一、報紙

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戶外活動時，報紙的(de)重要作(zuo)用是眾(zhong)人皆知的(de)，千萬(wan)不要隨意(yi)扔掉呀。你看，保暖(nuan)、消遣、當夾板、點火、驅蟲，功(gong)能(neng)齊全，出門在外隨身帶，自(zi)救互(hu)救真方便。

1、保暖

運(yun)動(dong)就(jiu)(jiu)會出汗，尤其是(shi)在(zai)(zai)(zai)大運(yun)動(dong)量的(de)(de)(de)戶外運(yun)動(dong)后。出汗可以使衣服潮(chao)濕，休息時(shi)，被(bei)風(feng)一(yi)吹，會帶走身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)熱量，不僅增加寒冷程(cheng)度，粘在(zai)(zai)(zai)身(shen)(shen)體上(shang)的(de)(de)(de)濕衣服還讓(rang)人行動(dong)不便，這是(shi)出游(you)人最常見(jian)的(de)(de)(de)、難以避免(mian)的(de)(de)(de)頭疼(teng)事。戶外運(yun)動(dong)是(shi)一(yi)項體育運(yun)動(dong)，本(ben)身(shen)(shen)就(jiu)(jiu)消耗大量的(de)(de)(de)體能，所以出游(you)者一(yi)般都是(shi)輕裝上(shang)陣，不可能帶很多套(tao)衣服供(gong)隨時(shi)更(geng)換(huan)。盡管現在(zai)(zai)(zai)不少的(de)(de)(de)戶外裝備(bei)廠商研制了(le)防潮(chao)、通風(feng)、保暖的(de)(de)(de)衣料來解決(jue)出汗帶來的(de)(de)(de)問題，但(dan)價錢昂貴。那么，報(bao)紙(zhi)就(jiu)(jiu)是(shi)解決(jue)這個矛(mao)盾最簡單(dan)、最經濟、最應(ying)急的(de)(de)(de)方法。

用(yong)報(bao)(bao)(bao)紙(zhi)(zhi)來保(bao)暖效(xiao)果非(fei)常可(ke)靠，使用(yong)方法也很(hen)簡單，將報(bao)(bao)(bao)紙(zhi)(zhi)前(qian)后貼身鋪(pu)平就可(ke)以(yi)。報(bao)(bao)(bao)紙(zhi)(zhi)致(zhi)密(mi)性強，擋風效(xiao)果很(hen)肯定，相當于多(duo)穿了一件保(bao)暖內衣(yi)。出(chu)(chu)汗后，報(bao)(bao)(bao)紙(zhi)(zhi)會吸附(fu)汗液，而不(bu)至于使衣(yi)服沾濕(shi)。輕輕地(di)將已經潮濕(shi)的(de)報(bao)(bao)(bao)紙(zhi)(zhi)取出(chu)(chu)，在空氣中抖干，再次(ci)使用(yong)就可(ke)以(yi)了。

2、防暑

夏天出游，烈日(ri)當頭，暴曬后會中(zhong)暑(shu)。報紙可用來(lai)做帽子，擋住烈日(ri)。

3、消遣

迷路(lu)是(shi)出游常見的(de)(de)(de)事，當你(ni)孤(gu)身(shen)一(yi)人在(zai)山里迷路(lu)等待救援時(shi)，最好的(de)(de)(de)伙伴就是(shi)報(bao)紙。看報(bao)紙可以消磨時(shi)間，大聲朗讀報(bao)紙可以戰勝(sheng)恐懼，說不定報(bao)紙上的(de)(de)(de)幽(you)默消息還(huan)能讓你(ni)開懷大笑呢。黑暗中，燃燒的(de)(de)(de)報(bao)紙還(huan)可當成明顯的(de)(de)(de)目標，幫助救援人員發現你(ni)所在(zai)的(de)(de)(de)位(wei)置(zhi)。

4、點火

據報道，在報紙上倒(dao)一小勺(shao)高(gao)錳酸(suan)鉀，再滴上幾滴汽車防凍液，把報紙揉成一團，30秒內就會(hui)著火。

5、驅蟲

野外有各種飛蟲走獸出沒，尤其是扎營休息(xi)時蚊(wen)蟲干擾，令人煩躁。點(dian)上(shang)一張略潮(chao)濕的報紙，產生(sheng)的煙可(ke)以驅走蚊(wen)蠅甚(shen)至爬(pa)行動物；燃(ran)燒的火(huo)焰(yan)，還可(ke)驅走走獸。

