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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用(yong)(yong)尼龍梳子和頭刷，因為它們易產(chan)生靜電，會(hui)給頭發和頭皮帶來不良刺激，最好使用(yong)(yong)木梳，既能去除(chu)頭屑，又(you)能按摩(mo)頭皮，促進血液循環。

2、不宜勤洗發，洗頭(tou)的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能(neng)保持頭(tou)皮清潔，又能(neng)使頭(tou)皮活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節制(zhi)飲酒(jiu)(jiu)(jiu)，白酒(jiu)(jiu)(jiu)，特別(bie)是(shi)燙熱的白酒(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)使頭(tou)皮(pi)產生(sheng)熱氣(qi)和濕氣(qi)，引起脫發。即使是(shi)啤酒(jiu)(jiu)(jiu)，葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)也應適量。

5、消除精神壓抑感，精神狀態(tai)不(bu)穩定，每天焦慮不(bu)安會導致脫(tuo)發，壓抑的(de)(de)(de)程(cheng)度越(yue)深，脫(tuo)發的(de)(de)(de)速度也越(yue)快。對女性來說(shuo)，生(sheng)活忙(mang)碌而又保(bao)持適當的(de)(de)(de)運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生(sheng)命力。男性相(xiang)反，生(sheng)活越(yue)是(shi)緊張，工作越(yue)忙(mang)碌，脫(tuo)發的(de)(de)(de)機會越(yue)高。

6、燙發(fa)吹風要慎(shen)重，吹風機(ji)吹出的熱溫度很高，會破壞毛(mao)發(fa)組織，損傷頭皮。燙發(fa)次數也(ye)不宜(yi)過多(duo)，燙發(fa)液對(dui)頭發(fa)的影也(ye)較大。

7、空調要適(shi)宜，空調的(de)暖濕(shi)風(feng)和(he)冷風(feng)都可成為脫(tuo)發和(he)白發的(de)原因(yin)，空氣過于干燥或濕(shi)度過大對保(bao)護(hu)頭發都不利(li)。

8、注意帽子，頭(tou)(tou)盔(kui)的通風。頭(tou)(tou)發(fa)不耐悶熱，戴帽子、頭(tou)(tou)盔(kui)的人會使頭(tou)(tou)發(fa)長時間(jian)不透(tou)氣，容易悶壞頭(tou)(tou)發(fa)，引起脫(tuo)發(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)稀少(shao)和(he)(he)平時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)是有(you)(you)(you)一定(ding)關系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)在平時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)當中(zhong)要注意(yi)，可以(yi)(yi)(yi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)有(you)(you)(you)助于(yu)生發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，能(neng)夠促進生發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物是有(you)(you)(you)很多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比如(ru)可以(yi)(yi)(yi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)黑豆、黑芝麻、核桃等食(shi)物，里(li)面含有(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)胱氨酸(suan)(suan)、蛋氨酸(suan)(suan)，有(you)(you)(you)助于(yu)補充體內的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蛋白。可以(yi)(yi)(yi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)含碘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，比如(ru)海帶、紫菜(cai)，有(you)(you)(you)利于(yu)提高甲狀腺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功能(neng)，有(you)(you)(you)助于(yu)頭發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)健美。可以(yi)(yi)(yi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬菜(cai)和(he)(he)水果，這些食(shi)物里(li)面含有(you)(you)(you)大量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)果酸(suan)(suan)和(he)(he)碳酸(suan)(suan)，在體內代謝之(zhi)后也有(you)(you)(you)助于(yu)生發(fa)(fa)(fa)，還可以(yi)(yi)(yi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)菠(bo)菜(cai)等含鐵(tie)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，有(you)(you)(you)助于(yu)預防脫發(fa)(fa)(fa)，還可以(yi)(yi)(yi)針對性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補充維生素(su)E，具有(you)(you)(you)抗衰老(lao)、抗氧化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用。