中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛(mao)發(fa)，因此血(xue)(xue)氣(qi)旺(wang)盛(sheng)則(ze)毛(mao)發(fa)也旺(wang)盛(sheng)。同(tong)時，氣(qi)血(xue)(xue)同(tong)源，氣(qi)血(xue)(xue)之間能相互轉(zhuan)化、相互作用。因此如果血(xue)(xue)氣(qi)虧虛則(ze)讓毛(mao)發(fa)失以濡養，導致毛(mao)發(fa)枯萎、稀少和脫落。而對(dui)于(yu)女性(xing)來說，無(wu)論是(shi)月經(jing)周期、產(chan)后抑或是(shi)更年期(qi)，血(xue)氣(qi)(qi)的變(bian)化都比較明顯。女性月(yue)經周期(qi)，特別是(shi)月(yue)經不調(diao)，一般是(shi)由血(xue)氣(qi)(qi)虧虛引起；女性生(sheng)產(chan)時出血(xue)較多，對血(xue)氣(qi)(qi)也有一定(ding)的影響，如果恢(hui)復得不好，甚至(zhi)產(chan)生(sheng)長遠影響；更年期(qi)血(xue)氣(qi)(qi)則開(kai)始衰(shuai)敗，中醫說的“天葵竭”即是(shi)與(yu)血(xue)氣(qi)(qi)有關系。由于這幾個因素讓女性更容(rong)易產(chan)生(sheng)氣(qi)(qi)血(xue)兩虧，從而(er)帶來(lai)脫發的煩惱。

一到秋(qiu)冬季節，季節交替對(dui)人(ren)(ren)體(ti)的影響導致掉(diao)發(fa)(fa)脫發(fa)(fa)更加嚴重(zhong)(zhong)，許多(duo)人(ren)(ren)會變得(de)焦(jiao)慮(lv)起來，孰(shu)不知心(xin)情焦(jiao)慮(lv)也會影響身體(ti)內分泌變化，從而導致掉(diao)發(fa)(fa)更加厲(li)害。防治掉(diao)發(fa)(fa)脫發(fa)(fa)是需(xu)要(yao)耐心(xin)與(yu)細心(xin)的長(chang)時間過程，無論(lun)掉(diao)發(fa)(fa)厲(li)不厲(li)害，脫發(fa)(fa)等(deng)級高與(yu)否，我們每個(ge)(ge)人(ren)(ren)都應該盡量保(bao)持(chi)一個(ge)(ge)正確、有規律、健康的生活(huo)方(fang)式，從生活(huo)細節注重(zhong)(zhong)對(dui)頭發(fa)(fa)的保(bao)護(hu)。脫發(fa)(fa)(fa)嚴重的朋(peng)友，如想通過(guo)藥(yao)物、食(shi)療等手段治療脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)，小編也建議先咨(zi)詢專業醫生，找到脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)原因，然后(hou)對癥下(xia)藥(yao)，如此才能(neng)安(an)全地護(hu)發(fa)(fa)(fa)防脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)。