一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足療的時(shi)間選(xuan)擇。足療最好選(xuan)擇在入(ru)睡(shui)前1至2小時(shi)進行(xing)，這樣更有利(li)于睡(shui)眠。飯前、飯后(hou)30分鐘內不(bu)宜(yi)足療，因(yin)為不(bu)利(li)于消化。

2、在使用過(guo)程中不要直接(jie)拔(ba)掉電(dian)源插(cha)頭，要等到關機后(hou)才能將電(dian)源線拔(ba)下。

3、足(zu)部(bu)(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)有皮(pi)(pi)膚(fu)病、足(zu)部(bu)(bu)有新鮮或(huo)未愈(yu)合的傷口、或(huo)足(zu)部(bu)(bu)骨折等人(ren)不適合使用足(zu)療機。

4、按摩時間不(bu)宜過(guo)長，使用按摩器的時間最好不(bu)超(chao)過(guo)30分鐘。

5、檢查電(dian)(dian)壓是(shi)否(fou)與足療機上的(de)指定規格相(xiang)符，不要用潮濕的(de)手去(qu)拔插電(dian)(dian)源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除(chu)了一些(xie)使用(yong)(yong)注意事項，我們在(zai)使用(yong)(yong)之前(qian)，還(huan)需要格外注意自(zi)己是否是足療機的禁忌(ji)(ji)人(ren)群，那么足療機的禁忌(ji)(ji)人(ren)群有哪些(xie)呢(ni)？

足療機不適合過度勞累、孕(yun)婦(fu)、皮膚破損、足癬、下(xia)肢靜脈曲(qu)張的人用。

1、過度勞累

如果患(huan)(huan)者(zhe)在平(ping)時(shi)長(chang)時(shi)間(jian)走(zou)路，可(ke)能會導致身體過度勞(lao)累，此時(shi)使用(yong)足療機可(ke)能會加(jia)重(zhong)身體的負(fu)荷，從而出現身體乏力(li)、肌肉酸(suan)痛等不(bu)適現象。建議患(huan)(huan)者(zhe)注(zhu)意多(duo)加(jia)休息，避免過度勞(lao)累。

2、孕婦

由于足療機有(you)一(yi)定的(de)活(huo)血作用，如果孕婦使用足療機，可能會導致子宮(gong)收(shou)縮，從(cong)而(er)引起先兆流(liu)產(chan)的(de)情況。因此(ci)，孕婦不宜(yi)使用足療機。

3、皮膚破損

如(ru)果患者的(de)(de)皮(pi)膚(fu)出現(xian)破(po)損(sun)，此時(shi)使(shi)用足(zu)療機(ji)可能會導(dao)致(zhi)足(zu)療機(ji)的(de)(de)金屬物質刺激傷口，從而引起感染(ran)的(de)(de)情況。因此，皮(pi)膚(fu)破(po)損(sun)的(de)(de)患者不宜使(shi)用足(zu)療機(ji)。

4、足癬

足(zu)療(liao)機(ji)不適合足(zu)癬患者(zhe)使用(yong)，足(zu)療(liao)機(ji)不屬于專業的足(zu)療(liao)器械(xie)，如果患者(zhe)使用(yong)足(zu)療(liao)機(ji)進行(xing)足(zu)底(di)按摩，可(ke)能(neng)會導致足(zu)癬傳染，從(cong)而導致病(bing)情(qing)加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患(huan)者存在下(xia)肢靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的情況(kuang)，使用足療機按摩，可能會加重(zhong)下(xia)肢靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的情況(kuang)，不利于身體的恢(hui)復。

在日常(chang)生活中，建議(yi)患者注意(yi)飲(yin)食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果(guo)出現(xian)不適癥狀時，建議(yi)患者及時就醫治(zhi)療。