【老年保健品】老年保健品有哪些 中老年吃什么保健品好

中老年保健品有哪些

【A】什么是保健食品？

在我國(guo)稱保(bao)健食(shi)品(pin)(pin)，日本稱功能(neng)性食(shi)品(pin)(pin)，在歐美(mei)國(guo)家通稱“健康食(shi)品(pin)(pin)（Healthy Food ）”或“營養食(shi)品(pin)(pin)（Nutritional Food）”。

日(ri)本政府對功能性(xing)食品(pin)有如下的規定:

（1）作為食(shi)品，由通常使用原材料或成(cheng)分(fen)構成(cheng)，并以通常的形(xing)態與方(fang)法(fa)攝取(qu)。

（2）屬(shu)于日常攝取的食品。

（3）應標記(ji)有關的調節(jie)功能。

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

根據保(bao)健食品的對(dui)象不同，可分為兩大類：

一類是：日(ri)常保(bao)健食品，例如：專門為兒童生產的奶(nai)粉、保(bao)健飲料等。

二類是：特定人群服用的保健食品，如：抗衰老食品(pin)、抗(kang)腫(zhong)瘤食品(pin)、防癡呆食品(pin)、糖尿病(bing)專(zhuan)用食品(pin)、心腦(nao)血管病(bing)患者專(zhuan)用食品(pin)和(he)護膚食品(pin)等。

目前國內對于保健品(pin)(pin)的(de)(de)定義為：具(ju)有調(diao)(diao)節(jie)(jie)人體(ti)生理功能(neng)(neng)、適應特定人群食(shi)(shi)(shi)用，又(you)不以治療為目的(de)(de)的(de)(de)一(yi)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)。這類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)除了(le)具(ju)有一(yi)般食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)皆具(ju)備的(de)(de)營養(yang)和感官(guan)功能(neng)(neng)（色、香、味(wei)、形）外，還具(ju)有一(yi)般食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)所沒有的(de)(de)或(huo)不強(qiang)調(diao)(diao)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)的(de)(de)第三種功能(neng)(neng)，即調(diao)(diao)節(jie)(jie)人體(ti)生理活動(dong)的(de)(de)功能(neng)(neng)，故(gu)稱之為“保健食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)”。

從(cong)上述(shu)定義可知，保健品立足于(yu)食品，體現在調(diao)節。

從(cong)專家(jia)的(de)(de)觀(guan)點(dian)來(lai)看：保(bao)健(jian)品的(de)(de)功能(neng)定位應明(ming)確在針對人群(qun)中普遍存在的(de)(de)亞健(jian)康狀態（或稱(cheng)亞臨床狀態），調(diao)節、緩(huan)解、改善人群(qun)的(de)(de)這種前疾病狀態，預(yu)防性地提供健(jian)康保(bao)障(zhang)。

從保健品功效成(cheng)分(fen)的劑(ji)(ji)量(liang)來分(fen)析，一(yi)種保健品的功效成(cheng)分(fen)的劑(ji)(ji)量(liang)通(tong)常只有OTC藥品劑(ji)(ji)量(liang)的1/3到1/4，其安全性標準是(shi)第一(yi)位的，在安全的前提下，其功效成(cheng)分(fen)按(an)其推(tui)薦(jian)用量(liang)，起到一(yi)個緩(huan)解、調理進而激發人體自身系統(tong)的正(zheng)常運行的作用。

從以(yi)上(shang)保(bao)健品(pin)(pin)定義、專家(jia)觀點、劑量分(fen)析來看，保(bao)健品(pin)(pin)天然不具備(bei)治療功(gong)能，保(bao)健品(pin)(pin)的功(gong)效(xiao)定位必須有別于藥品(pin)(pin)，保(bao)健品(pin)(pin)在功(gong)效(xiao)方(fang)面也(ye)不應同藥品(pin)(pin)去競爭，否則，自己(ji)限制了自己(ji)的發(fa)展機會(hui)。

保(bao)健(jian)品(pin)(pin)之所以(yi)(yi)成為保(bao)健(jian)品(pin)(pin)，其本質是有別于(yu)藥(yao)品(pin)(pin)的(de)(de)，不可能以(yi)(yi)藥(yao)品(pin)(pin)的(de)(de)標準來要求保(bao)健(jian)品(pin)(pin)。

