現在的生活節奏非常快，許多白領壓力過大，也是脫發的(de)一個原因。熬夜壓力大睡眠不足(zu)會脫發(fa)。還(huan)有(you)的(de)與營養不良或(huo)微量(liang)元素缺乏有(you)關。從中醫(yi)來說，氣血不足(zu)、肝腎虧損也是(shi)掉發(fa)的(de)原因。學會給自己減壓，下面來看(kan)看(kan)中醫(yi)治療(liao)脫發(fa)的(de)19副方子吧！

一、19副中醫方劑

【方劑1】

首烏藤20克，葛根12克，生地(di)、蟬衣、辛荑(ti)花、當歸(gui)、仙靈脾、紫(zi)草、菟(tu)絲子(zi)各(ge)10克

制用(yong)法：制成糖漿500毫升(sheng)，每(mei)(mei)日3次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)服50毫升(sheng)。

適應癥：脂溢性脫發【脂溢性脫發能治好嗎 脂溢性脫發怎么辦>>】

【方劑2】

當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克

制用法：水煎服(fu)，每日1劑(ji)。肝腎不(bu)足，頭暈耳(er)鳴者(zhe)加(jia)枸(gou)杞子、菟絲(si)子、覆盆子各15克(ke);風盛血燥，瘙(sao)癢脫屑者(zhe)加(jia)生地15克(ke)

適應癥：脫發

【方劑3】

女貞子、旱蓮草(cao)、天門冬、麥門冬、虎杖(zhang)各18克(ke)(ke)(ke)，熟(shu)地黃、丹(dan)參各30克(ke)(ke)(ke)，生地黃、柏子仁(ren)各20克(ke)(ke)(ke)，制首(shou)烏60克(ke)(ke)(ke)，鉤藤15克(ke)(ke)(ke)，桔梗、炒遠志各9克(ke)(ke)(ke)，大黃6克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，甘草(cao)3克(ke)(ke)(ke)

制用(yong)法：水煎服。

適應癥：全禿

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【方劑4】

白礬、郁金各等份。

制(zhi)用法：研末制(zhi)蜜(mi)丸。每次4-5克，日服 2次。

適應癥：脫發

【方劑5】

代赭石適量。

制用(yong)法：研細末(mo)。每日2次(ci)，每次(ci)3克，白開水沖服(fu)，連服(fu)2-3個月。

適應癥：脫發

【方劑6】

芝(zhi)麻花(hua)、雞冠(guan)花(hua)各(ge)60克，樟腦(nao)1.5克，白酒500克

制(zhi)用(yong)法(fa)：將芝麻花、雞(ji)冠花撕(si)碎，泡白(bai)酒內，密封，15天后(hou)過濾，再將樟腦入藥酒中使(shi)之溶化。以棉簽蘸藥酒，涂(tu)搽脫

適(shi)應(ying)癥(zheng)：神經(jing)性(xing)脫發(fa)

【方劑7】

何首(shou)烏30克(ke)，白米50克(ke)，冰糖適量。

制用法：做成米粥食用，長服(fu)有(you)效(xiao)。

適應癥(zheng)：脫(tuo)發長久難愈

【方劑8】

何首烏(wu)、黃芪、黨參(can)、黃芝麻、紫河(he)車各30克，枸杞子(zi)、補(bu)骨脂、當歸、熟(shu)地、菟絲子(zi)、懷牛(niu)膝各20克，側(ce)柏(bo)葉、苦參(can)、丹參(can)、熟(shu)棗(zao)仁、柏(bo)子(zi)仁、遠志各15克，熟(shu)附子(zi)、巴(ba)戟、淫羊藿(huo)、炙(zhi)甘(gan)草各12克

制(zhi)用(yong)法：共研細末，煉蜜為丸(wan)，如綠豆(dou)大。每服10克，早(zao)晚1次。早(zao)期(qi)脫發， 1-2劑可愈(yu)。

