比(bi)如(ru)粗心的(de)活(huo)(huo)動(dong)計劃(hua)和(he)低(di)劣的(de)裝備(bei)(bei)品質,可(ke)以通(tong)過(guo)經驗的(de)積累和(he)良好運動(dong)習慣(guan)的(de)養成(cheng)逐漸杜絕。如(ru)果出發前(qian)全(quan)(quan)面客觀地(di)評估(gu)自己(ji)的(de)經驗和(he)體(ti)能、活(huo)(huo)動(dong)的(de)強(qiang)度和(he)風險(xian)等(deng),準備(bei)(bei)好相(xiang)應的(de)裝備(bei)(bei)和(he)技(ji)能,做好防范和(he)準備(bei)(bei),就可(ke)以大大提高安全(quan)(quan)程度,將風險(xian)降(jiang)到最低(di),避免一些不必要(yao)的(de)悲劇(ju)。
比如氣候(hou)的(de)(de)(de)突(tu)然變(bian)化,則非我們所能掌握,只能聽天由(you)命。探險精神本(ben)來就是(shi)戶外玩家需要具備的(de)(de)(de)基本(ben)素(su)質(zhi)之一,如果有(you)豐富的(de)(de)(de)經驗和良好(hao)的(de)(de)(de)心理素(su)質(zhi),在風云突(tu)變(bian)的(de)(de)(de)時候(hou)能夠更加沉著(zhu)地(di)應對,在一定程度上也(ye)可(ke)以(yi)提(ti)高突(tu)圍和生還的(de)(de)(de)幾率。
其他:觸電、眼外(wai)傷(shang)、中毒、創傷(shang)、瘀(yu)傷(shang)。
在做具(ju)體處(chu)理前,需觀察(cha)患者全身,并掌(zhang)握周圍狀況(kuang)。判斷傷(shang)病原(yuan)因、疼(teng)痛部位(wei)、程(cheng)度(du)如何,或將耳朵(duo)靠近聽聽呼吸(xi)聲。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色(se)或確(que)認有(you)無外傷(shang)、出血、意識狀況(kuang)和(he)呼吸(xi)情形,仔細觀察(cha)骨折、創傷(shang)、嘔吐的情況(kuang)。隨后(hou),更要選擇具(ju)體的處(chu)理方法。現場盡量組織好(hao)對傷(shang)病者的脫(tuo)險(xian)救援工(gong)作,要有(you)分工(gong)和(he)合作。
在做急救(jiu)處(chu)理時,以患者(zhe)最舒適的(de)方式移動身體。若(ruo)患者(zhe)意(yi)識昏(hun)迷(mi),需(xu)注意(yi)確(que)保呼(hu)吸道暢(chang)通(tong),謹防(fang)嘔(ou)吐物引起的(de)窒息死亡(wang)。為(wei)確(que)保呼(hu)吸暢(chang)通(tong)需(xu)讓(rang)患者(zhe)平躺。若(ruo)有撞擊到頭部的(de)也(ye)要(yao)水平躺下(xia),若(ruo)臉色(se)發青需(xu)抬高(gao)腳部,而臉色(se)發紅者(zhe)需(xu)稍(shao)抬高(gao)頭部,有嘔(ou)吐感者(zhe),需(xu)讓(rang)其(qi)側(ce)臥(wo)或俯臥(wo)為(wei)宜。
在(zai)(zai)緊(jin)急處(chu)理(li)完將患者交給(gei)醫師之前(qian),需對患者進(jin)行保暖,避(bi)免他消耗體力,以(yi)使癥狀(zhuang)惡(e)化。接(jie)著(zhu)聯絡醫師、救護(hu)車(che)、患者家屬。原則上(shang)搬(ban)(ban)運(yun)(yun)患者,需在(zai)(zai)充分處(chu)理(li)過(guo)后安靜地運(yun)(yun)送(song)。搬(ban)(ban)運(yun)(yun)方法,隨傷患情況和(he)周(zhou)圍(wei)狀(zhuang)況而定(ding)。在(zai)(zai)搬(ban)(ban)運(yun)(yun)中,患者很累,要適度且有規則的(de)休息,并隨時注意患者的(de)病況。
在做到“STOP”原(yuan)則后,選擇溫暖、干燥,容(rong)易(yi)被(bei)發現的(de)地方(fang),仔細(xi)聆聽人(ren)聲、口哨或(huo)呼叫,求救(jiu)(jiu)或(huo)自救(jiu)(jiu)。如果是夜(ye)晚(wan),有條件的(de)話可以點一小堆篝火取暖,保持體力,找(zhao)到庇護(hu)所(suo)休(xiu)息。
用(yong)報紙(zhi)來保(bao)暖效果非常可(ke)(ke)靠;夏天出(chu)游報紙(zhi)還可(ke)(ke)用(yong)來做帽子,擋住烈日;點(dian)上(shang)一張略潮濕的報紙(zhi),產生(sheng)的煙可(ke)(ke)以驅走(zou)蚊蠅(ying)甚至爬(pa)行動物(wu);在報紙(zhi)上(shang)倒一小勺高錳(meng)酸鉀,再滴上(shang)幾滴汽車防(fang)凍液,揉成(cheng)一團,30秒內就會著火。
在野(ye)外取水(shui)時(shi),加幾粒高(gao)錳(meng)(meng)(meng)酸(suan)鉀(jia)(jia),30分鐘即可凈化(hua)飲用(yong);高(gao)錳(meng)(meng)(meng)酸(suan)鉀(jia)(jia)為強氧化(hua)劑,遇有機物(wu)即放出新生態氧,還(huan)有殺滅細菌(jun)作用(yong);在野(ye)外誤服植物(wu)中毒時(shi),要盡快(kuai)口服高(gao)錳(meng)(meng)(meng)酸(suan)鉀(jia)(jia)洗胃,減少(shao)毒性物(wu)質(zhi)吸收;雪(xue)地迷(mi)路時(shi),可將高(gao)錳(meng)(meng)(meng)酸(suan)鉀(jia)(jia)顆粒撒在雪(xue)地上,產生的紫色可以給救(jiu)援(yuan)者引路。
將其裹在(zai)身上(shang)或易(yi)受(shou)凍的部(bu)位,可(ke)以(yi)反射人(ren)體散發出來的熱量,達到保溫的效果(guo);野外遇難時,將保溫毯裹在(zai)身上(shang),利用(yong)其反光(guang)作用(yong)幫助(zhu)救(jiu)援人(ren)員尋找(zhao)目標;保溫毯韌(ren)性(xing)好(hao)、輕便、柔(rou)軟、可(ke)塑性(xing)強(qiang),可(ke)以(yi)用(yong)來當(dang)擔架。
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