行連(lian)接(jie)，可(ke)以隨時隨地設置身高、體重、步幅等信息(xi)和上傳運動(dong)數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提醒時間一到，智能手(shou)環會以鬧(nao)鐘的形式提醒注意休息(xi)，適合現在高壓力(li)的辦(ban)公室人(ren)群，設計很人(ren)性化。

6、網絡分享

智(zhi)能(neng)手環還具備(bei)社交網絡(luo)分(fen)享(xiang)功能(neng)，比如用戶可以將(jiang)睡眠質(zhi)量、飲食情況(kuang)和鍛煉情況(kuang)以及(ji)心情記錄等通過(guo)綁定(ding)社交軟件進(jin)行分(fen)享(xiang)。

計步器手環怎么用

1、首先(xian)需(xu)要安裝與計步(bu)(bu)(bu)器手(shou)環相匹配(pei)的(de)手(shou)機app，一(yi)般(ban)在包裝盒上或(huo)說明(ming)書上都會有app的(de)下(xia)(xia)載(zai)(zai)二維碼，掃碼下(xia)(xia)載(zai)(zai)即可。或(huo)者直(zhi)接(jie)去(qu)手(shou)機的(de)應用(yong)商城(cheng)里搜索app下(xia)(xia)載(zai)(zai)，一(yi)般(ban)大品(pin)牌的(de)計步(bu)(bu)(bu)器手(shou)環app是可以(yi)在各(ge)大應用(yong)商城(cheng)下(xia)(xia)載(zai)(zai)到的(de)。實在不行可以(yi)登錄計步(bu)(bu)(bu)器手(shou)環的(de)商家官網進行下(xia)(xia)載(zai)(zai)。

2、長(chang)按腕帶(dai)上的(de)智能(neng)按鈕開(kai)機，開(kai)啟手(shou)機或(huo)平(ping)板電腦的(de)藍牙設備，將智能(neng)手(shou)環靠(kao)近手(shou)機或(huo)平(ping)板電腦，將計步器手(shou)環與常(chang)用的(de)智能(neng)設備進行(xing)藍牙連(lian)接。

3、連(lian)接完成后就(jiu)可以設(she)置(zhi)個人(ren)信息了，應誠實準確地填寫自己的性別、身高、體重等(deng)參數，不然會對計(ji)步(bu)器的準確度有一(yi)定(ding)的影響(xiang)。

4、設置完計步(bu)器手(shou)環(huan)后還(huan)需要設置手(shou)機app應用(yong)，這個(ge)可以直接(jie)在應用(yong)界面同步(bu)手(shou)環(huan)數據即可。

5、接下來就可以把計步器手環戴在手上去(qu)跑(pao)步機或者戶外運(yun)動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里（KCAL）模(mo)式下，按(an)SET鍵(jian)(jian)，則閃爍顯示體(ti)重(zhong)，此時可設定(ding)體(ti)重(zhong)，每(mei)按(an)MODE鍵(jian)(jian)一(yi)次，則加10LB（2KG），再(zai)按(an)一(yi)下SET鍵(jian)(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)(jian)，回(hui)到KCAL模(mo)式。體(ti)重(zhong)可設定(ding)范圍是70-270LB（30-120KG），開(kai)始默認體(ti)重(zhong)是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模式下(xia)，按RSET鍵大于2秒(miao)時(shi)，計步數(shu)、距離、卡路里清零。

3、時間設定

計步器(qi)在正(zheng)常(chang)走(zou)時情(qing)況下，按(an)(an)SET鍵(jian)(jian)后，小時開(kai)始閃爍(shuo)，此(ci)(ci)時可設(she)定(ding)小時，每按(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)一(yi)(yi)次則加(jia)一(yi)(yi)（持(chi)續2秒按(an)(an)住此(ci)(ci)鍵(jian)(jian)，則進(jin)入快速設(she)定(ding)）。設(she)好(hao)小時后按(an)(an)SET鍵(jian)(jian)，此(ci)(ci)時分鐘開(kai)始閃爍(shuo)，按(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)進(jin)行分鐘設(she)定(ding)。設(she)好(hao)后再按(an)(an)一(yi)(yi)下SET鍵(jian)(jian)或6秒未按(an)(an)鍵(jian)(jian)，回(hui)到正(zheng)常(chang)走(zou)時情(qing)況。

4、模式轉換

開機顯(xian)示為時間(jian)模(mo)式，按(an)MODE鍵依次進入，計步（STEP）模(mo)式、距(ju)離模(mo)式、卡路(lu)里(li)（KCAL）模(mo)式、時間(jian)模(mo)式。

5、步距設定

計步(bu)器在(zai)距離模式下，按(an)SET鍵(jian)，則(ze)閃爍顯示(shi)步(bu)距，此時可設定(ding)步(bu)距：每按(an)MODE鍵(jian)一次，則(ze)加(jia)2IN（50CM），再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)，回到距離模式。步(bu)距可設定(ding)范圍是：10-80IN（30-200CM），開始默認步(bu)距是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步（STEP）模式下，按SET鍵(jian)大于2秒時，則進行(xing)公(gong)英制轉換；同時將計步數(shu)、距(ju)離、卡路里清(qing)零(ling)，并且將步距(ju)及體重設(she)定為默認(ren)值。