【B】樹立正確的保健觀念 不要進入保健的誤區

許多(duo)人都認為(wei)：保健(jian)，就(jiu)是缺什(shen)么補什(shen)么，吃了就(jiu)應起(qi)到立竿見影的效果，如果短(duan)期內沒(mei)有見效，就(jiu)會(hui)認為(wei)這種保健(jian)品“不管用”，其(qi)實(shi)不然。

保健品作為一種營養(yang)補充(chong)劑，只(zhi)是(shi)(shi)彌(mi)補了人體在日常(chang)飲(yin)食中(zhong)對某些營養(yang)素攝取的不足，而(er)所有的營養(yang)素在人體內都是(shi)(shi)經過新陳代謝，隨時消(xiao)耗的，許多(duo)營養(yang)素又(you)是(shi)(shi)人體自身無法(fa)合成的，所以(yi)，這種營養(yang)補充(chong)是(shi)(shi)需要同吃飯，喝水(shui)一樣每天都要攝入的。

在美國(guo)，美國(guo)全民平均一(yi)年的(de)(de)(de)營(ying)養補(bu)(bu)充劑銷售額就(jiu)達到500億美元(yuan)，每天攝入自身必需的(de)(de)(de)各(ge)種補(bu)(bu)充劑，已成(cheng)為日常必修課(ke)，可見，他們不但意識到了(le)保健的(de)(de)(de)必要，而且，也已經樹(shu)立了(le)正確、健康的(de)(de)(de)保健觀念。 的(de)(de)(de)確，保健，是一(yi)項長期(qi)的(de)(de)(de)工作，想要一(yi)勞永逸(yi)是不現實的(de)(de)(de)，也是不科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)，只有持(chi)之以恒，這種營(ying)養素在你的(de)(de)(de)體(ti)內才會逐(zhu)漸被吸收，積(ji)淀，為你的(de)(de)(de)身體(ti)悄(qiao)(qiao)悄(qiao)(qiao)地帶來可喜(xi)的(de)(de)(de)變化。

【C】魚油 與 魚肝油

近些(xie)年，魚油(you)(you)作為(wei)保健品(pin)頗為(wei)風行。人們對魚肝油(you)(you)也較為(wei)熟悉(xi)，但常(chang)分不(bu)清魚油(you)(you)和魚肝油(you)(you)有什么不(bu)同，甚至將二者混為(wei)一談，以致服錯。鄰居張(zhang)大爺的(de)(de)孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)平(ping)時總愛挑食，最近總是夜間看不(bu)見東西，容易跌倒，張(zhang)大爺帶孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)去(qu)醫(yi)院一看才知孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)得(de)了夜盲癥，是缺乏維生素(su)(su)A造(zao)成的(de)(de)；醫(yi)生囑(zhu)咐張(zhang)大爺回去(qu)多給(gei)孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)含胡蘿卜(bu)素(su)(su)豐富的(de)(de)蔬菜，如胡蘿卜(bu)、南瓜、青(qing)菜等，以及雞蛋、肝、魚、奶(nai)制(zhi)品(pin)等食物或口服魚肝油(you)(you)。回去(qu)后(hou)，孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)愛挑食不(bu)好(hao)(hao)好(hao)(hao)吃(chi)飯，張(zhang)大爺就(jiu)想起了他那(nei)幾瓶兒(er)子(zi)(zi)(zi)(zi)買(mai)來給(gei)他防(fang)治高(gao)血壓的(de)(de)阿拉斯加深海魚油(you)(you)，認為(wei)魚油(you)(you)就(jiu)是魚肝油(you)(you)，拿出(chu)來給(gei)孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)，結果孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)夜盲癥不(bu)但沒好(hao)(hao)，而且發展(zhan)成了角膜軟化(hua)癥。原來，張(zhang)大爺給(gei)孫(sun)子(zi)(zi)(zi)(zi)服錯了藥。