適應癥：脫發

【方劑9】

菟絲子、山楂各(ge)30克(ke)，益智(zhi)仁15克(ke)，青(qing)黛20克(ke)

制用法(fa)：共研為(wei)末。每次(ci)3-4克，日服2 次(ci)，黃酒(jiu)為(wei)引(yin)。

適應癥：脫發

【方劑10】

當(dang)歸、杭菊花(hua)各30克，川芎、羌活、天麻(ma)各24克，木(mu)瓜18克，熟地(di)、菟絲子各60克

制(zhi)用法：共為細末，煉(lian)蜜(mi)為丸(wan)，每丸(wan)重9 克。飯后服(fu)下。

適應癥：受驚脫發

【方劑11】

熟(shu)地24克，山萸、山藥各(ge)12克，丹皮、澤瀉、茯(fu)苓(ling)各(ge)9克，五味子30克

制用法：研為細末，煉蜜為丸(wan)，9克重。每(mei)日2次(ci)，每(mei)次(ci)服(fu)1丸(wan)。

適應癥：婦女血虛脫(tuo)發

【方劑12】

蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發灰適量(liang)

制用法：共研細，用酒浸漬(zi)，密封后(hou)裝(zhuang)入瓶中，半月后(hou)將藥取出(chu)，用烏雞脂調和。

適應癥：脫發

【方劑13】

黑芝麻梗、柳樹枝各(ge)等量

制用法：煎(jian)液。洗頭發。

適應癥：脫發

【方劑14】

組成： 生地(di)20克(ke)(ke)(ke) 熟地(di)20克(ke)(ke)(ke)當歸20克(ke)(ke)(ke) 側柏葉15克(ke)(ke)(ke) 黑芝麻30克(ke)(ke)(ke) 制首烏25克(ke)(ke)(ke) 旱蓮草20克(ke)(ke)(ke)

用(yong)法：先(xian)將藥物冷水浸泡約(yue)1小(xiao)時后即行(xing)煎(jian)煮(zhu)，煮(zhu)沸后改文火，繼煎(jian)30分(fen)鐘，每(mei)劑(ji)藥可(ke)煎(jian)服3次。

功(gong)用：滋補肝腎(shen)，烏須生發。主治： 脫(tuo)發及須發早(zao)白。

加(jia)(jia)減：肝腎虧虛甚(shen)者(zhe)(zhe)(zhe)(多(duo)為斑禿)，加(jia)(jia)枸杞20克(ke)(ke)(ke)(ke)，菟絲子(zi)(zi)20克(ke)(ke)(ke)(ke)，女貞子(zi)(zi)20克(ke)(ke)(ke)(ke)，五味(wei)子(zi)(zi)10克(ke)(ke)(ke)(ke);風(feng)盛血熱者(zhe)(zhe)(zhe)(多(duo)為脂溢性脫(tuo)發(fa))，去熟(shu)地(di)、黑芝麻，加(jia)(jia)蟬蛻10克(ke)(ke)(ke)(ke)、白蘚皮(pi)20克(ke)(ke)(ke)(ke)，地(di)膚子(zi)(zi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，苦(ku)參15克(ke)(ke)(ke)(ke)，丹皮(pi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)(ke)(ke)，蜈蚣3條(tiao)(研末服);兼(jian)氣滯血瘀者(zhe)(zhe)(zhe)，加(jia)(jia)紅花10克(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁(ren)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，芝芍15克(ke)(ke)(ke)(ke)，雞血藤(teng)30克(ke)(ke)(ke)(ke)。

【方劑15】

菟絲子(zi)、熟地(di)、肉蓯蓉各60克(ke)(ke)，補骨脂、沙苑子(zi)、白蒺藜、生地(di)各30克(ke)(ke)，枸(gou)杞子(zi)、黑芝(zhi)麻各45克(ke)(ke)

制用法：研(yan)為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。

適應癥：腎陰(yin)虧(kui)虛脫發

【方劑16】

黑(hei)芝(zhi)麻、女貞子、旱(han)蓮草(cao)各30克(ke)，桑葉10克(ke)，白芍12克(ke)，生地、桑椹、何首烏各15克(ke)