6、夾板

行進中摔傷(shang)(shang)是常(chang)見的(de)損傷(shang)(shang)，在現場無法(fa)斷定是扭(niu)傷(shang)(shang)還(huan)是脫臼，甚至骨折(zhe)的(de)情(qing)況(kuang)下，急救原(yuan)則是都當成骨折(zhe)來處理。那就(jiu)(jiu)是讓受(shou)傷(shang)(shang)部位制動（固定不動），避(bi)免移動造成傷(shang)(shang)處再次損傷(shang)(shang)。制動就(jiu)(jiu)要使用夾(jia)板(ban)，在戶外獲得夾(jia)板(ban)的(de)機會很多(duo)，比方說樹(shu)枝、樹(shu)干，但是，最(zui)安全、最(zui)便(bian)(bian)捷(jie)的(de)夾(jia)板(ban)就(jiu)(jiu)是報(bao)(bao)紙。報(bao)(bao)紙柔軟不傷(shang)(shang)皮(pi)膚，省(sheng)去(qu)使用樹(shu)干做夾(jia)板(ban)需要大量(liang)襯墊的(de)麻(ma)煩；報(bao)(bao)紙輕(qing)便(bian)(bian)，不增加更多(duo)的(de)分量(liang)，減輕(qing)搬(ban)運(yun)的(de)負荷；報(bao)(bao)紙可塑性強，運(yun)用自(zi)如、使用方便(bian)(bian)。

7、糾正呼吸性鹼中毒

高山空氣稀薄，人(ren)會利用加(jia)快(kuai)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)來改善缺(que)氧狀(zhuang)況，過度呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)會呼(hu)(hu)出更多的(de)二(er)氧化(hua)碳，造成呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)性鹼中(zhong)(zhong)毒，嚴重威脅人(ren)的(de)生命。如果將報紙卷(juan)成漏(lou)斗狀(zhuang)，在漏(lou)斗頂(ding)端(duan)留出直徑1厘米的(de)小孔，將漏(lou)斗的(de)底部(bu)包住口鼻(bi)，一(yi)部(bu)分呼(hu)(hu)出的(de)二(er)氧化(hua)碳又被吸(xi)(xi)入呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)道(dao)，用此(ci)方法預防和糾(jiu)正呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)性鹼中(zhong)(zhong)毒。

二、高錳酸鉀

高(gao)錳酸(suan)鉀是(shi)最常見的化學物品，在(zai)(zai)戶外運(yun)動中，它也是(shi)必不(bu)可少的，可說是(shi)高(gao)錳酸(suan)鉀真(zhen)神奇，小劑量解(jie)大難題(ti)。凈化水(shui)、做(zuo)標記，清創、消炎解(jie)毒力。摩擦(ca)生火三(san)十秒，困在(zai)(zai)深山不(bu)用急(ji)。

1、生火

根據高錳(meng)酸鉀(jia)(jia)與有機(ji)物接(jie)觸(chu)、摩擦、碰撞，產生熱量放出氧會引起燃燒(shao)的(de)原理，用一份砂糖(tang)兩份高錳(meng)酸鉀(jia)(jia)混(hun)合后，在(zai)干木(mu)片中間研磨(mo)，如果(guo)天氣干燥，木(mu)片很快就(jiu)能燃燒(shao)，時間短、效果(guo)好(hao)。

2、凈化水

高錳(meng)酸鉀是(shi)自來水廠凈化水用的(de)常規添加劑。在野外取水時，1升(sheng)水中加三四粒高錳(meng)酸鉀，30分鐘(zhong)即可飲用。