從原料上來看(kan)，魚(yu)肝(gan)(gan)油(you)的(de)(de)原料是(shi)魚(yu)的(de)(de)肝(gan)(gan)臟(zang)，主要(yao)成分是(shi)維(wei)生素A與D。其(qi)中維(wei)生素A對于人體免疫(yi)系統(tong)相(xiang)當重要(yao)，如果缺(que)乏維(wei)生素A，就會發生夜盲癥和眼球干燥癥。不過(guo)維(wei)生素A除(chu)了可從魚(yu)桿(gan)油(you)中攝取外(wai)，在一般食物如其(qi)他(ta)動物肝(gan)(gan)臟(zang)、蛋黃、牛乳及乳制(zhi)品(pin)、胡蘿卜中也都可得(de)到。

維生(sheng)(sheng)(sheng)素D則是(shi)人體(ti)骨(gu)骼中不(bu)可(ke)(ke)缺少的(de)營(ying)養素，一旦缺乏(fa)就(jiu)會發生(sheng)(sheng)(sheng)軟骨(gu)癥。一般(ban)而(er)言，維生(sheng)(sheng)(sheng)素D可(ke)(ke)經由太陽光(guang)照射皮(pi)膚(fu)，在人體(ti)中自行合成，滿足人體(ti)所需。但是(shi)，皮(pi)膚(fu)合成維生(sheng)(sheng)(sheng)素D的(de)能力，會隨著年(nian)齡的(de)遞增而(er)逐年(nian)減弱。所以(yi)，為了(le)維持骨(gu)骼的(de)硬朗，必須特(te)別注意維生(sheng)(sheng)(sheng)素D的(de)攝取。

至于魚油，其來源于深海(hai)魚類脂肪(fang)的(de)提取(qu)物，屬于魚脂類。它的(de)主要(yao)成分是(shi)一種稱(cheng)之為EPA和(he)DHA的(de)多元不飽(bao)和(he)脂肪(fang)酸，可以降低(di)人體(ti)血液中的(de)低(di)密度脂蛋白膽固醇，減少(shao)血液的(de)粘稠度，防止血液斑(ban)塊的(de)形成。由此可見(jian)，魚油和(he)魚肝油對人體(ti)的(de)保健作用大(da)不相同，服(fu)用時(shi)千萬(wan)不能混淆(xiao)。（保健時(shi)報）

【D】“人類在本世紀，有兩項偉大的科學貢獻，其一是核彈，另一是螺旋藻；而就對人類的益處來說，后者遠遠超過前者。” ——克里門特（科學家）

螺旋藻(zao)(zao)是(shi)地(di)球上(shang)最(zui)早(zao)出(chu)現的光合(he)(he)生(sheng)物，在地(di)球上(shang)已(yi)經生(sheng)存了35億年，它屬于(yu)藍(lan)(lan)藻(zao)(zao)門，顫藻(zao)(zao)科。外(wai)觀為墨綠色(se)，其形(xing)體(ti)在顯微鏡(jing)下觀察呈螺旋狀，故命名為螺旋藻(zao)(zao)。它與(yu)細菌一樣，細胞(bao)內沒有真正的細胞(bao)核，所(suo)(suo)(suo)以又(you)稱藍(lan)(lan)細菌，簡(jian)稱藍(lan)(lan)藻(zao)(zao)。研究(jiu)表(biao)明，螺旋藻(zao)(zao)是(shi)所(suo)(suo)(suo)有已(yi)被發現的生(sheng)物中(zhong)營養成份最(zui)豐富，最(zui)全面，最(zui)均衡的海洋生(sheng)物。由(you)于(yu)它的細胞(bao)壁(bi)是(shi)由(you)多糖類物質構成，所(suo)(suo)(suo)以極易被人體(ti)消化吸(xi)收，吸(xi)收率可達95％以上(shang)。1981年被聯(lian)合(he)(he)國糧農組織(zhi)推薦為“21世紀人類最(zui)理想(xiang)的保健食(shi)品(pin)”。

