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時尚的(de)運動鞋(xie)帶(dai)系(xi)(xi)法(fa)不僅能(neng)讓鞋(xie)子(zi)穿出不同的(de)風(feng)格，更可以讓你的(de)鞋(xie)子(zi)成為百搭的(de)流行鞋(xie)，任何時候都(dou)不用擔心(xin)會(hui)落伍(wu)。但是(shi)如何把運動的(de)鞋(xie)帶(dai)系(xi)(xi)出花樣呢(ni)？運動鞋(xie)系(xi)(xi)法(fa)有(you)雙X結(jie)、斜線結(jie)、十字交叉(cha)結(jie)、內部(bu)X結(jie)、麻花結(jie)、雙直(zhi)結(jie)和梯(ti)形結(jie)，想讓自己穿運動鞋(xie)的(de)時候與(yu)眾(zhong)不同？那(nei)就在鞋(xie)帶(dai)上多花點心(xin)思吧，拋(pao)開千篇一(yi)律的(de)鞋(xie)帶(dai)綁(bang)法(fa)，來點不一(yi)樣吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)頭由底(di)部(bu)（灰色部(bu)分(fen)）最(zui)底(di)端的(de)(de)兩個鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)自下(xia)(xia)而(er)上平(ping)直(zhi)穿出(chu)。鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)兩端對直(zhi)向(xiang)上穿入第二(er)排的(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)。在(zai)將鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)向(xiang)上穿入下(xia)(xia)一排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)前(qian)，將鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)交(jiao)叉(cha)并從(cong)(cong)垂直(zhi)方向(xiang)的(de)(de)另一側鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)下(xia)(xia)面穿入。在(zai)最(zui)頂(ding)部(bu)的(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)，兩個鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)頭再次交(jiao)叉(cha)并從(cong)(cong)豎直(zhi)部(bu)分(fen)的(de)(de)下(xia)(xia)面穿過，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部開始，鞋(xie)帶(dai)的(de)左側(ce)(ce)(ce)（藍色(se)(se)）端(duan)(duan)從左側(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自下(xia)(xia)而(er)上(shang)(shang)穿出(chu)，同時(shi)右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)（黃(huang)色(se)(se)）端(duan)(duan)從右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自上(shang)(shang)而(er)下(xia)(xia)穿入。左側(ce)(ce)(ce)（藍色(se)(se)）端(duan)(duan)穿入右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)第二(er)排鞋(xie)孔(kong)，同時(shi)右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)（黃(huang)色(se)(se)）端(duan)(duan)自下(xia)(xia)而(er)上(shang)(shang)從左側(ce)(ce)(ce)第二(er)排鞋(xie)孔(kong)穿出(chu)。以雙螺旋方式方式重復這一過(guo)程，直到(dao)鞋(xie)帶(dai)兩頭從最頂端(duan)(duan)的(de)鞋(xie)孔(kong)穿出(chu)。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)帶頭由(you)(you)底部(bu)（灰色部(bu)分）平直穿入(ru)(ru)并從(cong)每個鞋(xie)(xie)孔的下面向(xiang)上穿出。跳過兩排(pai)鞋(xie)(xie)孔，交叉后穿入(ru)(ru)第(di)四排(pai)鞋(xie)(xie)孔。然(ran)后鞋(xie)(xie)帶的兩頭豎(shu)直向(xiang)下跳過一排(pai)鞋(xie)(xie)孔由(you)(you)第(di)二排(pai)鞋(xie)(xie)孔穿出。重復第(di)二步和第(di)三(san)步，穿入(ru)(ru)第(di)五排(pai)鞋(xie)(xie)孔，然(ran)后豎(shu)直向(xiang)下從(cong)第(di)三(san)排(pai)鞋(xie)(xie)孔穿出。交叉后從(cong)最(zui)頂部(bu)的鞋(xie)(xie)孔穿出即完(wan)成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一條比正常鞋(xie)帶稍短的(de)鞋(xie)帶，并(bing)(bing)在一頭(tou)打上結。用未打結的(de)一頭(tou)從(cong)最右(you)上方的(de)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)入，并(bing)(bing)拉至打結處被鞋(xie)孔(kong)擋住。采用鞋(xie)店系法將鞋(xie)帶“之”字型穿(chuan)至最底部(bu)。松散的(de)一頭(tou)（藍色(se)）可以(yi)很容易地(di)塞(sai)進鞋(xie)帶下面以(yi)防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使(shi)用(yong)較(jiao)平常鞋帶稍(shao)長的(de)(de)鞋帶。用(yong)十字交叉系(xi)法(fa)穿(chuan)至(zhi)鞋子的(de)(de)中部(bu)位置(zhi)，根據(ju)個人情況掌握松(song)(song)緊(jin)，例如，腳面較(jiao)窄的(de)(de)話就把下(xia)半部(bu)分系(xi)緊(jin)些；腳面寬則(ze)系(xi)松(song)(song)點。為永久保持(chi)鞋子下(xia)半段(duan)的(de)(de)松(song)(song)緊(jin)狀態(tai)，在此處(chu)打一個“縮帆結”（如圖）。繼續用(yong)十字交叉系(xi)法(fa)穿(chuan)至(zhi)最頂部(bu)。只有上(shang)半部(bu)分的(de)(de)松(song)(song)緊(jin)是可獨(du)立調整的(de)(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩雙顏色各異(yi)的(de)鞋(xie)帶，最好是又(you)寬又(you)扁的(de)那種(zhong)(zhong)。用(yong)(yong)其中一(yi)種(zhong)(zhong)顏色（圖(tu)例(li)中是黃色）的(de)鞋(xie)帶采用(yong)(yong)平直系法(fa)（流行式）或(huo)者(zhe)平直系法(fa)（懶(lan)人(ren)式）系帶。用(yong)(yong)另(ling)一(yi)種(zhong)(zhong)顏色的(de)鞋(xie)帶（圖(tu)例(li)中是藍色）從底部(bu)(bu)開始上下(xia)穿(chuan)過(guo)(guo)第一(yi)條鞋(xie)帶，直到(dao)(dao)穿(chuan)到(dao)(dao)頂部(bu)(bu)。在頂端的(de)鞋(xie)帶處(chu)折(zhe)疊，然后再向(xiang)下(xia)上下(xia)穿(chuan)過(guo)(guo)，直到(dao)(dao)穿(chuan)到(dao)(dao)底部(bu)(bu)。重復第三(san)、第四步繼續穿(chuan)，直到(dao)(dao)穿(chuan)滿中間(jian)(jian)的(de)間(jian)(jian)隙或(huo)者(zhe)穿(chuan)完鞋(xie)帶。把所有(you)長出的(de)鞋(xie)帶頭塞進鞋(xie)里(li)。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)帶經常松的(de)話可以把(ba)鞋(xie)帶系結的(de)方式(shi)進行改造，或者是換一種(zhong)不(bu)容易(yi)開的(de)鞋(xie)帶。圓形的(de)鞋(xie)帶比扁(bian)扁(bian)的(de)鞋(xie)帶更(geng)容易(yi)開，如果覺得自己鞋(xie)帶開的(de)太過頻(pin)繁，可以考慮換一副鞋(xie)帶。