3、消炎

高錳酸鉀為強氧(yang)化劑，遇有(you)機物即放出(chu)新生(sheng)態氧(yang)，有(you)殺滅細(xi)菌作用(yong)。其殺菌力(li)極(ji)強，臨床上常用(yong)濃度為1：2000—1：5000的(de)(de)溶(rong)液沖洗皮膚創傷、潰瘍、鵝口(kou)瘡、膿腫等。溶(rong)液漱口(kou)用(yong)于(yu)去(qu)除口(kou)臭(chou)及口(kou)腔消毒。注意的(de)(de)是，溶(rong)液的(de)(de)濃度要(yao)(yao)(yao)掌握準確，過高的(de)(de)濃度會(hui)造成局部腐蝕潰爛(lan)。在配(pei)置溶(rong)液時要(yao)(yao)(yao)考慮時間，高錳酸鉀放出(chu)氧(yang)的(de)(de)速度慢，浸泡時間一(yi)定要(yao)(yao)(yao)達到5分鐘才能殺死細(xi)菌。配(pei)制(zhi)溶(rong)液要(yao)(yao)(yao)用(yong)涼開水，用(yong)熱水會(hui)失(shi)效(xiao)。

3、洗胃

在野(ye)外誤服(fu)植(zhi)物(wu)中(zhong)毒(du)(du)時(shi)，要盡(jin)快洗胃(wei)(wei)，減少毒(du)(du)性(xing)物(wu)質吸收，簡單(dan)的(de)方法就(jiu)是(shi)用1：1000—1：4000濃度(du)(du)的(de)高(gao)錳酸(suan)鉀(jia)溶液(ye)洗胃(wei)(wei)。檢驗此濃度(du)(du)的(de)簡易方法是(shi)直視溶液(ye)呈(cheng)淡紫色或淺紅色即(ji)可，如果溶液(ye)呈(cheng)紫色、深紫色時(shi)，其濃度(du)(du)已達1：100—1：200，這種極高(gao)濃度(du)(du)的(de)高(gao)錳酸(suan)鉀(jia)液(ye)可引起胃(wei)(wei)粘膜的(de)潰爛，絕對不(bu)能用它(ta)洗胃(wei)(wei)。誤服(fu)極高(gao)濃度(du)(du)的(de)高(gao)錳酸(suan)鉀(jia)液(ye)會(hui)造成中(zhong)毒(du)(du)，所(suo)以要注(zhu)意安全使(shi)用。

4、做標記

雪地(di)迷路時(shi)(shi)，可(ke)將高錳酸(suan)鉀顆(ke)粒撒在雪地(di)上(shang)，產(chan)生的紫色可(ke)以給救援者引路。不(bu)過，顏色通常只(zhi)能保存兩(liang)小(xiao)時(shi)(shi)左右(you)。

值(zhi)得說明的是(shi)(shi)，高錳酸鉀是(shi)(shi)強腐(fu)蝕劑，使用(yong)時，不(bu)要直接(jie)用(yong)手接(jie)觸(chu)，以免燒壞皮膚。只有配成合(he)理濃度時，才可直接(jie)接(jie)觸(chu)。

三、保溫毯

保溫毯在自救互救中的作用(yong)(yong)，已(yi)經越來越讓世人重視。國(guo)際(ji)通(tong)用(yong)(yong)的保溫毯實際(ji)上是錫箔紙做成(cheng)的，一(yi)般長2米寬(kuan)1。8米。折疊(die)起來也就是煙盒大小，比一(yi)盒香煙還輕。可別(bie)小看這個保溫毯，它的作用(yong)(yong)可大呢。

1、保溫

保溫(wen)毯顧名思(si)義就(jiu)是保溫(wen)，寒冷(leng)時，將其(qi)裹在身上(shang)或易受凍(dong)的(de)部位，可(ke)以反射人體散發出來(lai)的(de)熱量，達到保溫(wen)的(de)效果。

2、急救

體溫(wen)下降(jiang)會加劇受(shou)傷(shang)(shang)者(zhe)的傷(shang)(shang)情，包裹保(bao)溫(wen)毯對傷(shang)(shang)患者(zhe)是一種保(bao)護(hu)。另外，當(dang)看到傷(shang)(shang)患者(zhe)身上包裹了(le)(le)保(bao)溫(wen)毯，提(ti)示此人已經受(shou)傷(shang)(shang)并且(qie)經過了(le)(le)初(chu)級急救，醫務人員(yuan)會優(you)先對其做進(jin)一步(bu)的檢查和處理。傷(shang)(shang)患者(zhe)得救的機會就增(zeng)加了(le)(le)，時間就是生命(ming)。