2.螺旋(xuan)藻(zao)為(wei)什(shen)么這樣(yang)俏？

螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)因能(neng)提高人體的免疫能(neng)力，被(bei)海(hai)(hai)南列入了抗非(fei)藥品目(mu)錄，這(zhe)為(wei)(wei)本來已紅(hong)火的螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)市(shi)場又添薪(xin)加油。目(mu)前，北京(jing)、海(hai)(hai)南及本公司揚州代理商已向當地衛(wei)生部門捐贈(zeng)螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)，為(wei)(wei)抗擊(ji)非(fei)典作貢獻。實際上，早在去年(nian)螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)市(shi)場就已悄然升溫。以海(hai)(hai)南省為(wei)(wei)例，2002年(nian)海(hai)(hai)南省共受理報檢出口的螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)產品311噸，增(zeng)長(chang)達到(dao)11.7% 。與國外市(shi)場相比，國內螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)需求量增(zeng)長(chang)也很強勁，不(bu)少購買螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)的廠(chang)商都是捧(peng)著(zhu)錢也提不(bu)到(dao)貨(huo)，螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)呈現出近年(nian)來少有的賣(mai)方市(shi)場。據業內人士分析，螺(luo)旋藻(zao)(zao)(zao)如此(ci)緊(jin)俏，絕非(fei)偶然。

中老年吃什么保健品好

天然免疫促進劑

螺(luo)旋藻(zao)有獨(du)特的能(neng)(neng)(neng)激活人(ren)體(ti)(ti)免疫系統的功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)。具(ju)體(ti)(ti)來講，已發現螺(luo)旋藻(zao)含有以廠物(wu)質，均具(ju)有醫(yi)用(yong)功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)。人(ren)體(ti)(ti)所必需的氨基(ji)酸(suan)：增加腦營養，恢復肝細(xi)胞，調(diao)節機體(ti)(ti)平(ping)衡(heng)，抗疲勞：β-胡蘿卜素：增強人(ren)體(ti)(ti)免疫功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)，防癌、抗癌、延緩衰老(lao)； Y一(yi)亞麻(ma)酸(suan)：降血脂，軟化血管(guan)：藻(zao)藍蛋白：防治射線輻射，防癌、抗癌，增強人(ren)體(ti)(ti)免疫功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)；螺(luo)旋藻(zao)多糖(tang)：促進骨髓造血功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)，降血糖(tang)。

非典疫情爆(bao)發(fa)后，提高免(mian)(mian)疫力(li)成為人們的選擇。螺(luo)旋(xuan)藻市(shi)場急速升溫。螺(luo)旋(xuan)藻含(han)有的多種(zhong)維(wei)生素和(he)微量元素，使得它能有效提高人體免(mian)(mian)疫功能，對(dui)癌(ai)癥、心血(xue)管病、肝炎、貧(pin)血(xue)等有顯(xian)著抗(kang)病、治病療效，是(shi)罕(han)見的天(tian)然免(mian)(mian)疫促(cu)進劑。正因為如此，中(zhong)國國家(jia)科(ke)技部高度(du)重(zhong)視螺(luo)旋(xuan)藻業(ye)的研究開發(fa)，已(yi)將其列(lie)入(ru)"863計劃"中(zhong)。

超級營養食品

螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)可以說是一種既古老(lao)又時尚的(de)(de)食品。早在(zai)1940年，法國藥物(wu)學家(jia)克萊琪在(zai)非洲探(tan)險(xian)，來到(dao)乍得湖(hu)畔。他發(fa)現當(dang)地的(de)(de)土著人，貧窮卻健(jian)康(kang)長壽。探(tan)其(qi)奧(ao)秘(mi)，與他們食用(yong)漂浮(fu)在(zai)湖(hu)面的(de)(de)綠色微(wei)生(sheng)物(wu)有(you)關。他將這(zhe)種神奇的(de)(de)綠色粉(fen)未(wei)寄(ji)給巴黎大(da)學藻(zao)(zao)類(lei)學家(jia)丹(dan)吉爾(er)德博士(shi)，經化(hua)驗分(fen)析(xi)，發(fa)現這(zhe)種粉(fen)未(wei)含(han)有(you)獨(du)特的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)，超過(guo)了地球(qiu)上(shang)任(ren)何一種生(sheng)物(wu)。因其(qi)外觀在(zai)高(gao)倍(bei)顯微(wei)鏡下呈(cheng)螺(luo)旋(xuan)狀，科學家(jia)們遂將這(zhe)種綠色的(de)(de)藻(zao)(zao)類(lei)命名(ming)為螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)。