在(zai)鞋(xie)(xie)帶的綁法上(shang)也有很多小(xiao)技巧(qiao)能夠讓鞋(xie)(xie)帶不容(rong)易(yi)散(san)開(kai)，比(bi)較(jiao)簡(jian)單(dan)的方法就是在(zai)系完鞋(xie)(xie)帶之(zhi)后，再把蝴蝶(die)結的兩邊拿起來，系一(yi)個結，這樣鞋(xie)(xie)帶就會不容(rong)易(yi)開(kai)了。

還有一種(zhong)系鞋(xie)帶的(de)(de)方(fang)法也非常牢固(gu)，就是把(ba)鞋(xie)帶兩(liang)邊(bian)套在一起。先把(ba)鞋(xie)帶簡單系一個(ge)活扣，然(ran)后把(ba)鞋(xie)帶的(de)(de)兩(liang)邊(bian)拿(na)起來(lai)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)向(xiang)下對(dui)折，形(xing)成兩(liang)個(ge)圓環(huan)的(de)(de)樣(yang)子，把(ba)食指(zhi)和拇指(zhi)分別放在兩(liang)邊(bian)的(de)(de)圈里。

利(li)用手指，把兩邊的圓圈輕輕套在一起，把鞋(xie)帶(dai)對(dui)折的部分(fen)從圓圈中拉(la)出來(lai)，拉(la)緊，這樣鞋(xie)帶(dai)就系好了。

運(yun)(yun)(yun)動員系(xi)(xi)(xi)鞋帶的(de)(de)方(fang)法(fa)也比(bi)較簡單(dan)，能(neng)夠很好的(de)(de)保護自己的(de)(de)腳(jiao)踝(huai)，還能(neng)夠留下充足的(de)(de)空間(jian)進行運(yun)(yun)(yun)動，松緊(jin)度也是(shi)比(bi)較舒適的(de)(de)。運(yun)(yun)(yun)動員系(xi)(xi)(xi)鞋帶法(fa)最(zui)主要的(de)(de)是(shi)后邊兩(liang)個孔(kong)，之(zhi)前的(de)(de)系(xi)(xi)(xi)法(fa)和最(zui)普(pu)通的(de)(de)系(xi)(xi)(xi)鞋帶的(de)(de)方(fang)法(fa)是(shi)一樣的(de)(de)。

在系到(dao)(dao)倒數第(di)二個扣的時候，把鞋帶(dai)橫(heng)向穿(chuan)進(jin)最后一(yi)個孔里(li)，把鞋帶(dai)再穿(chuan)到(dao)(dao)對面的空間里(li)，拉緊就可以了。