制(zhi)用法：水煎服(fu)。

適應癥：腎精虧虛脫發

【方劑17】

黑芝麻500克，干桑葉60克。

制用法：研(yan)末，蜜調為丸，如杏(xing)核大。每日早(zao)晚(wan)各服1枚(mei)，長服有效。

適應癥：脫發

【方劑18】

黑芝麻適量

制用法(fa)：炒(chao)熟(shu)研末，每(mei)服(fu)(fu)(fu)20克，日(ri)服(fu)(fu)(fu)2-3 次，白(bai)糖(tang)調服(fu)(fu)(fu)，長(chang)服(fu)(fu)(fu)有效。

適應(ying)癥：毛發縱裂(lie)

【方劑19】

組(zu)成：制(zhi)首烏 全當(dang)歸 柏子仁 炒紅(hong)花

制用法：上藥(yao)研(yan)粉和(he)勻，加密調服(fu)，每(mei)次(ci)10克，每(mei)日2次(ci)。

功用：補腎養血，活(huo)血通絡。主治： 普禿。

二、中醫食療治脫發

1、龍眼人參燉瘦肉：

材料(liao)：龍眼肉20克(ke)，人參6克(ke)，枸杞子15克(ke)，瘦豬(zhu)肉150克(ke)。

做(zuo)法：豬(zhu)肉冼凈切(qie)塊(kuai)，龍眼(yan)肉、枸杞子洗(xi)凈，人參浸(jin)潤后切(qie)薄片，放入燉盅內，加水(shui)適量，以文火(huo)隔水(shui)燉至肉熟，即可(ke)食(shi)用。

提醒：適于婦(fu)女產后氣血虧虛而引(yin)起脫發者食用。

2、首烏豬腦湯：

腎虛女性掉頭發吃什么好(hao)?首烏豬腦湯是上乘之(zhi)選!

材料：何首烏300克，核桃(tao)仁30克，豬腦1個。

做(zuo)法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與(yu)豬腦，熟后調味服食(shi)，每天(tian)1次(ci)，直至長出新發。

提醒(xing)：這不僅(jin)僅(jin)是治療(liao)女性(xing)掉頭發的(de)食療(liao)藥(yao)物，同時(shi)還(huan)是一道美(mei)味佳(jia)肴!

3、枸杞黑豆燉羊肉：

材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊(yang)肉150克，姜、鹽適量。

做法：先將(jiang)開(kai)水(shui)氽去羊(yang)肉腥味，再(zai)將(jiang)枸杞子、黑豆與羊(yang)肉共放鍋內，加水(shui)適量，煲2小時(shi)，加入味精即(ji)可食用。

提醒：適于婦(fu)女產后脫發。

4、枸杞黑芝麻粥：

材(cai)料：黑(hei)芝麻30克(ke)，粳(jing)米100克(ke)，枸杞子10克(ke)。

做(zuo)法：以(yi)上三味共煮(zhu)粥。

具有(you)補肝(gan)腎、益氣血功效。適用于頭發(fa)早(zao)白、脫發(fa)等患(huan)者。

提醒：這個不僅僅是女性掉頭發(fa)吃(chi)什么(me)好的(de)答案(an)，還(huan)同(tong)時是白發(fa)吃(chi)什么(me)好的(de)答案(an)！

5、熬煮黑立：

做法：取(qu)黑(hei)立(li)500克(ke)，水(shui)1升(sheng)，然后用文火一(yi)起熬(ao)煮，以水(shui)熬(ao)盡、豆粒(li)泡漲(zhang)為度，取(qu)出后放在器(qi)皿(min)上晾干，開(kai)撒少許細鹽，存于瓷瓶內。

每天66克，一日兩(liang)次，用溫開水送下。

提醒：對早禿、斑(ban)禿、產后脫發、病(bing)后脫發等，均有(you)較好的治(zhi)療作用。