研究發(fa)現，螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)的(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)含(han)(han)量高達60％－70％，是大米(mi)的(de)(de)10倍(bei)，豬肉的(de)(de)5倍(bei)，魚(yu)肉的(de)(de)3倍(bei)。螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)由18種(zhong)氨基(ji)(ji)酸組成，其中(zhong)8種(zhong)是人類必需而(er)又不能(neng)(neng)合成只能(neng)(neng)靠食(shi)物的(de)(de)攝取才能(neng)(neng)獲得，螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)中(zhong)這8種(zhong)氨基(ji)(ji)酸比例剛好與(yu)聯合國糧(liang)農組織確定的(de)(de)蛋(dan)白質(zhi)氨基(ji)(ji)酸組成比例相吻合。1克螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)所含(han)(han)的(de)(de)營養相當于(yu) 1000克各種(zhong)蔬菜的(de)(de)總和(he)，8克螺(luo)旋(xuan)藻(zao)(zao)就可(ke)以維(wei)持生命(ming)40天。

正因(yin)為螺旋(xuan)(xuan)藻含(han)有(you)如此(ci)豐富(fu)的(de)(de)(de)營養成(cheng)(cheng)分(fen)，因(yin)而，螺旋(xuan)(xuan)藻得到多(duo)方(fang)面的(de)(de)(de)應用(yong)。宇航員(yuan)吃螺旋(xuan)(xuan)藻，因(yin)為它符合太空食(shi)品體(ti)積小、能量大、營養均(jun)(jun)衡的(de)(de)(de)苛刻條件。一些拔尖(jian)的(de)(de)(de)運動(dong)員(yuan)在(zai)(zai)談到成(cheng)(cheng)功的(de)(de)(de)奧(ao)秘時，往往要(yao)談到螺旋(xuan)(xuan)藻。在(zai)(zai)不少國家的(de)(de)(de)運動(dong)隊里，螺旋(xuan)(xuan)藻成(cheng)(cheng)了必備的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。不僅如此(ci)，螺旋(xuan)(xuan)藻作為生物(wu)餌料在(zai)(zai)水產養殖上也得到了廣泛應用(yong)。它不僅營養充分(fen)均(jun)(jun)衡，而且對水產品提高成(cheng)(cheng)活率，促進生長(chang)發(fa)育，增強免疫力等均(jun)(jun)有(you)顯著作用(yong)，近年來，由(you)于推(tui)廣宣傳，在(zai)(zai)全國許多(duo)地區的(de)(de)(de)水產育苗戶，掀(xian)起一股使用(yong)螺旋(xuan)(xuan)藻的(de)(de)(de)熱潮。

現(xian)在市面上螺旋藻制品(pin)種類繁多，其中難免良莠不齊，怎樣簡單地鑒(jian)別其優劣呢(ni)？可以從感官上進(jin)行(xing)鑒(jian)別：

優質螺旋藻:

[外觀]：呈均勻墨綠色，不(bu)可見白(bai)點(dian)等雜(za)質。

[手感]：細(xi)膩潤滑。

[味(wei)(wei)覺]：聞起來(lai)腥香、嘗起來(lai)腥甜，無異味(wei)(wei)。

劣質螺旋藻：

發蘭的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)時間(jian)放久(jiu)、水份太多所致；黃綠色的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)光合作用不(bu)足或技術性原因(yin)造成營養喪失。焦黑(hei)、焦黃的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)加工溫度(du)過(guo)高(gao)所致。粗糙、多白點的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)生產設(she)備落后(hou)及技術性原因(yin)造成螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)無法(fa)提純。咸味(wei)重的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)生產設(she)備落后(hou)而清洗(xi)不(bu)干凈所致，有(you)氨氣味(wei)的(de)(de)螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)是(shi)(shi)變(bian)質螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)。

