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時尚的運(yun)(yun)動鞋(xie)(xie)帶(dai)系(xi)(xi)法(fa)不(bu)(bu)僅能讓鞋(xie)(xie)子穿出不(bu)(bu)同的風格，更可以讓你(ni)的鞋(xie)(xie)子成為百搭的流行鞋(xie)(xie)，任(ren)何時候都不(bu)(bu)用擔心會落伍。但是如何把運(yun)(yun)動的鞋(xie)(xie)帶(dai)系(xi)(xi)出花樣呢？運(yun)(yun)動鞋(xie)(xie)系(xi)(xi)法(fa)有雙X結(jie)(jie)(jie)、斜線結(jie)(jie)(jie)、十字交叉結(jie)(jie)(jie)、內部(bu)X結(jie)(jie)(jie)、麻花結(jie)(jie)(jie)、雙直結(jie)(jie)(jie)和(he)梯形結(jie)(jie)(jie)，想讓自己穿運(yun)(yun)動鞋(xie)(xie)的時候與眾不(bu)(bu)同？那(nei)就(jiu)在(zai)鞋(xie)(xie)帶(dai)上多(duo)花點心思吧，拋開(kai)千篇一律的鞋(xie)(xie)帶(dai)綁法(fa)，來點不(bu)(bu)一樣吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋(xie)(xie)帶(dai)頭由底部（灰色部分）最底端的(de)兩個鞋(xie)(xie)孔(kong)自下(xia)而上(shang)平直(zhi)穿(chuan)(chuan)(chuan)出。鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)兩端對(dui)直(zhi)向(xiang)上(shang)穿(chuan)(chuan)(chuan)入第二排的(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)。在將鞋(xie)(xie)帶(dai)向(xiang)上(shang)穿(chuan)(chuan)(chuan)入下(xia)一排鞋(xie)(xie)孔(kong)前，將鞋(xie)(xie)帶(dai)交(jiao)叉(cha)并從垂直(zhi)方向(xiang)的(de)另一側鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)下(xia)面穿(chuan)(chuan)(chuan)入。在最頂部的(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)，兩個鞋(xie)(xie)帶(dai)頭再(zai)次(ci)交(jiao)叉(cha)并從豎(shu)直(zhi)部分的(de)下(xia)面穿(chuan)(chuan)(chuan)過(guo)，然后再(zai)綁緊(jin)。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底(di)部開始，鞋(xie)帶的(de)左側(ce)(ce)(ce)（藍(lan)色(se)）端(duan)(duan)從(cong)左側(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自下(xia)而(er)上(shang)穿出，同時右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)（黃色(se)）端(duan)(duan)從(cong)右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自上(shang)而(er)下(xia)穿入。左側(ce)(ce)(ce)（藍(lan)色(se)）端(duan)(duan)穿入右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)第二排(pai)(pai)鞋(xie)孔(kong)，同時右(you)(you)側(ce)(ce)(ce)（黃色(se)）端(duan)(duan)自下(xia)而(er)上(shang)從(cong)左側(ce)(ce)(ce)第二排(pai)(pai)鞋(xie)孔(kong)穿出。以雙螺(luo)旋方(fang)式方(fang)式重復這(zhe)一過(guo)程，直(zhi)到鞋(xie)帶兩頭從(cong)最頂端(duan)(duan)的(de)鞋(xie)孔(kong)穿出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)頭由底(di)部(bu)（灰色部(bu)分）平(ping)直穿(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)并從每個鞋(xie)(xie)(xie)孔的(de)下面(mian)向(xiang)上穿(chuan)(chuan)(chuan)出。跳過兩排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔，交叉后(hou)(hou)穿(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)四(si)排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔。然(ran)后(hou)(hou)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)的(de)兩頭豎直向(xiang)下跳過一排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔由第(di)(di)二(er)排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)(chuan)出。重復第(di)(di)二(er)步和第(di)(di)三(san)步，穿(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)五排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔，然(ran)后(hou)(hou)豎直向(xiang)下從第(di)(di)三(san)排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)(chuan)出。交叉后(hou)(hou)從最(zui)頂(ding)部(bu)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)(chuan)出即完成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正常鞋(xie)帶(dai)稍(shao)短的(de)鞋(xie)帶(dai)，并在(zai)一(yi)頭(tou)打上結。用(yong)未打結的(de)一(yi)頭(tou)從最(zui)右(you)上方的(de)鞋(xie)孔穿(chuan)入，并拉至打結處(chu)被鞋(xie)孔擋(dang)住。采用(yong)鞋(xie)店系法將鞋(xie)帶(dai)“之(zhi)”字型穿(chuan)至最(zui)底部。松散的(de)一(yi)頭(tou)（藍色）可(ke)以(yi)很(hen)容易地塞(sai)進鞋(xie)帶(dai)下面以(yi)防(fang)松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使(shi)用較平常(chang)鞋帶稍(shao)長的(de)鞋帶。用十字交(jiao)叉系(xi)法穿至鞋子(zi)的(de)中部(bu)(bu)(bu)位置，根據個(ge)人情況(kuang)掌(zhang)握(wo)松(song)緊(jin)，例如，腳面(mian)較窄的(de)話就把(ba)下(xia)半部(bu)(bu)(bu)分系(xi)緊(jin)些(xie)；腳面(mian)寬(kuan)則系(xi)松(song)點。為永(yong)久(jiu)保持(chi)鞋子(zi)下(xia)半段的(de)松(song)緊(jin)狀態(tai)，在此處打一個(ge)“縮帆結(jie)”（如圖）。繼續用十字交(jiao)叉系(xi)法穿至最(zui)頂(ding)部(bu)(bu)(bu)。只有上半部(bu)(bu)(bu)分的(de)松(song)緊(jin)是可獨立調整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩(liang)雙顏色(se)(se)各異的(de)鞋帶，最(zui)好是又寬又扁的(de)那種(zhong)。用(yong)其中一(yi)種(zhong)顏色(se)(se)（圖例(li)中是黃色(se)(se)）的(de)鞋帶采用(yong)平直系法（流行式）或(huo)者平直系法（懶人式）系帶。用(yong)另一(yi)種(zhong)顏色(se)(se)的(de)鞋帶（圖例(li)中是藍色(se)(se)）從底(di)部(bu)開(kai)始上(shang)下(xia)(xia)穿(chuan)過(guo)第一(yi)條鞋帶，直到(dao)穿(chuan)到(dao)頂部(bu)。在頂端的(de)鞋帶處折疊，然后再(zai)向下(xia)(xia)上(shang)下(xia)(xia)穿(chuan)過(guo)，直到(dao)穿(chuan)到(dao)底(di)部(bu)。重復第三(san)、第四步繼續穿(chuan)，直到(dao)穿(chuan)滿中間的(de)間隙(xi)或(huo)者穿(chuan)完鞋帶。把所有長出的(de)鞋帶頭塞進(jin)鞋里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)帶(dai)(dai)經常松的(de)話可(ke)以(yi)把鞋(xie)帶(dai)(dai)系結的(de)方式進行改造，或者(zhe)是換(huan)一(yi)種不容易(yi)開(kai)的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)。圓(yuan)形的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)比扁扁的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)更容易(yi)開(kai)，如果覺得自己鞋(xie)帶(dai)(dai)開(kai)的(de)太過(guo)頻繁，可(ke)以(yi)考慮換(huan)一(yi)副(fu)鞋(xie)帶(dai)(dai)。

在鞋(xie)帶的(de)綁(bang)法(fa)上也有很多小技巧能夠讓鞋(xie)帶不容易(yi)散開，比較簡單的(de)方法(fa)就(jiu)是在系完鞋(xie)帶之后，再把蝴蝶(die)結的(de)兩邊拿起來，系一個結，這樣鞋(xie)帶就(jiu)會不容易(yi)開了。

還有一(yi)(yi)種(zhong)系鞋(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)方法也非常牢固(gu)，就是(shi)把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)兩(liang)邊(bian)套在一(yi)(yi)起(qi)。先把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)簡單(dan)系一(yi)(yi)個(ge)活(huo)扣，然(ran)后把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)兩(liang)邊(bian)拿起(qi)來(lai)，輕輕向下對(dui)折，形成兩(liang)個(ge)圓環的(de)(de)(de)樣子，把(ba)(ba)食指(zhi)和拇指(zhi)分別放在兩(liang)邊(bian)的(de)(de)(de)圈(quan)里。

利用手指，把(ba)兩邊的(de)圓(yuan)圈輕輕套在一起，把(ba)鞋(xie)帶(dai)對(dui)折的(de)部分從(cong)圓(yuan)圈中拉出來，拉緊，這樣(yang)鞋(xie)帶(dai)就系好了。

運(yun)動(dong)員(yuan)系鞋帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)方法(fa)也(ye)比較簡單(dan)，能夠(gou)很好的(de)(de)(de)保護自己的(de)(de)(de)腳踝，還能夠(gou)留(liu)下充(chong)足的(de)(de)(de)空間進行運(yun)動(dong)，松緊度(du)也(ye)是(shi)比較舒適的(de)(de)(de)。運(yun)動(dong)員(yuan)系鞋帶(dai)(dai)法(fa)最(zui)主(zhu)要的(de)(de)(de)是(shi)后邊兩個孔，之(zhi)前的(de)(de)(de)系法(fa)和最(zui)普通的(de)(de)(de)系鞋帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)方法(fa)是(shi)一樣(yang)的(de)(de)(de)。

在系到倒(dao)數第二個(ge)扣的時候，把鞋(xie)帶橫向穿進最后一個(ge)孔(kong)里，把鞋(xie)帶再穿到對(dui)面的空間里，拉緊就可以了。