以上均(jun)為劣(lie)質螺旋藻，敬請消費(fei)者注意。

中老年保健品選購指南

螺旋(xuan)藻(zao)作(zuo)為(wei)一種(zhong)新(xin)興的(de)保健食(shi)品，已逐漸被(bei)大眾接受。它(ta)除了含有(you)(you)豐(feng)富的(de)蛋(dan)(dan)白(bai)質、氨基酸(60％以上)外，還含有(you)(you)很(hen)多奇特的(de)功能性營養(yang)(yang)成分，如(ru)β-胡(hu)蘿卜素、γ-亞麻酸、小分子多糖、藻(zao)藍蛋(dan)(dan)白(bai)，以及多種(zhong)維生(sheng)素及微量元素，有(you)(you)很(hen)好(hao)的(de)調節免疫功能的(de)作(zuo)用(yong)，并且(qie)對癌癥、高血脂、貧血、糖尿病等都有(you)(you)一定的(de)輔助治療作(zuo)用(yong)。螺旋(xuan)藻(zao)還含有(you)(you)人(ren)體不能合成的(de)但(dan)卻很(hen)必要(yao)的(de)8種(zhong)氨基酸。能迅速吸收光能，將無機(ji)營養(yang)(yang)物質轉(zhuan)化(hua)為(wei)有(you)(you)機(ji)物質，其(qi)光合作(zuo)用(yong)的(de)光能轉(zhuan)換效率是普通高等植物的(de)三(san)倍以上。

國(guo)外服用(yong)螺(luo)旋藻(zao)已(yi)有幾十年的(de)歷史(shi)了，發(fa)達國(guo)家將(jiang)螺(luo)旋藻(zao)添(tian)加于食品(pin)中(zhong)，降低(di)(di)因(yin)食用(yong)高(gao)動物性蛋白所導致(zhi)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)疾病,減少冠心(xin)病、肥胖病的(de)發(fa)生。制(zhi)成營養保健品(pin),是開發(fa)應(ying)用(yong)的(de)主要方面。其(qi)次(ci),作為(wei)飼料添(tian)加劑,在水產(chan)、禽畜等(deng)動物飼養中(zhong)已(yi)得到肯(ken)定的(de)效果。目前，國(guo)內螺(luo)旋藻(zao)企(qi)業已(yi)有上(shang)百家，發(fa)展十分(fen)迅速，但不(bu)可避免地(di)帶來了一(yi)些問題(ti)：如技術(shu)水平不(bu)高(gao)、小(xiao)而分(fen)散、質(zhi)(zhi)量(liang)不(bu)穩定、加工設備不(bu)過關。這其(qi)中(zhong)也(ye)不(bu)乏(fa)優秀的(de)產(chan)品(pin)，但不(bu)少質(zhi)(zhi)量(liang)低(di)(di)劣(lie)者混(hun)雜其(qi)中(zhong)，使消費(fei)者很難辨別；螺(luo)旋藻(zao)的(de)價格也(ye)相差(cha)懸殊(shu)，讓人無(wu)所適從。螺(luo)旋藻(zao)是好東西，但如何(he)選擇一(yi)種質(zhi)(zhi)量(liang)好、價格低(di)(di)的(de)產(chan)品(pin)，這也(ye)是一(yi)門學問。

認識進口保健食品

現在(zai)，市場上(shang)的進口保(bao)健(jian)食(shi)品種類越來越多(duo)，在(zai)這里介紹一下(xia)進口保(bao)健(jian)食(shi)品的9類標記(ji)：

Natural（天(tian)然型）：不含防腐(fu)劑和人工(gong)添(tian)加劑。

Health （健康型）：含有有機質，天(tian)然成(cheng)分、低熱量(liang)物質或素食，但不(bu)代表其中不(bu)含人工成(cheng)份(fen)。

Lowcaloric（低(di)熱量(liang)型）：單位(wei)熱量(liang)在40千卡以下。

Reduced Calorie（減少熱量(liang)型）：所含熱量(liang)比一(yi)般(ban)食品少1/3。

Light（清淡型）：所含各成分均比一般同類產品低15%左(zuo)右。

Sugar Free（無(wu)糖型(xing)）：不(bu)含蔗(zhe)糖，但不(bu)表示不(bu)含糖醇(chun)。

Sodium Free（無鈉(na)型）：每單位食品中鈉(na)含量少于5毫克。

Organic（有機型(xing)）：制造食(shi)品所(suo)用的原料在生長過程中沒用過殺蟲劑(ji)或化學肥料。

Lowcholesterol（低膽(dan)固(gu)醇型）：每單位食品中膽(dan)固(gu)醇含(han)量少于5毫克，脂肪含(han)量少于5毫克，飽(bao)和脂肪酸少于6%。